Tavoitteet. Olet luultavasti asettanut tavoitteita ennenkin, mutta ehkä minun laillani olet huomannut, ettet ole hyvä toteuttamaan niitä. On olemassa joitakin yleisiä virheitä, ja kannattaa tietää, mitä ne ovat. On ero tavoitteiden asettamisen & sellaisten tavoitteiden asettamisen välillä, jotka voit todella toteuttaa. Hyvien tavoitteiden asettamisen osaaminen alkaa siitä, että tunnet ensin yleiset virheet. Sitten voit siirtyä kohti niiden toteuttamista!
Vaikka tavoitteiden asettaminen on yleensä hyvä asia, tavoitteiden asettaminen voi olla myös huono asia, jos teemme asioita, jotka asettavat meidät epäonnistumaan. En tiedä sinusta, mutta kun asetan tavoitteita vain jäädäkseni niistä lähes heti alkuunsa jälkeen, se on niin lannistavaa. Lannistuminen ei vain ole jotain, mitä en tarvitse enää elämääni. Ainakin jos se on lannistumista tai pettymystä, jonka voin välttää.
Laitettuani tavoitteita ja jäätyäni saavuttamatta niitä säännöllisesti, ajattelin, että täytyy olla parempi tapa tehdä tämä. Aloin etsiä yhtäläisyyksiä niiden paikkojen ja syiden joukosta, joissa jäin jälkeen. Ja mitä löysin, oli aika yleisiä asioita. Huomasin, että tein toistuvasti joitakin asioita, jotka loivat kompastuskiviä, jotka estivät minua saavuttamasta tavoitteitani.
Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä juuri nyt, on ladata päätöslauselmaseurantamme. Se on strateginen tiekartta tavoitteiden asettamiseen, suunnitteluun & tavoitteiden edistymisen seurantaan. Kerro vain, minne se lähetetään!
- Resolution Tracker
- (tämä viesti saattaa sisältää affiliate-linkkejä. Jos teet ostoksen, saatan saada pienen provision ilman kustannuksia sinulle)
- Sinä et kirjoita tavoitteitasi ylös
- Et opi aiemmista virheistäsi
- Hyväksyt toisten tavoitteita
- Et anna itsellesi oikeita välineitä hyvien tavoitteiden asettamiseen
- Sinulla ei ole suunnitelmaa tavoitteidesi toteuttamiseksi
- En tee joka päivä jotakin jokaisen tavoitteen kanssa
- Sinulla ei ole hyvää tilivelvollisuuskumppania
- Et tarkista, hienosäädä ja tee muutoksia tavoitteisiisi
- Katsot takaiskuja epäonnistumisina
- Ei ole halukas heittämään pyyhettä kehään
Resolution Tracker
Kirjoita sähköpostiosoitteesi saadaksesi Resolution Trackerin ja muutakin siistiä tavaraa!
Voi olla, että toistuvien puutteideni kautta voin välittää eteenpäin löytämiäni kompastuskiviä pelastaakseni sinut kenties putoamasta samaan loukkuun kuin minä aikoinaan. Itse asiassa voin edelleen joutua näiden samojen kompastuskivien uhriksi, jos en pidä silmiäni auki varoillakseni niitä.
(tämä viesti saattaa sisältää affiliate-linkkejä. Jos teet ostoksen, saatan saada pienen provision ilman kustannuksia sinulle)
Sinä et kirjoita tavoitteitasi ylös
Tavoitteiden ylöskirjoittaminen on ensimmäinen askel kohti niiden saavuttamista. Samalla tavalla, jos et kirjoita niitä ylös, haittaat itseäsi. Tavoitteiden ylöskirjoittaminen auttaa jäsentämään ajatuksiasi ja tekee niistä samalla paremmin toteutettavissa olevia. Tavoitteiden ylöskirjoittaminen antaa myös vastuullisuuden tunteen, koska ne eivät vain leiju jossakin päässäsi.
Päässäsi leijuvista asioista puheen ollen. Olen huomannut, että jos tavoitteesi leijuvat päässäsi, ne todennäköisesti jäävät sinne.
Et opi aiemmista virheistäsi
Maine on yksi parhaista opettajistamme. Usein kun asetamme tavoitteen ja myöhemmin epäonnistumme siinä, asetamme saman tavoitteen jossain vaiheessa uudelleen. Vaikka ei ole mitään väärää siinä, että sinulla on asenne yrittää uudelleen, jos et onnistu, jos et onnistunut ensimmäisellä kerralla, on hyödyllistä selvittää syyt siihen, jos haluat onnistua toisella tai kolmannella kerralla. Menneisyys voi olla suuri opettaja, kunhan tarkastelet menneisyyttä rehellisesti.
Hyväksyt toisten tavoitteita
Niin usein koemme toiset ja heidän suunnitelmansa, tilanteensa ja tulevaisuuden tavoitteensa houkuttelevammiksi kuin omat tavoitteemme. Jonkun ihailumme arvoisen henkilön ihailu on varmasti hyvä asia ja voi innostaa meitä kasvuun – kunhan emme yritä olla tuo henkilö.
Olemme kaikki ainutlaatuisia siinä, keitä olemme, menneisyydessämme, tulevaisuudessamme, perhedynamiikassamme ja niin paljon muussa. On suuri ero sen välillä, ihailemmeko jotakuta, joka inspiroi meitä olemaan parempi ihminen, ja sen välillä, annammeko sen, mitä pidämme tuon henkilön kokonaisuutena, hämärtää rajan sen välillä, keitä me olemme – ja keitä me haluamme olla. Varmista, että kun asetat tavoitteita, teet sen ottaen huomioon oman ainutlaatuisen persoonallisuutesi, tilanteesi, vuodenaikasi ja tilanteesi.
Et anna itsellesi oikeita välineitä hyvien tavoitteiden asettamiseen
Jos asetat tavoitteeksesi juosta viiden kilometrin juoksulenkin kahdessa kuukaudessa, mutta et osta juoksukenkiä, miten aiot toteuttaa tavoitteesi? Jos haluat tulla järjestäytyneemmäksi kodissasi, mutta sinulla ei ole koreja, säiliöitä tai minkäänlaisia säilytys- tai hyllyvälineitä järjestäytyäksesi, sinun on vaikea saavuttaa tätä tavoitetta. Oikeiden välineiden hankkiminen asettamiesi tavoitteiden saavuttamiseksi on tärkeää.
Sinulla ei ole suunnitelmaa tavoitteidesi toteuttamiseksi
Voin olla niin hyvä luomaan tavoitteen ja sitten jättää sen siihen. Jos haluan saavuttaa tavoitteen, tiedän, että minun on luotava tiekartta, pelisuunnitelma tai joitakin pieniä askeleita, jotka vievät minut tavoitteeseen. Minulla ei välttämättä tarvitse olla koko tiekarttaa valmiina siitä, miten pääsen täältä sinne, mutta minulla on oltava ensimmäiset askeleet varmasti valmiina.
En tee joka päivä jotakin jokaisen tavoitteen kanssa
Tämä ei tarkoita mitään suurta, mutta tiedättehän, miten sanonta kuuluu: ”poissa silmistä, poissa mielestä”. Jos et pidä tavoitettasi etualalla mielessäsi, se ei ole etualalla myöskään ”tehtävä”-listallasi. Se tarkoittaa mitä todennäköisimmin sitä, että voit hyvinkin olla saavuttamatta tuota tavoitetta.
Sinulla ei ole hyvää tilivelvollisuuskumppania
Myönnän, että tämä on usein jotain, mitä en tee, mutta se ei tarkoita, että se olisi hyvä asia. Jos haluan asettaa itselleni parhaat mahdollisuudet saavuttaa tavoitteet, tiedän, että jonkun mukaan ottaminen, vaikka kertoisin hänelle vain hyvin epävirallisesti siitä, mitä olen tekemässä, auttaa minua todella saavuttamaan tavoitteeni.
Et tarkista, hienosäädä ja tee muutoksia tavoitteisiisi
Kun asetamme tavoitteita, elämällä on usein tapana tulla jossakin vaiheessa tielle. Elämä muuttuu, tapahtuu keskeytyksiä ja asioita menee pieleen, jotka kaikki vaikuttavat elämäämme jollakin tavalla. Siksi tavoitteiden tulisi olla muuttuvia aivan kuten elämäkin on muuttuvaa. Tavoitteen asettaminen ja sen jälkeen sen tarkistamatta jättäminen tarkoittaa, että et ehkä saavuta tavoitetta lainkaan.
Katsot takaiskuja epäonnistumisina
Takaiskut eivät ole epäonnistumisia. Itse asiassa takaiskut voivat usein olla varoitusmerkki, joka voi saada meidät takaisin menestyksen tielle ja matkalle nopeammin kuin jos emme olisi kokeneet kyseistä takaiskua alun perin. On kuitenkin niin helppoa nähdä takaiskuaskeleet epäonnistumisena ja sitten moittia itseämme niistä. Takaiskut voivat auttaa meitä etenemään eteenpäin. Sen sijaan, että pitäisit niitä syynä luopua kokonaan tavoitteestasi, vastusta tätä kiusausta. Anna takaiskujesi auttaa sinua saamaan sinut takaisin kurssille kohti menestystä!
Ihanaa muistaa, että elämässä ei oikeastaan ole virheitä – on vain oppitunteja!
Ei ole halukas heittämään pyyhettä kehään
On kuitenkin aikoja, jolloin tavoitteesta on luovuttava. Tämä pätee erityisesti silloin, jos muut ovat huomauttaneet sinulle tästä. Jos muut kertovat sinulle, että saatat olla väärässä paikassa, usein läheiset voivat tunnistaa sudenkuopan ennen meitä itseämme.
Älä vain hylkää niitä ystäviä ja läheisiä, jotka yrittävät estää sinua menemästä jonnekin, missä sinun ei pitäisi olla. Kun alkaa tuntua siltä, että jokin tavoite on hylättävä, kun olet jo jonkin aikaa tavoitellut jotakin, joka on kulkenut syöksykierteessä, voi olla aika luopua siitä. Kieltäytyminen vain vaikeuttaa muiden tavoitteiden saavuttamista. Voit helposti päätyä uupuneeksi ja uupuneeksi yrittäessäsi jatkaa hävittyä taistelua. Joskus on välttämätöntä päästää irti tavoitteesta.
Tavoitteet ovat hienoja asioita, mutta tavoitteiden on oltava myös realistisia. Jos sinulla on vaikeuksia saavuttaa tavoitteitasi, tarkista nämä 10 kompastuskiveä. Jos löydät ne, hankkiudu niistä eroon!
Etsitkö lisää tavoitteista? Saatat pitää artikkelista What’s the Point of Setting Goals, Anyway tai So You’ve Set Some Goals, Now What?