3 ainesosan terveellisiä smoothie-reseptejä kesäksi

Olen ollut pitkään täällä, mutta olen palannut viiden 3 ainesosan terveellisen smoothie-reseptin kanssa kesäksi. Löydät parhaan mansikka-banaanismoothien, virkistävän 2-ainesosan banaanismoothien ja tietysti – muutaman vihersmoothien!

5 terveellistä smoothiereseptiä kesäksi

Paras mansikka-banaanis-mansikkasmoothie.

Tämä on lempismoothieni ikinä. Se on makea ja maistuu mansikkapirtelöltä, ihan kuin sisällä olisi oikeaa jäätelöä. Mutta arvaa mitä, yksikään kolmesta ainesosasta ei ole oikeasti jäätelöä. Se on hedelmiä ja vähän maitoa. Lue täältä, miten se tarkalleen ottaen tehdään.

2-Ingredient Banana Smoothie

Voit tehdä herkullisen smoothien vain 2 ainesosalla! Kyllä, jos vettä ei lasketa. Tämä banaanismoothie on yksi go-to-smoothieistani ja yksi poikani suosikkismoothieista (ja hän on aika nirso syöjä). Lue täältä, miten se tehdään tarkalleen.

Vihreä aamiaissmoothie

Tämä vihreä smoothieresepti sopii jokaiseen vuodenaikaan, se on täyttävä, 3 ainesosasta valmistettu ja superravinteikas. Lue täältä, miten se tehdään tarkalleen.

Mansikka-vesimeloni-smoothie

Kun ajattelet kesähedelmää, vesimeloni ja mansikka ovat varmasti ne kaksi parasta hedelmää, jotka tulevat mieleen! Ja tämä on makea ja virkistävä smoothie, joka juhlistaa niitä molempia! Myöskään banaania ei ole käytetty (FIY jos olet banaaninvihaaja). Resepti täällä.

Amazing Peach Smoothie

Persikat ovat niin aliarvostettuja, eikö? Kukaan ei enää mainitse niitä, aika lailla munakoison tapaan ne yhdistetään vain tiettyyn ruumiinosaan ihmiskehossa. Ei enää! Tee tämä – se on supermaukas kolmen ainesosan persikkasmoothie, jota haluat juoda koko ajan. Se on täällä.

Saatat myös pitää:

• Mansikka-kaurapuuropannukakut
• Helppo yön yli kaura