A1C-tason muuntokaavio on mukava tapa ymmärtää A1C-tulokset prosentteina. Se auttaa suhtautumaan glukoosimittarin lukemaan.
A1C-kaavio
Ennen kuin menemme A1C-muunnoskaavion yksityiskohtiin; katsotaanpa ensin joitakin perusasioita a1c:stä.
Mikä on A1C? A1C, joka tunnetaan myös nimellä HbA1c tai glykoitunut hemoglobiini, on verikoe, joka osoittaa, kuinka hyvin diabeteksen hallintasuunnitelmasi toimii.
Mitä A1C-luvut tarkoittavat? A1c-testi kertoo keskimääräisen verensokeritasosi viimeisten 2-3 kuukauden ajalta.
Miten hemoglobiini A1c mitataan? A1c-mittaus tapahtuu erottamalla hba1c varauksen ja koon perusteella muista veren hemoglobiini A -komponenteista menettelyllä, jota kutsutaan korkeapaine- (tai suorituskyky-) nestekromatografiaksi (HPLC).
Mikä on erinomainen a1c-taso? Keskimääräinen A1c-arvo niillä, joilla ei ole diagnosoitu diabetesta (terve ei-diabeetikko), on välillä 4,2-4,6 % Lisätietoja osoitteessa Terve A1C-tavoite.
Miten usein minun pitäisi tehdä A1C-testi? Lääkäri vaatii useimmiten ottamaan A1C-testin 2-4 kertaa vuodessa.
Miten tarkka A1C-testi on? A1C-testi on nykyään standardoitu, ja hyväksyttävä poikkeama voi olla 0,5 %:n sisällä. Jos siis tuloksesi on 6,5 %, todellinen lukema voi olla 6-7 % (eli 6,5 – 0,5 – 6,5 + 0,5). Jotkin terveydentilat voivat vaikuttaa A1c-arvon tarkkuuteen. Lisätietoja on osoitteessa 9 ei-toivottua tekijää, jotka vaikuttavat HbA1C-testiin.
Mikä on eAG? eAG on estimated average glucose (arvioitu keskimääräinen glukoosipitoisuus) on uudempi termi, jonka saatat nähdä lääkärisi raportoivan. eAG ei kuitenkaan ole sama kuin mittarilukemasi keskiarvo. Tämän artikkelin a1c-taulukosta näet eAG:n (verensokeri mg/dl:nä tai mmol/l:nä).
Mitä eroa on eAG:n ja glukoosimittarin keskiarvon välillä? Useimmiten mittarin keskiarvo on alempi kuin eAG, koska diabeetikot tarkistavat verensokerinsa useammin, kun heillä on hypoglykemia. Näin ollen mittarin lukeman keskiarvo on todennäköisesti pienempi kuin eAG.
Glukoosimonitori mittaa verensokerisi sillä hetkellä, kun taas eAG tai A1C edustaa glukoositasojesi keskiarvoa ympäri vuorokauden kolmen kuukauden ajan. Se saattaa sisältää aikoja, jolloin diabeetikot harvemmin tarkistavat verensokerinsa.
Voidaanko A1C-testiä käyttää esidiabeteksen ja diabeteksen diagnosointiin? Kyllä, nykyään lääkärit käyttävät A1C-testiä diabeteksen seulontaan, koska se ei vaadi paastoa. Diabeteksen diagnosoimiseksi on kuitenkin suositeltavaa käyttää muita diabetesdiagnoositestejä yhdessä a1c:n kanssa.
Mitkä ovat A1C-testin edut? Tutkimukset vahvistavat A1C-testin merkityksen diabeteksen komplikaatioiden välttämiseksi. Suosituissa tutkimuksissa, DCCT, UKPDS, EDIC & EPIC-Norfolk, todetaan yhteys A1C:n ja diabeteskomplikaatioiden välillä. Lisätietoja on osoitteessa A1C:n hyödyt diabeteksen hallinnassa
Mitkä ovat hemoglobiini A1c -testin rajoitukset? HbA1c-arvo voi nousta tai laskea virheellisesti tietyissä lääketieteellisissä olosuhteissa. For more visit A1C-testin virheet
Miten saan a1c-arvoni laskemaan nopeasti? Asetetun tavoitteen saavuttaminen ei ole helppo tehtävä. Se vaatii kärsivällisyyttä, kiinnostusta oppia, kykyä analysoida, tahdonvoimaa hyväksyä epäonnistumiset ja pitää kiinni elämäntapamuutoksista. Lisätietoa löydät osoitteesta Miten alentaa A1C:tä?
Vaikuttaako ikääntyminen A1C-tasoon? A1C-tasot ovat liittyneet positiivisesti ikään ei-diabeetikoilla. A1C oli 6,0 % ja 5,6 % alle 40-vuotiailla ei-diabeetikoilla FOS & NHANES-tutkimuksessa ja vastaavasti 6,6 % ja 6,2 % 70-vuotiailla henkilöillä.
Mihin tarvitaan A1C-arvotaulukkoa?
A1C-tulos on merkittävä pitkän aikavälin glukoosiseurannan kannalta. Se auttaa tietämään, kuinka hyvin tai huonosti viimeisten kolmen kuukauden verensokerinhallintasi on sujunut.
A1C-testi prosentteina on hämmentävä, koska meillä on tapana mitata glukoosipitoisuuksia mg/dl:nä tai mmol/l:nä. A1C-kaavio auttaa muuntamaan A1C:n prosentteina vastaavaksi keskimääräiseksi verensokeriksi, jota on helpompi tulkita.
DCCT:n A1C-muunnoskaava näyttää toimivan parhaiten ihmisillä, joilla on korkea verensokeri. Koska tämä kaava on johdettu tällaisesta ryhmästä.
A1C-tasokaavio tässä artikkelissa näyttää A1C:n ja sen keskimääräisen verensokerin ekvivalentin suhteen, joka perustuu DCCT:n A1C-muunnoskaavaan.
Diabetes Control and Complications Trial eli DCCT, New England Journal of Medicine 1993; 329:977-986. He tutkivat 1400 T1D:tä; neljännesvuosittaiset A1C-kokeet olivat ensisijainen glykeemisen kontrollin mittari. Tutkimushenkilöt tekivät neljännesvuosittain 24 tunnin 7-pisteen kapillaariverensokeriprofiilit kotona. Nämä ovat kolme ennen ateriaa tehtävää testiä, kolme aterian jälkeen (90 minuutin kuluttua) tehtävää testiä ja yksi ennen nukkumaanmenoa.
Diabetes Care 25:275-278, 2002 tulos osoitti lineaarisen suhteen HbA1c:n ja eAG:n välillä. eAG mg/dl = (35,6 x HbA1c) – 77,3 tai eAG mmol/l = (1,98 x HbA1c) – 4,29.
Viite: ”Defining the Relationship Between Plasma Glucose and HbA1c, Analysis of glucose profiles and HbA1c in the Diabetes Control and Complications Trial,” Julkaistu Diabetes Care 25:275-278, 2002.
Tohtori Richard K. Bernstein, suositun kirjan ”Diabetes Solution” kirjoittaja. Hän on ensimmäinen, joka onnistui käyttämään vähähiilihydraattista ruokavaliota tyypin 1 diabeteksensa hallinnassa (A1C oli 4,2-4,6).
Tohtori Richard K. Bernstein suosittelee DCCT:n A1C-kaavaa A1C:n muuntamiseksi BS:ksi. Lisäksi verkkosivustomme kävijät ovat pitäneet DCCT:tä parempana kuin ADAG-kaavaa.
Tulostettava A1C-kaavio pdf
Käytännöllinen A1C-kaavio on aina hyödyllinen valmis viite. Tulosta siis kopio A1C-kaaviosta tällä tulostettavalla a1c-kaaviolla ja pdf a1c-kaaviolla.
Onko A1C-arvosi korkea? Älä panikoi!
Jos A1C-lukusi on korkeammalla puolella, vaikkapa yli 7 tai 8 %, älä huoli! Voit alentaa A1C-arvoasi tietyillä muutoksilla elintavoissasi. Ensin sinun tulisi viimeistellä A1C-tavoitteesi ja tuntea A1C:n hyödyt. Sitten kiinnostut ja lopulta saavutat tavoitteesi oppimalla, miten A1C:tä voidaan alentaa?