Menstruační cyklus ženy je složitý sled hormonálních změn, ke kterým dochází přibližně každý měsíc. Cyklus každé ženy je jedinečný a v průběhu života se bude pravděpodobně měnit; menstruace v dospívání se pravděpodobně velmi liší od menstruace po třicítce.
Většina žen ví, kdy má očekávat menses neboli menstruaci, podle toho, kdy obvykle každý měsíc přichází. Některé zdravotní problémy však mohou její načasování změnit, proto je důležité, abyste svého gynekologa informovala, pokud se u vás menstruace vyskytuje nepravidelně nebo chybí. Vědět, co je pro vás normální a co může menstruaci změnit, je dobrý způsob, jak sledovat své reprodukční zdraví. Zde je několik základních informací o menstruaci:
- Menstruace nemusí trvat 28 dní. Cykly některých žen jsou krátké pouhých 22 dní, zatímco jiné mají 35 dní nebo dokonce delší. Cyklus 28 dní je pouze průměr. Mít cyklus, který se liší od standardní 28denní délky, je pro mnoho žen normální a zdravé – pokud je do jisté míry pravidelný a předvídatelný. Pokud máte velmi nepravidelnou nebo vynechávající menstruaci, určitě se poraďte se svým gynekologem.
- Načasování menstruace závisí na načasování ovulace (kdy vaše tělo uvolní vajíčko). Obecně se předpokládá, že většina žen ovuluje 14. den a menstruaci má 28. den. U mnoha žen tomu tak ale není. Některé ženy mají ovulaci již 10. den, zatímco jiné ovulují 20. den nebo později. Menstruace se obvykle dostaví 10-14 dní po ovulaci. Pokud tedy máte ovulaci 20. den, může být délka vašeho cyklu 30-34 dní.
- Menstruace může být pozdní, časná nebo nepravidelná v důsledku nemocí nebo stresu. Nejčastějším důvodem zpoždění nebo vynechání menstruace je těhotenství, ale i další faktory, jako je nemoc, problémy se štítnou žlázou, změna antikoncepce, některé léky a dokonce i cestování, mohou narušit hormony vašeho těla. To může způsobit, že ovulaci budete mít později, což způsobí pozdější menstruaci. V některých případech může způsobit, že menstruace začne náhle, třeba dříve, než jste plánovala.
- Přibývání nebo ubývání na váze může menstruaci změnit. Vaše tělo potřebuje určité množství tuku, aby mohlo během menstruačního cyklu ukládat a uvolňovat estrogen a další hormony. Pokud nadměrně hubnete nebo nemáte dostatek tělesného tuku, může se vaše menstruace opozdit nebo zastavit. U žen, které mají vyšší množství tělesného tuku, může někdy dojít k narušení cyklu v důsledku nadbytku estrogenu v těle.
- Normální krvácení byste neměli ignorovat. Může se jednat o špinění nebo krvácení mezi normální menstruací, silnější menstruaci než obvykle nebo krvácení po pohlavním styku. Může jít o příznak základního zdravotního stavu, který je třeba léčit.
- Velmi nepravidelnou menstruaci lze často léčit antikoncepčními pilulkami. Pilulka a další hormonální antikoncepční metody vám mohou zajistit lehčí a pravidelnější menstruaci. Pokud je to pro vás problém, zeptejte se svého gynekologa, zda jste kandidátkou na pilulku nebo jiné možnosti.
Váš menstruační cyklus je důležitým ukazatelem vašeho zdraví během celého reprodukčního období. Znalost přirozeného rytmu vašeho těla může pracovat ve váš prospěch, protože vám pomůže včas odhalit případné zdravotní problémy a zajistit jejich léčbu. Váš gynekolog s vámi může spolupracovat na sledování vašeho zdraví a pohody prostřednictvím pravidelných návštěv a vyšetření, proto nezapomeňte navštěvovat svého lékaře podle doporučení. Společně můžete udržovat dobrý zdravotní stav a řešit všechny problémy, které se objeví, abyste se udrželi v co nejlepší kondici.
Ženské služby CarePoint Health
S pomocí zkušeného gynekologa v CarePoint Health můžete optimalizovat své zdraví a předcházet mnoha běžným ženským zdravotním problémům po celý život. Pro více informací o komplexních službách pro ženy, které poskytujeme, nás prosím kontaktujte.
Obsah našich webových stránek má pouze informativní charakter a nepředstavuje lékařské poradenství. Pokud se u vás vyskytne lékařská pohotovost, volejte prosím 911. Před provedením jakýchkoli změn v léčbě se vždy poraďte se svým lékařem.