36 týdnů těhotenství

36 týdnů těhotenství:

Čím déle bude moci strávit růstem a vývojem ve vaší děloze, tím lépe; je však uklidňující vědět, že plíce a trávicí systém vašeho plodu jsou již plně vyvinuty.

To znamená, že – ačkoli bude vaše děťátko až do okamžiku porodu dostávat všechny živiny a kyslík od vás prostřednictvím placenty – je připraveno na to, aby se mohlo poprvé nadechnout a začít se krmit, kdykoli se narodí.

Přesto je každé dítě narozené před 37. týdnem považováno za předčasně narozené a může vyžadovat zvláštní péči, proto je dobré znát příznaky předčasného porodu v 36. týdnu těhotenství.

Mezi příznaky porodu může patřit neobvyklý výtok. Pokud si všimnete růžového nebo čirého hlenu vycházejícího z pochvy, může se jednat o „představení“. K „show“ dochází, když se hlenová zátka, která během těhotenství utěsnila děložní hrdlo, uvolní a vyjde ven ještě před začátkem porodu.

Příznakem porodu může být také pravidelné stahování břicha, neustálé bolesti v dolní části zad, křeče nebo bolesti podobné menstruačním. Další méně zjevné příznaky, jako je zvracení, průjem nebo nevolnost, mohou také signalizovat, že se chystáte začít rodit.

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků ve 36. týdnu těhotenství nebo později, ihned informujte svou porodní asistentku nebo lékaře.

Velikost plodu ve 36. týdnu těhotenství

Teď, když jste ve 36. týdnu těhotenství, je váš plod velký asi jako římský salát a měří téměř 47 cm.4 centimetry od hlavičky k patě a váží přibližně 2,6 kilogramu

Přestože by váš lékař mohl potvrdit, jak je vaše miminko v tomto týdnu umístěno, zde je obecný obrázek toho, jak může vaše miminko vypadat a jak může být umístěno ve 36. týdnu.

Tělo maminky ve 36. týdnu těhotenství

Přibližně ve 36. týdnu těhotenství Vás možná čeká předporodní prohlídka, kde Vám budou provedeny důležité testy, které mohou odhalit včasné příznaky jakýchkoli problémů, jako je například stav vysokého krevního tlaku preeklampsie, který – ačkoli je vzácný – může být velmi vážný, pokud se neléčí.

Nezáleží na tom, v kolikátém měsíci těhotenství jste, tyto prohlídky jsou skvělou příležitostí k tomu, abyste se zeptala na všechny otázky, které byste mohla mít. Také vzhledem k tomu, že se rychle blíží termín vašeho porodu, je dobré si s lékařem promluvit o dvou hlavních typech porodů.

Možná očekáváte vaginální porod, kdy pravidelné kontrakce a postupná dilatace (rozšiřování) děložního hrdla způsobí přirozený pohyb plodu porodními cestami a nakonec i ven pochvou.

Na druhé straně se můžete rozhodnout nebo vám může být doporučen plánovaný císařský řez. V některých případech by mohlo být nutné provést císařský řez, pokud by se kdykoli před porodem nebo během něj vyskytly komplikace.

Císařský řez spočívá v tom, že se ve Vašem břiše provede řez a dítě se porodí tímto otvorem, který se poté opět zašije. Po císařském řezu vám bude podána injekce oxytocinu – hormonu, který vaše tělo přirozeně produkuje během vaginálního porodu – aby se vaše děloha lépe stahovala a snížila se ztráta krve.

Oba tyto typy porodu mají pro vás a vaše miminko různá rizika a výhody. Která možnost je pro vás nejbezpečnější nebo optimální, závisí na vaší situaci a dalších faktorech specifických pro vaše těhotenství. Váš lékař s vámi probere vaše možnosti a bude vám moci také něco doporučit.

Ať už vás čeká jakýkoli druh porodu, je dobré, abyste se o obou typech nyní dozvěděla co nejvíce informací a měla otevřenou mysl. Pokud by kvůli nečekaným komplikacím bylo nutné na poslední chvíli změnit plány, nemusel by být čas na podrobné otázky.

36 týdnů těhotenství: Příznaky

Tady jsou některé z příznaků, které můžete pociťovat ve 36. týdnu těhotenství:

• Braxtonovy kontrakce. Pokud jste si všimla občasného sevření vašeho bříška, které trvá 20-30 sekund, s největší pravděpodobností zažíváte Braxton Hicksovy neboli „cvičné“ kontrakce. Na rozdíl od skutečných porodních kontrakcí nepřicházejí v pravidelných intervalech a mohou být nepříjemné, ale ne bolestivé. Pokud začnete mít pravidelné nebo bolestivé kontrakce nebo pokud si všimnete dalších možných příznaků porodu – jako je neobvyklý výtok, neustálé bolesti v dolní části zad, křeče v břiše, bolesti podobné menstruaci, průjem nebo nevolnost – ihned informujte svého lékaře nebo porodní asistentku.

• Časté močení. Nutkání močit častěji než obvykle je běžné ve všech fázích těhotenství, ale ve 36. týdnu těhotenství může hlavička vašeho drobečka tlačit na váš močový měchýř, což má za následek ještě častější návštěvy toalety. Je důležité zůstat hydratovaná, proto se nenechte zlákat k tomu, abyste tomu čelila tím, že budete méně pít. Omezit nápoje obsahující kofein je však dobrý nápad. Pokud vám noční návštěvy toalety narušují spánek, snažte se nedávat si poslední nápoj dne těsně před spaním. Můžete se také zkusit pohupovat sem a tam, když jste na toaletě. Mnoho budoucích maminek zjistilo, že se tím zmírní tlak směrem dolů, což napomáhá správnému vyprázdnění močového měchýře.

• Děravý močový měchýř. Nenechte se zahanbit, pokud nedokážete zastavit občasný pramínek moči, který unikne, když zakašlete, kýchnete nebo se zasmějete. To je u budoucích maminek velmi časté a nyní, když jste ve 36. týdnu těhotenství, se tlak na váš močový měchýř může zvyšovat, protože vaše miminko stále přibývá na váze. Může to být také způsobeno uvolněním svalů pánevního dna, protože se vaše tělo začíná připravovat na porod, a proto vám může pomoci cvičení pánevního dna. Nikdy není pozdě začít cvičit tyto jednoduché svalové cviky, které jsou také doporučovány jako skvělý způsob, jak se dostat do kondice před porodem.

• Odlehčení. Veškeré nepříjemné pocity, které můžete pociťovat v důsledku častého močení nebo netěsnosti močového měchýře, mohou mít i svou odvrácenou stranu: Pokud se tak ještě nestalo, může se kdykoli v týdnech před termínem porodu hlavička vašeho miminka v rámci příprav na porod posunout dolů do vaší pánve. Tato událost se někdy označuje jako „odlehčení“, protože vám uleví od tlaku na plíce a žaludek a možná vám přinese vítanou úlevu od pálení žáhy nebo dušnosti, které jste mohla pociťovat.

36. týden těhotenství:

36. týden těhotenství: Ptejte se svého lékaře

• Pokud trpíte chronickým onemocněním, bude třeba upravit některý z aspektů porodu nebo porodních procedur, aby se snížila rizika spojená s tímto onemocněním?

• Jaké cviky jsou pro vás v této fázi těhotenství bezpečné?

• Jste ve vysokém riziku preeklampsie?

• Jsou v této fázi těhotenství nutné užívat nějaké vitamínové doplňky?

• Budete testována na streptokoka skupiny B (GBS) a co se stane, pokud bude výsledek pozitivní?

36. týden těhotenství:

• Možná je lákavé spoléhat se v dnešní době na GPS, ale ani ty nejlepší technologie nejsou stoprocentně spolehlivé. Naučte se nejlepší trasu do porodnice nebo porodního centra tím, že si uděláte několik cvičných jízd, aby se cesta tam stala vaší druhou přirozeností. Nezapomeňte si zjistit, kam potřebujete jít uvnitř budovy, jakmile tam dorazíte.

• Zjistěte si, jaké máte možnosti krmení novorozence po porodu, a proberte s porodní asistentkou nebo laktační poradkyní kojení i umělou výživu.

• Zásobte se plenkami a ubrousky. Navíc se ujistěte, že máte vše potřebné pro všechny ty výměny plenek, které budete provádět, včetně věcí, jako je krém na opruzeniny, kyblík na pleny a přebalovací podložka na přebalovací stůl.

• Pomocí našeho kontrolního seznamu si sbalte tašku do porodnice se všemi věcmi, které můžete v nemocnici nebo porodním domě potřebovat. Možná se vám to teď zdá brzy, ale nemůžete přesně vědět, kdy váš porod začne. Když si vše připravíte již nyní, ušetříte si spoustu zběsilého hledání věcí, které na poslední chvíli naházíte do tašky.

• Přihlaste se k odběru ještě více týdenních těhotenských tipů: