Atletika

Atletika je soutěžní individuální i skupinový sport, který se skládá z několika disciplín, v nichž se předvádějí různé fyzické a technické dovednosti, což umožňuje jejich rozvoj. Tyto závody se mohou konat na venkovních nebo vnitřních tratích, které splňují řadu technických požadavků. Obecným cílem této disciplíny je boj s časem a vzdáleností. Atletika se provozuje v různých zemích světa a skládá se z několika významných soutěží, kde jsou nejlepší sportovci odměňováni za své výkony.

Co je atletika

Etymologie tohoto pojmu pochází z řeckého „athlos“, což znamená „boj“. Tímto termínem se označuje sport, který se skládá ze skupiny disciplín rozdělených do skupin podle druhu sportu, mezi něž patří hod, pochod, kombinace a skokanské závody.

Mnoho lidí ho považuje za umění, protože je zodpovědný za překonávání výkonů sportovců v rychlosti, vzdálenosti, vytrvalosti nebo výšce. Zde se provádějí různé testy, například atletické disciplíny, které mohou probíhat ve skupinách nebo jednotlivě.

Přestože má mnoho disciplín, je jedním z nejméně provozovaných sportů na světě, možná kvůli velkému úsilí, které vyžaduje, navíc k jeho provozování není potřeba příliš mnoho prostředků, takže ti, kteří se mu věnují, jsou většinou velmi úspěšní, o čemž svědčí i obrázky atletiky, kterých je na webu spousta.

Historie atletiky

Atletika je považována za jeden z nejstarších sportů na světě. Její vznik se totiž datuje k prvním olympijským hrám, které se konaly ve starověkém Řecku během roku 776 př. n. l. Ale právě v Evropě během 19. století vzniklo mnoho dnes známých pravidel a disciplín.

Atletické závody

Termínem „závod“ se v atletice označuje soubor cvičení, jejichž účelem je prověřit vytrvalost sportovců, včetně kombinačních závodů, závodů, skoků, maratonů, přespolních běhů atd.

Závody

Ty mají svou vlastní klasifikaci rozdělenou do 6 hledisek.

• Závody ve sprintu: při nich se sportovec krčí na startovní čáře, po výstřelu startovní pistole v plné rychlosti, aby dosáhl cíle v co nejkratším čase. Závody ve sprintu jsou ty, ve kterých se běží 50 a 60 metrů, ale existují také závody na 100, 200, 400 metrů, ve kterých se vyžaduje více fyzické vytrvalosti než rychlosti.
• Závody na střední vzdálenosti: jsou to ty, ve kterých se minimální rychlostní vzdálenost pohybuje od 800 do 3000 metrů.
• Závody na dlouhé tratě: jedná se o závody na vzdálenost delší než 3000 metrů.
• Překážkové závody: jedná se o sprinterské závody, při kterých závodníci musí přeskočit sérii deseti překážek zvaných překážky, které mohou být vyrobeny ze dřeva a kovu nebo z plastu a kovu. Obecně se běhají závody na 110 metrů s vysokými překážkami, závody na 200 metrů s nízkými překážkami a závody na 400 metrů se středními překážkami.
• Štafetové závody: jedná se o závod pro čtyřčlenná družstva, který spočívá v tom, že každý účastník uběhne danou vzdálenost a předá jinému účastníkovi pevnou tyč zvanou štafeta. V závodech na 400 metrů musí každý člen týmu uběhnout 100 metrů, proto se závod nazývá 4 x 100 metrů, a závody na 800 metrů jsou 4 x 200 metrů.
• Závod v chůzi: jedná se o závody mezi 1500 metry a 50 kilometry, podstatou tohoto závodu není běh. Při něm zůstává závodníkova pata přední nohy v kontaktu se zemí, dokud se špička zadní nohy nepřestane dotýkat země.

Hody

Stejně jako u předchozího odvětví má tato disciplína rozdělení na 4 odvětví.

• Hod na koš: podstatou této kategorie je hodit co nejdále kovovou kouli o hmotnosti 7,26 kg pro muže a 4 kg pro ženy.
• Hod kladivem: kladivo je těžká kovová koule připevněná k drátu s rukojetí na konci. Tyto tři prvky – koule, drát a rukojeť – váží 7, 26 kg a tvoří jednotku o maximální délce 1,2 metru.
  Při hodu musí atletka uchopit rukojeť oběma rukama a držet nohy v klidu, otáčet koulí v kruhu procházejícím nad její hlavou, dokud nedosáhne výšky jejích kolen, aby dosáhla maximální rychlosti, pak se dvakrát až třikrát otočit na sebe a pak ji pustit nahoru a dopředu pod úhlem 45°. Aby byl hod platný, musí dopadnout v oblouku 90°.
• Hod diskem: smyslem je přidržet disk o prsty a předloktí na straně hodu, pak se otočit a rychle ho vyhodit do vzduchu, přičemž se paže napnou. Jedná se o plochý disk s kovovým okrajem a středem, který se hází z vyznačeného kruhu o průměru 2,5 metru.
• Hod oštěpem: jedná se o oštěp s kovovým hrotem, který má minimální délku 2,6 metru pro muže o hmotnosti 800 g a 2,2 metru pro ženy o hmotnosti 600 g. Má rukojeť ze šňůry a násadu ze šňůry o průměru 2,5 metru. Má šňůrovou rukojeť umístěnou v těžišti oštěpu v délce asi 15 cm. Oštěp musí být držen za tuto rukojeť a vypuštěn před přejetím poslední značky dráhy, úhel výstupu je velmi důležitý pro dosah hodu. Každý účastník má šest možností hodu.

Skoky

Dělí se na 4 strany, které budou vysvětleny níže.

• Skok o tyči: v této disciplíně se závodník snaží překonat vysokou laťku pomocí sklolaminátové tyče.
• Skok do dálky: závodníci běží do dálky a skáčou z čáry vyznačené obvykle plastelínou do pískoviště. Cílem této disciplíny je, aby atleti při skoku dali nohy dopředu a překonali maximální možnou vzdálenost.
• Trojskok: spočívá v překonání maximální vzdálenosti třemi po sobě jdoucími skoky.
• Skok do výšky: cílem této disciplíny je překonat vodorovnou laťku zvanou tyč skokem bez převrácení. Tato tyč je zavěšena na dvou svislých tyčích vzdálených od sebe asi 4 metry. Každý závodník má celkem tři pokusy na zdolání stejné výšky.

Kombinované disciplíny

Jsou charakteristické tím, že vyžadují řadu speciálních vlastností, které jsou základem atletiky, sama o sobě má historii sahající až do roku 1928 a s přibývajícími lety se přidávaly další disciplíny. Kombinované disciplíny zahrnují tři závody na 100, 200 a 800 metrů, dva skoky do dálky a do výšky a dva vrhy koulí a oštěpem.

Pravidla atletiky

Hovoříme zde o pravidlech atletiky, která je třeba uplatňovat pro její správné provozování, například o pravidlech týkajících se atletické dráhy, atletického hřiště a atletických závodů, která budou vysvětlena níže.

Dráha

Jedním z pravidel atletiky je mít standardní atletickou dráhu pro atletické závody na dráze, která musí být nejméně 400 metrů dlouhá, se dvěma rovinkami umístěnými rovnoběžně vedle sebe, dvěma zatáčkami a dvěma přesně stejnými poloměry, a to za předpokladu, že se nejedná o travnaté dráhy, které musí mít jako hranici výšku a šířku 5 cm.

Soudci

Při atletických závodech musí být rozhodčí, cílový rozhodčí a startér. V případě skoků a hodů rozhodčí plní funkci rozhodčího.

Pravidla soutěže

Před zahájením každé soutěže musí být závodníci v klidu, v případě skoku vysokého nebo skoku o tyči mají závodníci časový limit na start a na jednoho závodníka připadají pouze 3 pokusy. Při trojitých skocích musí skoky následovat po sobě bez jakéhokoli pohybu odlišného od polohy, ve které dopadly, jinak bude skok anulován.

Soutěžní oblečení

Trička musí být pohodlná, bez rukávů a ramínek, aby sportovec mohl bez problémů provádět pohyby, dále každé oblečení bývá přiléhavé k tělu.

Soutěžní materiál

Tělocvičné pomůcky, hřiště, různé sportovní potřeby, dresy nebo oblečení apod.

Známé atletické závody a osobnosti

První významná událost, atletika na Panamerických hrách, ale i tam:

• Olympijské hry
• Mistrovství světa v atletice
• Mistrovství Evropy
• Nejvýznamnější národní akce

Co se týče nejznámějších osobností v tomto sportu, jsou zde:

• Usain Bolt, běžec na 100 a 200 metrů
• Carl Lewis, který se věnuje sprintu a skoku do dálky
• Jelena Isinbajevová, která se specializuje na skok o tyči
• Haile Gebrselassie v maratonu 5.000 a 10 000 metrů
• Hicham el Guerrouj, s 1 500 a 5 000 metry

Často kladené otázky o atletice

Tělesná výchova 1Tělesná výchova 1Všechny tyto disciplíny zahrnuje atletika, včetně skoku, běhu, maratonu, přespolního běhu a hodu.