Kuukausi: marraskuu 2021

Säännöllisesti luokiteltu yhdeksi Yhdysvaltojen aurinkoisimmista kaupungeista, San Diego on täynnä kaunista säätä, surffausta ja ikuisesti viileää kalifornialaista beachtown-tunnelmaa, joka tekee kaupungista niin ikonisen SoCalin. Vaikka monet meistä olisivat täysin tyytyväisiä, jos pääsisivät yhdelle kaupungin koskemattomista rannoista uimaan tai surffaamaan koko päivän, San Diegossa on paljon muutakin, paitsi 70 mailia upeaa rantaviivaa (mutta luota meihin –…

Oletko nähnyt Jennifer Garnerin käsivarret viime aikoina? Entä Reese Witherspoonin jalat? Sinun pitäisi tietää, että he molemmat ovat saaneet badass bodynsa julkkisvalmentaja Simone de la Rue:lta. Hän on oppinut olemaan luova treenien kanssa kysyttyjen asiakkaidensa ansiosta. ”Treenaan mitä oudoimmissa paikoissa, meikkitrailereista lavasteisiin ja rannalle”, hän kertoo. ”Rakastan treenata omalla kehonpainolla, koska sitä voi tehdä missä…

– Tekijä B.M. saa tukea Arthrexiltä, Depuyltä, Exactechiltä ja Regen Biologicsilta. Arthrex rahoitti tutkimustamme näytteiden ja ankkuri/ruuvitarvikkeiden osalta. Yritys ei valvonut eikä arvioinut tietoja ennen toimittamista. – Vahvistamme, että kaikki nimetyt kirjoittajat ovat lukeneet ja hyväksyneet käsikirjoituksen ja että muita henkilöitä, jotka täyttävät kirjoittajuuden kriteerit, mutta joita ei ole lueteltu, ei ole. Lisäksi vahvistamme, että…

Krooninen kurkunpuhdistus on oire monista eri tiloista, jotka vaihtelevat nielun jälkeisestä tiputtelusta krooniseen poskiontelotulehdukseen ja happamasta refluksista. Mahalaukun refluksi on mahalaukun sisällön ja mahahapon takaisinvirtaus mahalaukusta ylös ruokatorveen, putkeen, joka yhdistää kurkun ja mahalaukun. Mahahappo voi vahingoittaa ruokatorvea ja aiheuttaa ärsytystä. Kun vatsahapolle altistutaan kroonisesti, siitä kärsivät tuntevat ruoansulatushäiriöitä ja närästystä. Nämä oireet johtuvat yleisestä…

Olet järkyttynyt – ymmärrettävästi järkyttynyt – jostain vaikeasta tilanteesta tai jostain osa-alueesta itsessäsi. Kyseenalaistat vihaisesti, kuinka epäreilua elämä on tai miksi et muutu. Taistelet nykyistä tilannetta vastaan, mikä saa aikaan tuskasi aiheuttamia ahdistuksen tunteita. Tämä dilemma on niin yleinen, että buddhalaiset pelkistivät sen jo kauan sitten kaavaksi: Kipu x vastarinta = kärsimys. Käännös: Taisteleminen (tai…

Happorefluksia ja närästystä voidaan usein hoitaa tehokkaasti lääkkeillä. On olemassa useita erilaisia lääkkeitä, joita lääkäri voi suositella. Näitä ovat: Antacidit Antacidit, kuten TUMS®, Maalox® tai Rolaids®, neutraloivat vatsassasi tällä hetkellä olevaa happoa. H2-salpaajat H2-salpaajat otetaan suun kautta, ja ne imeytyvät verenkiertoosi. Ne auttavat vähentämään mahalaukun tuottaman hapon määrää estämällä aivoihin tulevan signaalin, joka käskee kehoa…

Verpainelukema 98/52 kertoo hypotensiosta (matalasta verenpaineesta). Katso koko verenpainetaulukko saadaksesi lisätietoja verenpainelukemista. Mitä tarkoittaa verenpainelukema 98/52? Lukemat, joissa systolinen paine on normaali (välillä 91-119), mutta diastolinen paine on välillä 50-60, viittaavat matalaan verenpaineeseen eli niin sanottuun hypotensioon. Tämä johtuu siitä, että huonompaa lukemaa käytetään, kun systolinen ja diastolinen paine ovat eri alueilla. Tämä tarkoittaa sitä,…

YouTube ja lukemattomat muut verkkosivustot ovat täynnä täriseviä kännykkävideoita, joissa ihmiset haastavat poliiseja rattijuopumuksen tarkastuspisteessä. Vaikka et luultavasti halua viettää aikaasi etsimällä tarkastuspisteitä Pennsylvaniassa ja kyseenalaistamalla niiden perustuslaillisen pätevyyden, on tärkeää, että ymmärrät oikeutesi näissä tiesulutilanteissa ja tiedät, mitä toimia sinun pitäisi tehdä ennen kuin soitat rattijuopumuksen lakimiehelle, joka auttaa sinua edelleen. Kuljettajan oikeudet rattijuopumuksen…

ABC-keitto on vain yksi monista ravitsevista kiinalaisista keitoista, joista monet perheet nauttivat. Se koostuu useista vihanneksista, kuten porkkanoista, tomaateista, maissista, perunoista ja sipuleista. Jotta näistä vihanneksista saataisiin kaikki ravintoarvot irti, sitä haudutetaan miedolla lämmöllä pitkään. Älä huolehdi siitä, että vihannekset saattavat olla mössöä, kun keitto on valmis. Ainoastaan sipulit olisivat erittäin pehmeitä. Kasvisruoan ABC-keitto Vaikka…

Jos olet harrastanut suojaamatonta seksiä tai kondomi on mennyt rikki ja pelkäät raskaaksi tulemista, älä hätäänny, Lounan Hätäehkäisyn alarajoja -teoksessa kerrotaan, mitä pitää tehdä. Tässä lyhyessä videossa kerrotaan kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää hätäehkäisystä, kuten aamunjälkeisestä pilleristä, jota saa apteekista tiskin yli. Videon on tehnyt Royal Women’s Hospital yhdessä Louna Marounin kanssa tiedottaakseen teini-ikäisille tästä…