Rapeat täytteet ja mielenkiintoiset makuyhdistelmät tekevät näistä paikoista vierailun arvoisia.
Lue kaikki uusimmista kuntosalien avajaisista, terveellisistä tapahtumista ja kuntoilutrendeistä kahdesti viikoittain ilmestyvästä Hyvinvointitiedotteestamme.
Photo via Jugos
Nyt sinulla on useampi kuin yksi syy hylätä pillit ja valita lusikka smoothiesi kuluttamiseen. Sen lisäksi, että säästät kilpikonnia, lusikan valitseminen herkullisesti pakastettujen ja sekoitettujen hedelmien syömiseen mahdollistaa enemmän rapeita täytteitä ja laajan valikoiman makuja ja koostumuksia. Lisäksi superfood acai (lausutaan ah-sigh-ee) on voimakas marja, joka sisältää kuitua ja antioksidantteja, jotka voivat auttaa suojaamaan soluja haitallisilta vapailta radikaaleilta. Laita Instagram-suodattimet valmiiksi ja valmistaudu jakamaan suurta (terveellistä) ruokapornoa. Alla ovat parhaat paikat, joista saa acai- ja smoothie-kulhoja Boston-dig in.
1. Cocobeet: Cocobeet on ylpeä siitä, että se keittää puhdasta ja ravitsemuksellisesti tiheää ruokaa ja mehuja aktiivisen elämäntavan polttoaineeksi. Acai bowl on yksi Cocobeetin vegaanisista, raaoista ja gluteenittomista ateriavalinnoista. Osana ”älykkään aamiaisen” menua tarjoiltu acai bowl on ripoteltu Cocobeetin kotitekoisella granolalla. Voit valita myös muista smoothiekulhoista, kuten suklaaproteiinikulhosta tai pitaya-kulhosta – molemmat jättävät sinut varmasti energiseksi ja valmiiksi päivään.
100 City Hall Plaza, Boston, 857-263-8598, cocobeet.com.
2. Jugos: Vaikka Jugosin paikka saattaa olla pieni, sen ruokalista on päinvastainen. Tarjolla on ainesosia, kuten hamppuproteiinia ja goji-marjoja, ja valittavana on viisi erilaista acai-kulhoa. Kokeile Sao Paolo -kulhoa, jos haluat suklaaherkkua, joka maistuu jäätelöltä ilman syyllisyydentuntoa.
145 Dartmouth St., Boston, 617-418-9879, 502 Mass. Ave., Boston, 617-536-9700, visitjugos.com.
3. The Juicery: Kaikki The Juiceryn tuotteet on valmistettu tuoreeltaan, eivätkä ne koskaan sisällä keinotekoisia väriaineita, makeutusaineita tai siirappeja. ”Classic Acai Bowl” -niminen kulho erottuu mehujen ja smoothieiden valikosta. Tämä versio on sekoitettu banaanin, kaakaon, kookoksen ja maapähkinävoin kanssa.
58 Salem St., Boston, 617-936-4010, juicery.com.
4. The Juice Box: The Juice Boxilla on kolme erilaista acai-kulhoa, Good Morning Bowl, Rio Bowl ja West Side Berry Bowl. Good Morning Bowl sisältää kookosvettä ja kookoshiutaleita trooppiseen makuun, kun taas Rio ja West Side korostavat hedelmiä, kuten banaaneja ja marjoja. Voit myös valita kolmesta eri pitaya-kulhosta.
359 West Broadway, Boston, 857-930-4510, juiceboxboston.com.
NU Kitchenin acai bowl/Kuvaluotto Jessie Burdick
5. NU Kitchen: Tämän Somervillen kahvilan havaijilaiset rantakulhot saavat sinut toivomaan, että olisit jossain trooppisessa paikassa. Valitse kolmesta eri kulhosta, mukaan lukien kaksi pitaya-kulhoa ja Oahu acai-kulho, joka on sekoitettu omenamehuun ja mantelimaitoon ja jonka päällä on mansikoita, mysliä ja kookosta. Voit myös lisätä heraproteiinia, pellavansiemeniä tai muita lisäravinteita lisäravinnoksi.
195 Washington St., Somerville, 617-764-2482, thenukitchen.com.
6. Mehupuristin: Kuuluisa New Yorkin mehubaari, jolla on nyt kuusi eri toimipistettä Bostonin alueella, tarjoaa kolme erilaista acai bowl -vaihtoehtoa. Heidän mustikkakulhossaan on kaksinkertainen durst mustikkaa, ja se toimii ihanteellisena aamiaisena, lounaana, illallisena tai välipalana. Kaikkien kulhojen päälle voi halutessaan laittaa vaahteralla paahdettuja kookoshiutaleita tai jauhettua chia-pellavasekoitusta.
500 Boylston St., Boston; ja muut, juicepress.com
Katso tätä viestiä InstagramissaBerries Smoothie Bowl Special! Berries smoothie topped with tangerine coconut chia pudding, assorted berries, shaved coconut, honey and granola available at BPM ✨
7. Mother Juice: Ruokarekkana aloittanut Mother Juice sai nopeasti vahvan kannattajakunnan. He avasivat ensimmäisen myymälänsä Cambridgessa syyskuussa 2014, ja nyt heillä on Newbury Streetin toimipiste sekä paikka Boston Public Marketissa. Mother Juicen acai bowl on yksinkertaisesti sekoitettu banaanin ja mantelimaidon kanssa, ja se on gluteeniton ja maidoton herkku. Piipahda ja nappaa kulho lounaaksi tai illalliseksi, sillä vaikka se kuuluu heidän aamiaisvalikoimaansa, sitä tarjoillaan koko päivän.
291 Newbury St., Boston, 857-263-7401; ja muut, motherjuiceboston.com
8. Squeeze Juice Co.: Perinteisten acai-sekoitusten ohella Squeeze tarjoaa kulhoja, joihin on sekoitettu ainesosia, joiden ei ehkä uskoisi sopivan smoothieen, kuten avokadoa. Heidän avokadokulhossaan on limeä ja banaania, ja sen päällä on mysliä. Voit myös saada täältä banaani-kiva-kermavaahtoa tai muuttaa minkä tahansa heidän smoothiensa kulhoksi, johon voit lisätä haluamasi täytteet.
120 Charles St., Boston, 857-350-3103; ja muut, drinksqueeze.com.
9. Revolution Juice: Avioparin omistama kaksikko Revolution Juice edistää tuotteillaan täysravinto- ja kasvipohjaista ruokavaliota. Kaikki Revolution Juicen kulhot ovat yksinkertaisia ja helposti muokattavissa mieltymystesi mukaan. Monipuolisiin täytevaihtoehtoihin kuuluu sekä pakastettuja että tuoreita hedelmiä, pähkinöitä ja erilaisia superfoodeja.
150 Huntington Ave., Boston, 857-233-4313, revolutionjuice.com.
Kuva via Energize
10. Energize: Brightonin ja Back Bayn toimipisteissä voit valita kahdeksan erilaisen smoothie- ja acai-bowlin joukosta. Valitse perinteisemmistä tai kaiva lusikkasi cashew-juustokakkukulhoon, joka on sekoitettu cashewpähkinöistä, banaanista ja kanelista. Tai jos kaipaat piristystä, kokeile kahvia, mantelivoita ja taateleita sisältävää coffee obwl -sekoitusta.
265 Mass. Ave., Boston, 857-317-3868, 618 Washington St., Brighton, 617-903-3053, energizeboston.com.
11. Thirst Juice Co: Haluatko ainutlaatuisen acai bowlin? Kokeile Chili Chocolate bowlia Thirstissä. Chipotle-chilijauhe, kaakao, mantelimaito, banaani ja taatelit sekoittuvat yhteen mausteiseksi ja maukkaaksi yhdistelmäksi. Valikossa on myös kolme muuta versiota: Peanut Butter Bowl, Coconut Bowl ja Pear and Spinach Bowl.
44 School St., Boston, 857-233-4535, thirstjuiceco.com.
12. Life Alive: Uuden Back Bayn toimipisteen myötä tulee lisää vaihtoehtoja smoothie bowleihin Life Alivessa. Heidän tunnusomaisen, mustikoilla, maapähkinävoilla ja maustetuilla maapähkinöillä täytetyn acai-kulhon lisäksi voit valita muun muassa pitaya-kulhon, maapähkinävoi-hyytelö-acai-kulhon ja paljon muuta. Lisäksi sinun täytyy käydä uudessa tilassa Boylston Streetillä, jos ei muusta syystä kuin nauttimasta vegaanista ruokaa sateenkaarimehubaarissa.
431 Boylston St., Boston, 857-239-8239; ja muut, lifealive.com.
Katso tätä viestiä InstagramissaAçaí for days please … #acaibowl #juicebar #boston #jamaicaplain
13. Juicygreens: Haluatko tietää, miltä sininen taika maistuu? Nyt on tilaisuutesi. Jamaica Plainissa sijaitseva Juicygreens tarjoaa neljä erilaista smoothie bowlia, joista yksi on blue magic. Ananasta, banaanista ja sinisestä spirulinasta sekoitettuna se on yhtä virkistävä kuin miltä se näyttääkin. Voit lisätä kaikkiin kulhoihin myös aurinkovoita, hunajaa tai suklaatilkkaa.
61 South St., Jamaica Plain, 857-203-9976, juicygreensboston.com.