Etsitkö terveellisiä aamiaisreseptejä alle 600 kalorin? Jos haluat tehdä aamiaisestasi terveellisemmän, aloita päiväsi mukavan tasapainoisella aamiaisella, joka ei ylitä päivittäistä rajaa. Terveelliset aamiaisreseptit alle 600 kalorin Aamiainen on päivän tärkein ateria. Tärkeä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun täytyy kuormittaa itseäsi kaikilla kaloreilla ja vain karsia siitä loppupäivän ajan. Aterioiden suunnittelu on tärkeää, jos haluat…
Kuukausi: marraskuu 2021
Mikä on minimimäärä kilometrejä, jotka kannattaa tehdä?
Oletko koskaan huomannut, että joskus juoksijoilla on hieman vaikeuksia säilyttää realistinen perspektiivi? Näin näyttää tapahtuvan kaikille juoksijoille joskus ja joillekin juoksijoille useimmiten. Oletko koskaan sanonut: ”Tein tänään vain 4 mailia” tai ”Tein vain 3 mailia”? Vähemmistö ihmisistä on. Hitto, minä olen. Juoksijoiden on helppo menettää näköpiiristään todellisuus, aliarvioida ponnistuksemme, langeta subjektiivisen näkökulman malliin, ja se…
Access Community Health Centers – Joyce & Marshall Erdmen Clinic
Tietoja tästä klinikasta Tämä on SLIDING SCALE -klinikka. Klinikan palvelujen kustannukset perustuvat joko tuloihisi tai ne tarjoavat tyyppistä taloudellista tukea. Ota yhteyttä suoraan klinikkaan keskustellaksesi yksittäisten palvelujen hinnoista, jotka vaihtelevat. Sliding Scale ei välttämättä tarkoita ilmaista. Viimeksi muokattu: Hammasklinikka tarjoaa täyden valikoiman palveluja, mukaan lukien puhdistus, hammastarkastukset, hammasproteesit, hampaiden poistot, täytteet, suuhygieniaopetus, proteettiset hoidot, juurihoidot,…
3 ainesosan terveellisiä smoothie-reseptejä kesäksi
Olen ollut pitkään täällä, mutta olen palannut viiden 3 ainesosan terveellisen smoothie-reseptin kanssa kesäksi. Löydät parhaan mansikka-banaanismoothien, virkistävän 2-ainesosan banaanismoothien ja tietysti – muutaman vihersmoothien! 5 terveellistä smoothiereseptiä kesäksi Paras mansikka-banaanis-mansikkasmoothie. Tämä on lempismoothieni ikinä. Se on makea ja maistuu mansikkapirtelöltä, ihan kuin sisällä olisi oikeaa jäätelöä. Mutta arvaa mitä, yksikään kolmesta ainesosasta ei ole…
Fertiliteetti ja raskaus LEEP:n jälkeen
On luonnollista, että naiset, jotka harkitsevat silmukan sähkökirurgista poistomenetelmää (loop electrosurgical excision procedure, LEEP), ovat huolissaan sen vaikutuksesta hedelmällisyyteen ja tuleviin raskauksiin. Tähän yleiseen menetelmään, jolla poistetaan epänormaaleja soluja kohdunkaulasta syövän ehkäisemiseksi, liittyy joitakin riskejä, vaikkakin ne ovat harvinaisia, sanoo Dana Baras, M.D., M.P.H., Gyn/Ob Howard County General Hospitalissa. Pohditko, onko sinulla vaikeuksia perustaa tai…
Elämänunelman ja Orbin selitys The Sims Freeplay
Kun aloitat Elämänunelman ja Legacies Questin, simit alkavat vanheta automaattisesti, ilman syntymäpäiväkakkua, simit voivat vanheta automaattisesti, kun sen aika koittaa.Lisäksi voit antaa simeille persoonallisuuden. On olemassa useita persoonallisuuksia, jotka voit valita (selitetään myöhemmin) jokaisella persoonallisuudella on Life Dream. Joka jos täytät Life Dream jokaisessa vaiheessa heidän ikänsä, niin kun simit kuolevat, he jättävät Orbin. Pallo…
Abigail May Alcott Nieriker
1800-luvun naistaiteilijatEdit Koulutusmahdollisuuksien laajentuessa 1800-luvulla naistaiteilijat tulivat osaksi ammatillisia yrityksiä, mukaan lukien omien taideyhdistysten perustaminen. Naisten tekemää taidetta pidettiin alempiarvoisena, ja tämän stereotypian voittamiseksi naisista tuli ”yhä äänekkäämpiä ja itsevarmempia” edistämään naisten töitä, ja näin heistä tuli osa kehittyvää kuvaa koulutetusta, modernista ja vapaammasta ”uudesta naisesta”. Taiteilijoilla oli tuolloin ”ratkaiseva rooli uuden naisen edustamisessa sekä…
Blogi
Yhteenlaskettuna Askeleet, Perinteet ja Käsitteet ilmentävät Anonyymien Alkoholistien kolmea perintöä: Toipuminen, yhtenäisyys ja palvelu. Toipuminen on antanut meille toisen mahdollisuuden löytää onni ja vapaus; elää hyödyllistä ja tuottavaa elämää. 12 askelta ja Iso kirja tunnetaan nimellä Recovery, ja ne ovat koko ohjelman perusta. Bill W:n sanat kirjan Kaksitoista askelta ja kaksitoista perinnettä esipuheessa toteavat, että;…