29. týden těhotenství

29. týden těhotenství – kolikátý je to měsíc

Devětadvacátý týden těhotenství spadá do třetího trimestru, spolu s ním začíná osmý měsíc těhotenství. Je třeba poznamenat, že porodní termín se neurčuje od okamžiku oplodnění vajíčka spermií a vývoje embrya (blastocysty), ale od prvního dne poslední menstruace. Od početí, ke kterému došlo v důsledku ovulace, tedy uplynulo přibližně 27 týdnů. Většina těhotenství zůstala za sebou, pouze 12 týdnů nebo tři porodní měsíce před porodem.

Vývoj plodu ve 29. týdnu těhotenství.

Plod začíná rychle přibývat na váze díky hromadění podkožního tuku. Hmotnost dítěte ve 29. týdnu těhotenství se pohybuje od 1 do 1,2 kg a výška je přibližně 36 cm. Části těla těsně přiléhají ke stěnám dělohy. Jestliže ještě před pár měsíci bylo v děloze prostorné, nyní už téměř není cesty zpět.

• Vývoj centrální nervové soustavy a jejího hlavního orgánu, mozku, pokračuje. Je již schopen vnímat a asimilovat přicházející informace. Plod ve 29. týdnu těhotenství reaguje na světlo a zvuk a je schopen rozlišit chuť požité plodové vody. Někteří vědci tvrdí, že v této době má dítě sny.
• Lanugo postupně opouští tělo dítěte, nitroděložní vlasy, které spolu s původním mazivem plní ochrannou funkci. Přibližně 4 procenta celkové tělesné hmotnosti tvoří tuk, který se ukládá pod kůží plodu a řídí procesy tepelné výměny v těle.
• Trávicí soustava je plně vytvořena, aktivně pracují ledviny, které odvádějí z těla dítěte moč. Výtoky se dostávají do plodové vody, která se každé tři hodiny aktualizuje.
• Pro tvorbu krvinek zodpovědných za kostní dřeň, slinivku břišní. Nadledvinky produkují hormony.
• Probíhá proces posilování kostní tkáně, takže dítě ve 29. týdnu těhotenství potřebuje každý den 250 mg vápníku. Tento stopový prvek je rovněž nezbytný pro tvorbu zárodků mléčných zubů. Při nedostatku vápníku si ho plod začne brát z těla matky. To může vést k problémům, jako je ničení zubní skloviny, křeče v nohou, nespavost a podrážděnost. Je důležité jíst potraviny bohaté na vápník a užívat vitaminy.
• U nastávajících otců začíná sestup varlat z retroperitoneálního prostoru do šourku u plodu ve 29. týdnu. Po narození dojde k úplnému vynechání. U těhotných žen podotýkáme, že v této fázi je vývoj zevních pohlavních orgánů a pochvy téměř dokončen.

Na ultrazvuku lékař již se stoprocentní pravděpodobností matce a otci sdělí pohlaví dítěte.

Vaše dítě je velké jako zelí

37 cm vzrůst
1250 g váha

pohyby dítěte ve 29. týdnu.

Pokud se před několika měsíci mohlo dítě volně pohybovat v děložním prostoru, nyní je ve svých činnostech omezeno. Místo se stalo mnohem menším, protože dítě znatelně vyrostlo a zotavilo se. Ve 29. týdnu těhotenství matka dobře vnímá i nepatrné pohyby dítěte.

Pohyby jsou nejdůležitějším ukazatelem pohody dítěte. Považuje se za normální, pokud žena pocítí přibližně 10 přírazů během 12hodinového cyklu. Někdy se dítě nemůže několik hodin hýbat. Okamžitě si s tím dělat starosti nemá cenu. Měla byste chvíli počkat, třeba se jen vyspat.

Změny v ženském těle.

Devětadvacátý týden těhotenství je obdobím aktivní přípravy mléčných žláz na nadcházející laktaci. Nastávající matka si může všimnout otoku prsu a výskytu mleziva. Lékaři varují: výtok nevymačkávejte, mohl by způsobit děložní kontrakce. Je nutné nosit podšívku podprsenky a nezapomínat na hygienické procedury.

V posledních měsících těhotenství mnoho žen necítí dřívější volnost a svobodu. To je zcela přirozené: kvůli rychlému růstu dítěte a zvýšenému pohybu břicha jsou těhotné ženy nemotorné a opatrné. Objevuje se rychlá únava a někdy slabost a ospalost. Tento stav je způsoben velkým zatížením vnitřních orgánů matky, především srdce. Musí zajistit kyslík a výživu obou dvou organismů.

Mezi negativní účinky pozdní menstruace patří hemeroidy a křečové žíly na nohou.

K otokům žilního pletence konečníku dochází v důsledku krevní stáze způsobené tlakem dělohy na pánevní oblast. Rozšíření žil na nohou může vést k závažné komplikaci, jako je tromboflebitida. Onemocnění je třeba léčit včas, aby se dosáhlo očekávaného výsledku.

Velikost břicha ve dvacátém devátém týdnu těhotenství.

Když si nastávající matka v kalendáři všimne, že nastal dvacátý devátý týden těhotenství, měla by začít sledovat svůj jídelníček, aby zabránila rychlému nárůstu hmotnosti. Od začátku těhotenství by přírůstek neměl překročit 8 kg.

Břicho ve 29. týdnu těhotenství je již tak velké, že nastávající matka a všichni kolem ní mohou vizuálně pozorovat dění dítěte v děloze. Podle jemné změny tvaru břicha a mírných výkyvů lze snadno odhadnout, co dělá: převaluje se, kope nohou, škytá. Neomezujte volnost svého dítěte těsným oblečením. Nastávající maminka by měla mít vždy volný oblek nebo šaty, které bříško netlačí.

A takto vypadá bříško ve 29. týdnu.

Bolesti

Mírné, bolestivé pocity, které se tu a tam objeví, jsou v posledních měsících těhotenství běžné. Nezapomínejte, že tělo matky je v období, kdy čeká dítě, pod obrovským tlakem. Velmi často je bolest lokalizovaná:

• podbřišku a hypochondria.
• v lýtkových svalech;
• v hlavě a krku;
• v dolní části zad.

Pokud se v časném období objeví bolesti v podbřišku, kdy hrozí potrat, ve 29. týdnu jsou z jiných důvodů. Patří mezi ně rychlé roztažení svalových vazů dělohy, změna těžiště těhotné ženy, pokles tlaku a nedostatek vitaminů a stopových prvků. Nastávající maminka by měla naslouchat svým pocitům a neotálet s návštěvou lékaře, pokud se indispozice stupňuje.

Zadání

Nejnebezpečnější jsou vodnaté nebo krvavé výtoky Pokud se objeví, je lepší zavolat lékaře doma, a pokud to stav dovolí, jít na kliniku. Pokud lékař potvrdí hrozbu předčasného porodu, nastávající matka bude muset jít do nemocnice. Lékaři se vždy snaží těhotenství udržet, ale pokud není šance, provedou císařský řez.

Výtok z pohlavních cest se považuje za normální, pokud není hojný, je bez zápachu a světlé barvy.

Pokud se objeví nažloutlý výtok, měla byste se poradit s gynekologem. Může se jednat o kandidózu, která je léčitelná.

Zvětšená děloha

Výška fundu dělohy je 29 cm (tento údaj je vždy roven počtu týdnů těhotenství). Hlavní ženský orgán, v němž se embryo vyvíjí, je již tak velký, že se ženě někdy špatně dýchá. Děloha vyvíjí tlak na bránici a způsobuje potíže s dýcháním. Zdá se, že už nemá kam růst, ale ještě zbývají tři měsíce. Během této doby se ještě zvýší a způsobí nepříjemné pocity:

• časté křeče
• zažívání, pálení žáhy, zácpa, hemoroidy;
• slabost a závratě, zejména po odpočinku vleže;
• zánět a křečové žíly.

Silné otoky mohou způsobit pozdní toxikózu, kdy je obtížné odstraňovat tekutiny z těla a těhotná žena je neustále malátná. Při tomto onemocnění dítě dostává nedostatečné množství kyslíku, což je spojeno s opožděním vývoje. Tréninkové boje se stanou stálými společníky těhotenství. Periodické děložní kontrakce se mohou objevit kdykoli během dne. Je nutné pečlivě sledovat rychlost a intenzitu svalového napětí. Pokud se pocit zvýší, měli byste okamžitě navštívit lékařské středisko.

Temperatura a chlad

V době epidemií je obtížné chránit se před nachlazením. Nastávající matka by se proto měla vyzbrojit informacemi o tom, jak se s nemocí vypořádat, aniž by ublížila sobě a dítěti. Uvádíme několik užitečných doporučení:

1. Měřte si tělesnou teplotu. Je třeba mít na paměti, že u těhotných žen je mírně zvýšená, kolem 37 stupňů. Proto když uvidíte tento údaj na teploměru, neměli byste panikařit, nejde o žádné horko.
2. Užívejte léky pouze podle pokynů lékaře. Během těhotenství jsou téměř všechny léky zakázány. Terapeut nejlépe ví, které léky dítěti neublíží, takže je třeba koupit léky na předpis.
3. Víc odpočívat a spát, větrat místnost.
4. Pít více teplých tekutin: čaj, voda, džus, mléko.
5. Používat lidové metody léčby nachlazení. Bylinné léky pomohou zvládnout rýmu, kašel a bolesti hlavy.

Potřebná vyšetření a studie.

Při 29. týdnu těhotenství jsou návštěvy gynekologa častější, dvakrát týdně. Je lepší nevynechat schůzku se specialistou, protože během těhotenství má žena mnoho chronických onemocnění, která se zhoršují. Pravidelné lékařské sledování je pomáhá včas diagnostikovat a vyléčit.

V 15.-16. týdnu těhotenství již nastávající matka absolvovala trojitý test (krev na hormony hCG a estriol a alfa-fetoprotein), který určil, zda má plod nitroděložní genetické abnormality. Ve 29. týdnu musí lékař na příjmu provést následující procedury:

• měření krevního tlaku, tělesné hmotnosti, objemu břicha a výšky fundu;
• poslech srdečního tepu dítěte;
• studium výsledků vyšetření krve a moči;
• určení dalších vyšetření z indikace: analýza hormonů, cukru, biochemie.

Pokud má lékař podezření na dysfunkční těhotenství, může předepsat kardiotokografii. Postup umožňuje stanovit srdeční frekvenci plodu a stupeň děložního tonu.

Ultrazvukové vyšetření plodu ve 29. týdnu těhotenství.

Ultrazvukové vyšetření ve 29. týdnu těhotenství.

Dále se přísně podle indikací provádí ultrazvuk ve 29. týdnu. Vyšetření se provádí v případě, že se lékař chce ujistit, že je plod ve správném nitroděložním vývoji. Pro posouzení rychlosti vývoje dítěte měří diagnostik ukazatele, jako jsou biparietální a frontookcipitální rozměry, obvod hlavy a břicha atd. Při ultrazvukovém vyšetření odborník určí polohu plodu v děloze. Ve většině případů již dítě sklonilo hlavičku a připravuje se na odchod porodními cestami.

Doporučení pro nastávající matku.

• Připravte se na blížící se porod: zapište se do školy pro nastávající maminky, provádějte denně dechová cvičení a Kegelovy cviky.
• Pořiďte si těhotenskou podprsenku a podpůrný bandážní pás. Pokud je to nutné, aktualizujte svůj šatník a doplňte ho volným a pohodlným oblečením.
• Hlídejte si svou váhu. Přikládání by mělo probíhat postupně: ne více než 300-400 gramů týdně.
• Povídejte si se svým dítětem. Existuje mnoho způsobů, jak navázat kontakt: zpívat písničky, mluvit o jakémkoli tématu, společně poslouchat hudbu, číst pohádky. Je skvělé, když se do rozhovoru zapojí i otec dítěte.
• V případě potřeby se obraťte na odborníka. Problémy se zuby, hemoroidy, silné otoky, bolesti hlavy: to je důvod k návštěvě lékaře.

V období ARVI si dávejte pozor na veřejná místa. Nachlazení se neléčí rychle a může výrazně zhoršit stav již tak oslabeného organismu.

Doporučení pro výživu ve 29. týdnu těhotenství.

Jídelníček budoucí matky by měl být sestaven z potravin obsahujících vitaminy a stopové prvky. Patří sem zelenina a ovoce, zelenina, obiloviny (pohanka, ječmen, pšenice), mléko a zakysané mléko (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, kefír). Kromě toho dítě potřebuje pro normální vývoj bílkoviny, na které je bohaté hovězí maso, kuřecí játra a brynza. Velmi užitečná mořská ryba, která obsahuje jód, fosfor a mastné kyseliny. Pro zachování vitamínů je nejlepší vařit pro pár. Z nápojů je vhodné používat čerstvě vymačkané ovocné šťávy, bobulové nápoje a neperlivou vodu (asi 1,5 litru denně).

Mezi zakázané potraviny patří uzeniny, uzené maso, rychlé občerstvení, alkohol, káva, sycené nápoje. Chcete-li se zbavit pálení žáhy, nevolnosti nebo zvracení, měli byste jíst málo a zlomkovitě, 4-5krát denně. Při častých žaludečních potížích je lepší se před spaním nepřejídat a držet dietu.

Vitamíny

Vitamíny hrají důležitou roli při formování dětského organismu a při udržování zdraví matky. Pro posílení kostní tkáně potřebuje plod vápník a vitamin D, pro zachování integrity cév vitamin C. Na základě jódu, železa a kyseliny listové se vyvíjí centrální nervový systém a kardiovaskulární systém dítěte.

Čím více se dítě vyvíjí, tím více potřebuje živin. Úkolem lékaře, který dohlíží na průběh těhotenství, je určit, zda je třeba ženě předepsat další léky z lékárny. Většina těhotných žen užívá ve 29. týdnu vitaminové komplexy, protože stopové prvky obsažené v potravě nejsou pro plod dostatečné.

Fyzická aktivita

Milé budoucí maminky sermadre.com! 29. týden těhotenství je tou správnou dobou pro přípravu vašeho těla na nadcházející porod. Nejlepší cestou jsou nenáročné sportovní aktivity: jóga, vodní aerobik, fitness, chůze. Fyzická aktivita jistě přinese výsledek:

• udržení těla v dobré kondici;
• posílení kardiovaskulárního systému;
• zbavení se otoků;
• příprava svalstva na porodní proces;
• odbourání stresu a zlepšení nálady.

V 29. týdnu by měla být zátěž lehká a ne intenzivní. Měli byste pečlivě sledovat svůj zdravotní stav. Pokud se cítíte unavení a necítíte se dobře, měli byste vynechat vyučování a odpočívat. V té době můžete nahradit cvičení v posilovně pěšky. Mají také dobrý hojivý a uklidňující účinek.

Sex ve 29. týdnu těhotenství.

Při intimním styku ve 29. týdnu těhotenství by měla být nastávající matka a její partner opatrní. Proces by neměl ženě způsobit nepohodlí a poškodit dítě. Sex je možný pouze s blahobytem ženy. Lékař může uložit zákaz, pokud existuje riziko předčasného porodu nebo vícečetného těhotenství. V tomto případě se obnovení intimního života uskuteční až v období po porodu.

.