Kuukausi: lokakuu 2021

Kuten mikä tahansa kehon osa, hartiat voivat jäädä jälkeen suhteessa muihin, varsinkin jos olet laiminlyönyt ne suositumpien lihasten, kuten rintakehän ja käsivarsien, takia. Mutta heikot hartiat eivät näytä vain hassulta peilissä; hartiasi ovat mukana rinta-, triceps- ja jopa selkäharjoittelussa, etkä missään nimessä halua delttojesi olevan rajoittava tekijä. Hartiaseudun lihasryhmä koostuu kolmesta päästä: etummaisesta (etummaisesta), keskimmäisestä…

Kanadalaisen naudanlihan laatu on vertaansa vailla kulinaaripiireissä. Kanadan karjankasvattajien huolellisuus ja huolellisuus on nostanut heidän asemansa maailman johtaviin naudanlihantuottajiin. Näin korkean laadun vuoksi voi olla hämmentävää yrittää lajitella naudanlihan eri laatuja. Seuraavassa on kätevä opas, jossa kerrotaan kanadalaisen naudanlihan laatuluokista ja siitä, mitä ne tarkoittavat sinulle. Yli 85 prosenttia Kanadassa kasvatetusta naudanlihasta kuuluu korkealaatuisiin laatuluokkiin…

by Esther Milne 20. joulukuuta 2018 Tiesitkö, että päivittäinen annos ekstra-neitsytoliiviöljyä (EVOO) voi auttaa sinua laihtumaan ja pienentää lihavuuden riskiä? Tässä ovat syyt miksi:Se saa sinut tuntemaan olosi kylläisemmäksi pidempään, mikä tarkoittaa, että syöt vähemmän ja kulutat vähemmän kaloreita päivän aikana. Tämä johtuu monityydyttymättömän rasvan (terveellisen rasvan) kyllästyttävistä ominaisuuksista, se itse asiassa käskee kehoasi sammuttamaan…

Talvella kukkiva jasmiini on suosittu köynnöstävä kasvi, joka on helppo kasvattaa ja kukkii marraskuusta maaliskuuhun. Se kiipeilee ja se voi myös kaatua alas siltoja pitkin tai seinän yli. Tämä talvella kukkivan jasmiinin muoto kukkii aina keltaisena, latinankielinen nimi on Jasminum nudiflorum, joka tarkoittaa alastomia kukkia. Latinankielinen nimi kuvaa paljaissa oksissa lehtien edessä olevia kukkia. Talvella…

Viimeisin matikkakysymys, joka tekee kierroksia, on 3×5-10. Mikä on vastaus? Kun lukitus jatkuu, monet meistä kutsuvat tervetulleita häiriötekijöitä. mainos mainos Sellaista onneksi riittää! Tämästä turhauttavasta ajasta huolimatta monet ihmiset ovat tarttuneet tilaisuuteen ja ottaneet enemmän aikaa itselleen, harrastaneet enemmän ruuanlaittoa, lukemista, puutarhanhoitoa ja liikuntaa sekä laajentaneet horisonttiaan elokuvien, tv:n ja musiikin saralla. Kautta päivän kannattaa…

Akuutti selkäydiniskemiaoireyhtymä on harvinainen, mutta siihen liittyy yleensä syviä neurologisia oireita, ja ennuste on huono. Tällä sivulla: Epidemiologia Akuutti selkäydiniskemiaoireyhtymä edustaa vain 5-8 % akuuteista myelopatioista 4,5 ja <1 % kaikista aivohalvauksista 7. Tautiin sairastuneiden henkilöiden demografinen osuus heijastaa perussyytä, vaikka yleensä esiintyy kaksi piikkiä, joilla on eri etiologia. Lapsuudessa useimmat tapaukset johtuvat traumasta tai…

Korosta perinteistä seitsenkerroksista dippiä ylimääräisellä kerroksella upeutta! Tämä kahdeksan kerroksen dippi tulee olemaan seuraavan kokoontumisesi tähti. Jos haluat lisää hauskoja pelipäivän alkupaloja, olet oikeassa paikassa! Kahdeksankerroksinen dippi Seitsemän ei vain riitä! Perinteisessä 7-kerroksisessa dipissä on: paistetut pavut maustekerma tacomauste cheddarjuusto guacamole pilkotut tomaatit . vihreää sipulia mustia oliiveja Mikä on se ihmeellinen kahdeksas ainesosa, joka…

Syntynyt Venetsiassa vuonna 1912, Gino Sarfatti opiskeli ilmailuinsinööriksi, kunnes perhetilanteet pakottivat hänet muuttamaan Milanoon, jossa hän kohtasi ensimmäisen kerran valaistuksen, insinöörityöprojektin, jossa hän muutti lasimaljakon lampuksi. Tämä kohtaaminen valaistussuunnittelun ja -tekniikan kanssa muokkasi hänen elämänsä kulkua. Vuonna 1939 Gino Sarfatti perusti yrityksensä Arteluce, joka toi valaistuksen 1900-luvulle yhdistämällä innovatiivisia ideoita ja uraauurtavaa muotoilua. Arteluce voitti…

Joustavat hamstringit auttavat pitämään selkärangan turvallisena ja vahvana. Niiden avulla voit niveltää lantiota ja kumartua eteenpäin ilman, että selkäranka taipuu. Tämänpäiväisessä postauksessa esittelen, kuinka venyttää hamstringit ja tehdä niistä joustavammat. Miten venyttää hamstringit Seuraan nelivaiheista prosessia, joka auttaa sinua lisäämään hamstringien joustavuutta. Keskustellaan hamstringien anatomiasta. Näytän, miten voit testata hamstringin joustavuutta tai kireyttä ja määrittää…

Steve Jobs. Lou Dematteis / Reuters Kun Steve Jobs kuoli, New York Times julkaisi lainauksen siitä, mitä hän teki yhteiskunnalle: ”Kosketit teknologian rumaa maailmaa ja teit siitä kauniin.” Sen voi nähdä Jobsin tuotteissa, jotka nyt ympäröivät meitä: MacBookissa, iPhonessa ja iPadissa. Ne eivät ehkä ole luokkansa teknisesti tehokkaimpia laitteita – kuka tahansa Android-nörtti haukkuu mielellään…