Můj manžel je úplně posedlý hledáním omáček a dresinků bez kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy. Víte vůbec, jak je toto snažení obtížné? Strávím příliš mnoho času pročítáním etiket se složením a obvykle najdu jednu značku nebo odrůdu bez HFCS a ta stojí přesně o 10 dolarů víc než všechny ostatní možnosti.
Pokud chcete snížit množství kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy nebo jen chcete jídlo bez 192 přísad, určitě musíte vyzkoušet tuto neuvěřitelně jednoduchou BBQ omáčku ze 3 složek. Všechny ingredience máte pravděpodobně právě teď ve spíži!
Snadná třísložková barbecue omáčka
1 šálek kečupu
1/4 šálku medu (syrový med chutná mnohem lépe než ti malí vymačkávací medvídci)
2 T. worcestrové omáčky
- Spojte všechny ingredience.
- To je vše!
Tento recept na BBQ omáčku je ideální na sekanou a pomalu vařené vepřové sendviče.
Pokud ji chcete ještě více ozvláštnit, přidejte asi tak lžičku omáčky adobo z plechovky chipotle papriček. Dodá mu to trochu říz a příjemnou, kouřovou chuť.
Zřejmě budeš muset najít kečup slazený obyčejným cukrem nebo třtinovým cukrem, aby ses zcela vyhnul situaci s HFCS. Zde jsou značky kečupů bez kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy, které jsem našel:
- Heinz Simply Ketchup
- Hunt’s 100% Natural Tomato Ketchup
- Annie’s Naturals Organic Ketchup
- Nature’s Best Organic Tomato Ketchup
- Trader Joe’s Organic Ketchup
Hledáte další vynikající recepty?
Těšíte se na grilování (nebo už jste začali)? Pár nápadů na recepty pro vás:
Na stránce s recepty najdete další chutné recepty!
Sledujte Frugal Living NW na Pinterestu!
Fantastická nabídka nástěnek od nejlepších receptů a tipů pro úsporný život až po pomoc při zahradničení a sestavování rozpočtu.