1. Smířte se se svou minulostí, aby vám nekazila přítomnost. Vaše minulost neurčuje vaši budoucnost – určují ji vaše činy a přesvědčení.
2. Do toho, co si o vás myslí ostatní, vám nic není. Jde o to, jak moc si ceníš sám sebe a jak moc si myslíš, že jsi důležitý.
3. Čas vyléčí téměř vše, dej čas, čas. Bolest bude méně bolet. Jizvy nás dělají tím, kým jsme, vysvětlují náš život a to, kým jsme, jsou pro nás výzvou a nutí nás být silnými.
4. Nikdo není důvodem tvého vlastního štěstí, jen ty sám. Neplýtvejte časem a úsilím na hledání klidu, spokojenosti a radosti ve vnějším světě
. Nesrovnávej svůj život s životem ostatních, nemáš ponětí, jaká je jejich cesta. Kdybychom všichni hodili své problémy na hromadu a viděli problémy všech ostatních, popadli bychom ty své co nejrychleji zpět.
6. Přestaň příliš přemýšlet, je v pořádku neznat všechny odpovědi. Někdy žádná odpověď neexistuje, nebude existovat, nikdy neexistovala. To je odpověď! Prostě to přijměte a jděte dál. Další!“
7. Usmívej se, všechny problémy světa ti nepatří. Úsměv dokáže rozjasnit i ten nejtemnější den a udělat život krásnějším. Je to potenciální křivka, která dokáže obrátit život naruby a dát vše do pořádku.