Cíle. Pravděpodobně jste si už někdy stanovili cíle, ale možná jste stejně jako já zjistili, že vám jejich plnění moc nejde. Existuje několik častých chyb a vyplatí se vědět, jaké to jsou. Je rozdíl mezi stanovením cílů & stanovením cílů, které můžete skutečně uskutečnit. Vědět, jak si stanovit dobré cíle, začíná nejprve znalostí běžných chyb. Pak se můžete posunout směrem k jejich uskutečnění!“
Přestože je stanovení cílů obecně dobrá věc, může být stanovení cílů také špatná věc, pokud děláme věci, které nás připravují na neúspěch. Nevím, jak vy, ale když si stanovím cíle jen proto, abych je téměř hned za branou nesplnil, je to velmi skličující. Odrazování prostě není něco, co bych ve svém životě ještě potřeboval. Alespoň pokud je to odrazování nebo zklamání, kterému se mohu vyhnout.
Po vytváření cílů a jejich pravidelném nedosahování jsem si řekl, že musí existovat lepší způsob, jak to udělat. Začal jsem hledat společné rysy mezi místy a důvody, proč se mi nedaří. A přišel jsem na několik docela společných věcí. Zjistil jsem, že opakovaně dělám některé věci, které vytvářejí překážky, jež mi brání v dosažení mých cílů.
Jednou z nejlepších věcí, kterou můžete právě teď udělat, je stáhnout si náš nástroj pro sledování předsevzetí. Je to strategický plán pro stanovení, plánování & sledování pokroku dosaženého při plnění vašich cílů. Stačí nám říct, kam ho máme poslat!
- Sledovač předsevzetí
- (tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Pokud nakoupíte, mohu získat malou provizi bez jakýchkoli nákladů pro vás)
- Nezapisujete si své cíle
- Nepoučíte se z minulých chyb
- Přijímáte cíle druhých
- Nezajistíte si vhodné nástroje pro stanovení dobrých cílů
- Nemáte plán, jak své cíle uskutečnit
- Neprovádět každý den něco s každým cílem
- Nemáte dobrého partnera pro zodpovědnost
- Nepřehodnocujete, neupravujete a neměníte své cíle
- Na neúspěchy pohlížíte jako na selhání
- Nejste ochotni hodit ručník do ringu
Sledovač předsevzetí
Zadejte svůj e-mail a získejte sledovač předsevzetí a další skvělé věci!
Možná vám díky svým opakovaným nedostatkům mohu předat kameny úrazu, které jsem objevil, abych vás možná uchránil před tím, abyste spadli do stejné pasti jako já. Vlastně se stále mohu stát obětí stejných klopýtnutí, pokud nebudu mít oči otevřené, abych si na ně dával pozor.
(tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Pokud nakoupíte, mohu získat malou provizi bez jakýchkoli nákladů pro vás)
Nezapisujete si své cíle
Zapsání cílů je prvním krokem k jejich dosažení. Stejně tak pokud si je nezapisujete, hendikepujete sami sebe. Zapisování cílů pomáhá uspořádat vaše myšlenky, díky čemuž jsou pak lépe realizovatelné. Zapsání cílů také poskytuje pocit odpovědnosti, protože se vám nepovalují jen tak někde v hlavě.
Když už mluvíme o tom, že se vám věci povalují v hlavě. Zjistil jsem, že pokud se vaše cíle vznášejí ve vaší hlavě, s největší pravděpodobností tam také zůstanou.
Nepoučíte se z minulých chyb
Příběh je jedním z našich nejlepších učitelů. Často se stává, že když si stanovíme nějaký cíl a později ho nesplníme, stanovíme si stejný cíl v určitém okamžiku znovu. Není sice nic špatného na tom, mít postoj zkusit to znovu, pokud se vám to nepodaří, ale pokud se vám to nepodařilo napoprvé, bude prospěšné zjistit důvody, proč se vám to nepodařilo, pokud chcete uspět podruhé nebo potřetí. Minulost může být skvělým učitelem, pokud se na ni díváte poctivě.
Přijímáte cíle druhých
Tak často vnímáme druhé a jejich plány, situace a budoucí cíle jako přitažlivější než naše vlastní. Obdivovat někoho, kdo si zaslouží náš obdiv, je jistě dobrá věc a může nás inspirovat k růstu – pokud se ovšem nesnažíme být takovou osobou.
Všichni jsme jedineční v tom, kdo jsme, v naší minulosti, v naší budoucnosti, v naší rodinné dynamice a v mnohém dalším. Je velký rozdíl mezi tím, když obdivujeme někoho, kdo nás inspiruje k tomu, abychom se stali lepším člověkem, a tím, když dovolíme, aby to, co vnímáme jako entitu této osoby, rozmazalo hranice toho, kým jsme – a kým chceme být. Ujistěte se, že když si stanovujete cíle, činíte tak s ohledem na svou jedinečnou osobnost, situaci, roční období a situaci.
Nezajistíte si vhodné nástroje pro stanovení dobrých cílů
Pokud si stanovíte cíl uběhnout za dva měsíce 5 km, ale nekoupíte si žádné běžecké boty, jak chcete svůj cíl splnit? Pokud chcete mít doma větší pořádek, ale nemáte k dispozici koše, koše nebo jakýkoli druh úložného prostoru či regálů, abyste si mohli udělat pořádek, budete mít potíže s dosažením těchto cílů. Pořízení vhodných nástrojů pro splnění stanovených cílů je nezbytné.
Nemáte plán, jak své cíle uskutečnit
Můžu být tak dobrý ve vytvoření cíle a pak to nechat být. Pokud chci dosáhnout nějakého cíle, vím, že si musím vytvořit plán, herní plán nebo nějaké malé kroky, které mě k cíli dovedou. Nemusím mít nutně hotový celý plán, jak se dostat odtud až tam, ale prvních pár kroků musím mít určitě rozvržených.“
Neprovádět každý den něco s každým cílem
Neznamená to nic velkého, ale víte, jak se říká: „Sejde z očí, sejde z mysli“. Pokud nemáte svůj cíl v popředí své mysli, nebude ani v popředí vašeho seznamu „úkolů“. To bude s největší pravděpodobností znamenat, že tohoto cíle dost možná nedosáhnete.
Nemáte dobrého partnera pro zodpovědnost
Přiznám se, že to často nedělám, ale to neznamená, že je to dobře. Pokud si chci nastavit co největší šanci na dosažení cílů, vím, že přibrat někoho na palubu, i když mu jen velmi neformálně řeknu o tom, co dělám, mi opravdu pomůže daný cíl splnit.
Nepřehodnocujete, neupravujete a neměníte své cíle
Když si stanovíme cíle, život nám je často někde na konci cesty překazí. Život se mění, dochází k přerušení a nedaří se věci, které nějakým způsobem ovlivňují náš život. Proto by cíle měly být proměnlivé, stejně jako je proměnlivý život. Stanovit si cíl a pak se k němu nevracet, abyste ho upravili, znamená, že tohoto cíle možná vůbec nedosáhnete.
Na neúspěchy pohlížíte jako na selhání
Neúspěchy nejsou selhání. Ve skutečnosti mohou být neúspěchy často varovným signálem, který nás může vrátit na cestu k úspěchu a vrátit nás na ni rychleji, než kdybychom tento neúspěch vůbec nezažili. Je však tak snadné považovat kroky zpět za selhání a pak se kvůli nim bít. Neúspěchy nám mohou pomoci posunout se vpřed. Než je vnímat jako důvod k úplnému opuštění svého cíle, raději tomuto pokušení odolejte. Dovolte, aby vám neúspěchy pomohly vrátit se zpět na cestu k úspěchu!“
Rád si připomínám, že v životě opravdu neexistují žádné chyby – pouze lekce!“
Nejste ochotni hodit ručník do ringu
Jsou však chvíle, kdy musíte nějaký cíl opustit. To platí zejména v případě, že vás na to upozorňují ostatní. Pokud vám druzí říkají, že jste možná na špatném místě, často ti, kteří jsou nám blízcí, dokážou rozpoznat úskalí dříve než my.
Neodmítejte jen tak ty přátele a blízké, kteří se vám snaží zabránit jít někam, kam byste neměli. Když začnete mít pocit, že je třeba se nějakého cíle vzdát, když se už nějakou dobu snažíte o něco, co se pohybuje po sestupné spirále, možná je na čase toho nechat. Odmítání jen ztěžuje dosahování dalších cílů. Snadno můžete skončit vyčerpaní a vyčerpaní, když se snažíte pokračovat v prohrané bitvě. Jsou chvíle, kdy je nutné nějaký cíl opustit.
Cíle jsou skvělá věc, ale cíle musí být také realistické. Pokud zjistíte, že máte potíže s dosažením svých cílů, zkontrolujte, zda se nejedná o těchto 10 překážek. Pokud je najdete, zbavte se jich!
Hledáte další informace o cílech? Mohlo by se vám líbit: Jaký má vůbec smysl stanovovat si cíle nebo Tak jste si stanovili nějaké cíle, co teď?