Zdroj: Christopher Futcher/Getty Images
Je možné, že někdy stačí jen trochu zatlačit. Život může být někdy namáhavý a nepředvídatelný, ale abyste si skutečně vážili toho, co vám okolní svět nabízí, musíte se psychicky povzbudit. Možná jste přetažení a všechno se vám zdá horší, než ve skutečnosti je. Možná víte, co chcete dělat, ale musíte se prostě přemáhat, abyste nepropásli něco důležitého. Ať tak či onak, je nezbytné klást důraz na svou mysl a doplnit myšlenky, abyste ze života vytěžili maximum! Jak můžete změnit způsob svého myšlení, abyste byli produktivnějším člověkem?“
1. Jak můžete změnit způsob myšlení, abyste byli produktivnějším člověkem? Pokud neodstraníte to, co je neproduktivní a překáží vám, kdo to udělá? Jste tím, kým jste, a nikdo jiný nemůže být iniciátorem změny vašich myšlenkových vzorců než vy sami. I když se vám lidé snaží pomoci, jste to jen vy, kdo se může mentálně prosadit. Opakujte si, co je ve vašem životě nejdůležitější. Možná se jen potřebujete přeorganizovat a dostat negativní energii ze svého vnitřního okruhu. Zamyslete se nad tím, co je na vašem seznamu priorit nejvýše, a jděte si za tím!
LIKE HelloBeautiful na Facebooku, abyste měli přehled o nových trendech ve fitness!
2. Mějte kolem sebe silný okruh lidí, kteří vám pomohou dostat mysl do pohody. Změnit to, co vám dlouhodobě nepomáhá, je silná cesta, zejména pokud máte lidi, kteří vás ujišťují, že to zvládnete. Neodstrkujte se od lidí, kteří by mohli mít vliv na vaše myšlení! Lidé vás za vaši snahu o změnu ocení a budou si vás vážit, proto využijte co nejvíce vnějších zdrojů.
3. Oživte své možnosti. Dejte si více možností, jak přemýšlet, abyste co nejlépe využili to, co máte. Vždy existuje více než jedna odpověď na problém. Pokud si nejste jisti, jak postupovat při změně svých myšlenek, zeptejte se některého ze svých mnoha důvěrníků a zkuste přijít na řešení!“
4. Zpřísněte své myšlenky. Pokud máte pocit, že se vám v hlavě opakují stále stejné věci, přinuťte se je jednou promyslet a pak je uložte do láhve. Tuto láhev obrazně řečeno hoďte do moře a přejděte k produktivnějším myšlenkám. Myslete na to, co je nejdůležitější, a odstrčte „vyhazovací“ komentáře ve své mysli. V praxi to sice může být těžké, ale jakmile si připustíte, že máte kontrolu nad tím, co si myslíte, bude snazší ovládnout neproduktivní myšlenky!“
Přihlaste se k odběru e-mailového zpravodaje HelloBeautiful!
5. Nezabývejte se negativními jevy. Myšlenky, které jsou „neproduktivní“, jsou obvykle ty negativní, které se vynořují a neodcházejí. Dovolte si je odsunout stranou ve prospěch pozitivních a produktivních myšlenek, které vás posouvají vpřed. Naučit se ovládat způsob myšlení je jednou z nejdůležitějších lekcí, které vám život může dát, protože vás posiluje a pomáhá vám posouvat se vpřed.
6. Přemýšlejte o své mysli jako o přístavu. To je anekdota, kterou jsem získala z knihy, kterou právě čtu (a která bude brzy zfilmována!) Jíst, modlit se, milovat. Vaše „já“ je ostrov uprostřed vaší mysli, zatímco myšlenky jsou lodě, které se k přístavu blíží. Můžete si vybrat, které myšlenky se mohou přiblížit k vašemu ostrovu, proto je č. 4 velmi užitečné při vyřazování toho, co je nepodstatné, a přivádí vás na lepší místo ve vaší mysli. Jakmile ze sebe uděláte „vládce“ své mysli, můžete být velitelem lodí, které jí proplouvají!“
Přemáhání se v mysli vás může posílit, proto, sestry, nezapomínejte – máte kontrolu sami nad sebou a nad tím, co si myslíte! Nikdy nezapomínejte, že to, co máte v hlavě, se dá změnit a že nic není tak velké, abyste to nezdolaly, pokud k tomu máte vůli!“
5 důvodů, proč i maličkosti mohou znamenat velký rozdíl
Podívejte se na galerii nejžhavějších fotek celebrit tohoto týdne:
.