Kuukausi: marraskuu 2021

Britannialainen ammattimainen voimamies Aaron ”The Rage” Page kuoli 20. marraskuuta 2020. Virallista kuolinsyytä ei ole tehty. Kuitenkin 12. marraskuuta 2020 Pagen tyttöystävän Chloe Woodfordin viesti julkaistiin uudelleen The Barbell Divisionin Facebook-sivulla. Postaus paljasti, että pariskunnan testi oli positiivinen COVID-19:lle ja että Page oli asetettu lääkkeelliseen koomaan. Page oli osaomistaja The Barbell Divisionissa, joka on voimamies-,…

Me kaikki haluamme litteämmän vatsan ja kokeilemme erilaisia vatsalihastreenejä, mutta emme näe tuloksia. eDiets.comin tutkimuksessa 85 % naisista ja miehistä sanoi, että trimmin keskivartalon saaminen on yksi tärkeimmistä syistä, miksi he harrastavat liikuntaa. Ikävä uutinen on, että lähes puolet sanoi, että heillä on ”pitkä matka edessään” ennen kuin he saavuttavat hoikan vyötärön statuksen. Keskitymme tietysti…

Diastasis Rectus Abdominis (DRA)- ymmärrys siitä, miten voit parantaa vatsaseinän toimintaa ja vatsan ulkonäköä vauvan synnytyksen jälkeen Vatsaseinälläsi on tärkeä rooli vartalon, selkärangan ja lantion toiminnassa. Raskaus ja synnytys voivat vaikuttaa sekä vatsaseinän toimintaan että ulkonäköön, jolloin linea alba -linja voi laajentua ja suorat lihakset voivat irrota toisistaan, mikä tunnetaan nimellä Rectus diastisis abdominis (DRA)….

Kognitiivinen vallankumous, joka saatiin päätökseen 1940-luvulla, muutti psykologiaa. Pavlovin ja muiden fysiologien ajatuksen vaikutuksesta tutkijat käänsivät kiinnostuksensa havaittavaan suuntaan. Pois subjektiivisuudesta, käyttäytymisen objektiivisesta tutkimisesta tuli luotettavaa ja kohdennettavissa olevaa. Tämä vallankumous auttoi kehittämään havaitun kontrollin tutkimusaloja. Tavoitehakuisuudesta ja ihmisen motivaatiosta tuli tärkeitä monissa teorioissa. 1959 White esitteli teorian nimeltä ”effectance motivation”, jossa ihmisen pyrkimys kontrollointiin…

Tässä kuvassa on vatsalihasharjoitus crunch, jossa käytetään stabiliteettipalloa. Vatsalihaksia voi treenata monin eri tavoin, mutta tässä on erilaisia vatsalihasharjoituksia, joita joku voi tehdä ja jotka ovat tehokkaita. Yksi suosituimmista harjoituksista on niin sanottu vatsan crunch, koska se aktivoi neljä vatsalihasta, koska se taivuttaa selkärankaa makuuasennossa jalat maassa nostaen samalla ylävartaloa ylös ja sitten takaisin alas….

Hiustenlähtö tai hiusten oheneminen on mahdollinen seuraus antiretroviraalisten lääkkeiden ottamisesta, vaikkakaan se ei ole tavallista varsinkaan nykyaikaisissa hoidoissa. Se voi olla myös suora seuraus HIV-1-infektiosta. Truvada, emtrisitabiinin (FTC) ja tenofoviiridisoproksiilifumaraatin (TDF) kiinteäannoksinen yhdistelmä, on ainoa sekä HIV-positiivisille että HIV-negatiivisille potilaille hyväksytty hoito. Ei-infektoituneet henkilöt käyttävät Truvada-valmistetta PrEP:nä (pre-exposure prophylaxis) tai PEP:nä (post-exposure prophylaxis) – kaksi…

Vanhempien ja heidän lastensa välillä on normaalia ajoittaista ristiriitaa, kun teini-ikäiset/nuoret aikuiset yrittävät irrottautua vanhemmistaan ja itsenäistyä. Tänä aikana he saattavat vastustaa auktoriteettia ja muuttua uhmakkaiksi. Vanhempien kaltoinkohtelu ei ole riitaa tai erimielisyyttä, eikä se ole vihanhallintaongelma. Kyse on hallinnasta ja vallasta, jota teini-ikäinen/nuori aikuinen haluaa saada vanhempaansa nähden. He kontrolloivat, manipuloivat ja yrittävät pelotella….

Historia Vuonna 1917 käyttöönotetun 7×64:n kehitti kuuluisa saksalainen patruuna- ja ammussuunnittelija Wilhelm Brenneke. Ensimmäisen maailmansodan jälkeen 7×64:stä tuli suosittu Euroopassa ja on pysynyt sellaisena siitä lähtien. Kotimaansa mantereella tätä patruunaa käytetään metsäkauriin, villisian ja metsäkauriin ampumiseen. 7×64:n hylsymuotoilu on lähes identtinen .30-06:n kanssa, mikä tekee 7×64:stä hyvin samankaltaisen .280 Remingtonin kanssa.Euroopan ulkopuolella on suhteellisen vähän…

Sharing is caring! 320jakoa Jaa Twiittaa Pinnaa Yummly Tumblr Sekoita Euroopan tapaisen crusty leivän ei tarvitse olla vaikeaa. Itse asiassa vain 4 ainesosalla se on yksi helpoimmista hiivaleivistä, joita voi kokeilla. Täydellinen resepti, jos olet halunnut tehdä omaa leipääsi – saat sen käyntiin vain 10 minuutin valmisteluajalla aamulla, ja olet valmis laittamaan sen uuniin illalliseksi!…

Tapausselostus Esittelemme 73-vuotiaan miehen tapauksen. Hänen anamneesissaan ei ollut lääkeallergioita. Kardiovaskulaarisina riskitekijöinä hänellä oli verenpainetauti, diabetes mellitus, dyslipidemia ja revaskularisoitu sepelvaltimotauti kolminkertaisella ohitusleikkauksella. Hänellä oli sydämentahdistin. Hän tuli osastollemme yleislääkärinsä siirtämänä, koska hänellä oli viiden vuoden ajan ollut mekaanista alaselkäkipua, joka oli edeltävien neljän kuukauden aikana muuttunut sekavaksi rytmiksi, joka esti häntä nukkumasta öisin. Hän…