Jednou, když jsem čekala Coru, ke mně přistoupila žena a řekla mi něco, na co nikdy nezapomenu. Říkala, že jí trvalo dva roky, než se po porodu cítila sama sebou. Tehdy mi to připadalo jako směšně dlouhá doba a já jsem prostě nedokázala pochopit, co tím myslela. Teď už přesně vím, co tím myslela.
EMILY 6 měsíců po porodu
Tento příspěvek jsem napsala 6 týdnů po porodu a rozebírala jsem v něm podivné pocity, které jsem měla, ale nevěděla jsem, jestli je můžu zařadit do kategorie poporodní deprese. Od té doby jsem zjistila, že se cítím častěji sama sebou, ale že to ještě není úplně ono.
Když se stanete rodičem, získáte další identitu. O své ostatní identity ve skutečnosti nepřijdete, ale často máte POCIT, že ano. Určitě během těch prvních měsíců po porodu. Jsou dny, kdy si velmi dobře uvědomuji, že moje identita matky zcela přebila identitu manželky, majitelky firmy nebo kamarádky. Ale upřímně si myslím, že už jen to, že si tyto pocity uvědomuji, je velký krok vpřed.
Přiznávám, že o svých pocitech neumím moc mluvit. Ne že bych měl nízkou emoční inteligenci, ale mám pocit, že bych jejich sdílením zbytečně zatěžoval ostatní. Když se začnu cítit mimo nebo přetížená, počkám, až se trochu uklidním, a pak si o tom s někým promluvím, až budu schopná pocity racionálněji promyslet. A jakmile to udělám, pomůže mi to zmírnit takové to vnitřní napětí, které se ve mně nahromadilo kvůli tomu, co ve mně vyvolávalo takové pocity.
Rozhodně mám pocit, že se to zlepšuje. Lehčí? Upřímně řečeno, nejsem si jistá, jaké slovo je vhodné. Prostě se cítím lépe. Pracoval jsem. Naplánovala jsem si čas na blog a kreativitu, protože to mám ráda. Cvičím alespoň dvakrát týdně. Snažím se mluvit s přáteli a trávit s nimi čas. Každou středu máme s Nickem stálé rande bez telefonů. A všechny tyto věci pomáhají vyvážit to, kým jsem, abych nebyla jen máma nebo jen manželka nebo jen majitelka firmy.
Stále mám dny, kdy si připadám jako máma. Dojatá. Vyčerpaná. Takových dnů mám spoustu. Ale snažím se to uznat a najít způsob, jak s tím něco udělat. Někdy mi s náladou ZÁZRAČNĚ pomůže pouhá sprcha a desetiminutový pobyt o samotě.
Moje rada pro všechny, kdo se tak cítí, zní: prostě si odstupte – živte jednu ze svých dalších identit, když máte pocit, že vás identita mámy zcela ovládla. I kdyby to měla být jen sprcha. Nebo jít sama na procházku. Nebo se schovat do spíže a jíst sušenky Oreos – VY DĚLÁTE VÁS. A požádej o pomoc, abys to mohla udělat.
BECK 6 měsíců
Předpokládám, že je pravda, co se říká o druhém dítěti – že je klidnější a pohodovější, protože se mu nedostává 100% tvé pozornosti, a proto dříve přijde na to, jak se uklidnit.
Beck je moje pohodové dítě. Moje těhotenství s ním bylo snadné, jako kojenec spal docela dobře, dobře jí a sakra to dítě je VŽDY šťastné. Cora byla v podstatě opak téměř ve všech ohledech, takže si VELMI uvědomuju, jaké máme štěstí/požehnání/štěstí, že máme tentokrát snadné dítě.
Každou noc spí 10 až 12 hodin a třikrát až čtyřikrát denně si zdřímne. K snídani, obědu a večeři jí dětskou stravu a také mu dáváme malé kousky banánu, jahod, sýra, rýže a rozvařené mrkve, abychom mu pomohli s obratností. Ten kluk jídlo prostě miluje. Také stále pije mateřské mléko, (kojím ho obvykle dvakrát denně a zbytek času dostává lahvičky), asi 20 oz denně).
Přes všechno to jídlo a spaní je to malý kluk. Na naší šestiměsíční preventivní prohlídce byl na 16. percentilu výšky a na 5. percentilu váhy.
Miluje pozorování lidí. Je zamilovaný do své sestry. Má tmavě modré oči. Na pravé tváři má jeden dolíček. Každý večer vycáká polovinu vody z vany. Křičí, když je opravdu šťastný. Flirtování je jeho hlavní formou komunikace s lidmi.
Snažila jsem se všímat si maličkostí, které se dějí každý den. Používám tento Desetiletý deník, který používám od doby, kdy jsme se s Nickem vzali, a každý den si do něj zaznamenávám jen pár řádků. (Na každé stránce je uvedeno deset let od stejného data, takže je zábavné se ohlížet zpět). Chci se ujistit, že si pamatuji věci, které dělá, způsoby, jakými jsem se cítila, jeho poprvé atd. protože to jsou důležité věci, o kterých vím, že mi později budou chybět.
XOXO – Em