Miten ACE-kyselylomaketta käytetään?
ACE-kyselylomakkeessa on kymmenen kysymystä. Kymmenen erilaista lapsuuden stressaavaa tapahtumaa sisältää viisi henkilökohtaista tapahtumaa ja viisi, jotka liittyvät muihin perheenjäseniin.
Viisi henkilökohtaista tapahtumaa ovat:
- Emotionaalinen kaltoinkohtelu
- Fyysinen kaltoinkohtelu
- Seksuaalinen kaltoinkohtelu
- Emotionaalinen laiminlyönti
- Fyysinen laiminlyönti
Viisi, jotka liittyvät toisiin perheenjäseniin, ovat:
- Vanhemman puuttuminen avioeron, hylkäämisen tai kuoleman vuoksi
- Äiti tai äitipuoli, jota kohdeltiin väkivaltaisesti
- Kotitalouden jäsen, joka väärinkäytti huumausaineita tai alkoholia
- Kotitalouden jäsen, joka joutui vankilaan
- Kotitalouden jäsen, jolla diagnosoitiin psyykkinen sairaus
Kustakin myöntävästä vastauksesta annetaan yksi piste. Kun kyselylomake on täytetty, pisteet lasketaan yhteen ja saadaan kymmenen pisteen pistemäärä, jota kutsutaan ACE-pistemääräksi. Joitakin kysymyksiä ovat:
- Oliko joku kotitalouden jäsen masentunut tai psyykkisesti sairas tai yrittikö joku kotitalouden jäsen itsemurhaa?
- Työnsikö, tarttuiko, läimäyttikö tai heittikö joku vanhempi tai muu kotitalouden aikuinen sinua usein? Tai lyönyt sinua joskus niin kovaa, että sinuun jäi jälkiä tai loukkaannuit?
- Tuntuiko sinusta usein, että sinulla ei ollut tarpeeksi ruokaa, jouduit käyttämään likaisia vaatteita eikä sinulla ollut ketään suojelemassa sinua? Tai vanhempasi olivat liian humalassa tai pilvessä pitääkseen sinusta huolta tai viedäkseen sinut lääkäriin, jos olisit tarvinnut sitä?
ACE-kyselylomakkeella on useita eri sovelluksia. Terveydenhuollon ammattilaiset voivat käyttää sitä ymmärtääkseen paremmin niiden henkilöiden lapsuuden traumoja, jotka kokevat:
- Alkoholi- ja huumeongelmia
- Mielenterveysongelmia ja itsemurha-ajatuksia
- Kotiväkivaltaa
- Kroonisia terveystiloja
- Vankilatuomiota
Miten ACE-kysely liittyy mielenterveyteen ja fyysiseen terveyteen?
ACEs-testillä tunnistetaan tärkeimmät riskitekijät, jotka voivat johtaa sosiaalisten ja terveydellisten ongelmien kehittymiseen. Sen lisäksi, että testi antaa viitteitä siitä, että henkilöllä on suurempi todennäköisyys kokea terveysongelmia aikuisuudessa, se osoittaa myös, miten lapsuuden traumat vaikuttavat kuolleisuuteen. Itse asiassa henkilön, jonka ACEs-pisteet ovat kuusi tai korkeammat, elinajanodote voi lyhentyä jopa 20 vuotta.
Koska ACEs-tutkimuksessa ehdotetaan, että lapsuuden traumojen ja myöhemmässä elämässä ilmenevien kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien, diabeteksen, keuhkosyövän ja autoimmuunisairauksien, välillä on merkittävä yhteys, testi voi auttaa henkilöitä, joilla on korkeat ACEs-pisteet, tulemaan tietoisemmiksi lisääntyneestä riskitekijästään mielenterveysongelmille. Se voisi myös rohkaista heitä hakeutumaan traumaterapiaan, jos he eivät ole sitä vielä tehneet.
Lisäksi ACEs-tutkimus korostaa sitä, miten tietyt lapsuuden kokemukset vaikuttavat mielenterveysongelmien mahdolliseen kehittymiseen aikuisuudessa, ja se voi auttaa mielenterveysalan ammattilaisia ymmärtämään tiettyjä psyykkisiä terveysongelmia.
Lapsuuden traumojen, sosiaalisten ongelmien ja aikuisiän mielenterveyden ja fyysisen terveyden välisiä yhteyksiä voidaan myös käyttää apuna tiedottamisessa ohjelmille ja terveyspolitiikoille, joilla tuetaan näiden ongelmien ennaltaehkäisyä ja niistä palautumista.
Mitä hoitoa suositellaan ACE-pistemäärän selvittämisen jälkeen?
Yksilöllinen neuvonta, ryhmäterapiaistunnot ja muut psykoterapiamenetelmät voivat auttaa ihmisiä käsittelemään käyttäytymis- ja psykologista riippuvuuttaan, lapsuuden aikaisia traumojaan sekä muita mielenterveysongelmiensa taustalla olevia syitä.
Jos sinä itse tai joku läheisesi kärsii addiktiosta tai mielenterveysongelmista, jotka voivat liittyä emotionaalisiin traumoihin, Dawn Medical Rehab and Wellness Centre on tunnettu erittäin tehokkaasta trauma-ohjelmasta … Ota yhteyttä jo tänään saadaksesi sitoumuksettoman arvion selvittääksesi, miten voimme auttaa. Voit myös soittaa meille numeroon +66 63 048 4877 saadaksesi välitöntä apua.