Příznaky:
Křeče nohou, bolesti, otoky, viditelné žíly, podráždění kůže, vředy a boláky mohou být způsobeny křečovými žilami.
Co jsou to křečové žíly?
Za normálních okolností putuje krev ze srdce do nohou „tepnami“ a „žílami“ se vrací zpět do srdce.
Žíly mají chlopně, které umožňují „jednosměrný“ návrat krve z nohou do srdce bez zpětného toku. Pokud chlopně netěsní, krev se hromadí v noze a žíly na nohou se vyboulí a zvětší.
Jak mohu křečovým žilám předejít?
Podle „Office on Women’s Health“ -Všem křečovým a pavoučím žilám nelze zabránit. Existují však určité kroky, které můžete podniknout, abyste snížili pravděpodobnost vzniku nových křečových a pavoučích žil. Stejné věci mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity z těch, které již máte:
- Nanášejte opalovací krém, abyste chránili svou pokožku před sluncem a omezili výskyt pavoučích žilek na obličeji.
- Pravidelně cvičte, abyste zlepšili sílu nohou, krevní oběh a pevnost žil. Zaměřte se na cviky, které procvičují nohy, jako je chůze nebo běh.
- Kontrolujte svou váhu, abyste na nohy příliš netlačili.
- Při sezení nekřižte dlouho nohy. Je možné si tak poranit nohy a i drobné poranění může zvýšit riziko vzniku křečových žil.
- Při odpočinku nohy co nejvíce zvedejte.
- Nestůjte ani neseďte dlouhou dobu. Pokud musíte dlouho stát, přenášejte každých několik minut váhu z jedné nohy na druhou. Pokud musíte dlouho sedět, každých 30 minut vstaňte a rozhýbejte se nebo se krátce projděte.
- Noste elastické podpůrné punčochy a vyhněte se těsnému oblečení, které stahuje pas, třísla nebo nohy.
- Vyhněte se dlouhodobému nošení vysokých podpatků. Boty na nižším podpatku vám pomohou zpevnit lýtkové svaly a usnadnit tak pohyb krve v žilách.
Jídelníček s nízkým obsahem soli bohatý na potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Konzumace vlákniny snižuje pravděpodobnost zácpy, která může přispívat ke vzniku křečových žil. Mezi potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří čerstvé ovoce a zelenina a celozrnné potraviny, jako jsou otruby. Konzumace menšího množství soli může pomoci při otocích, které vznikají při křečových žilách.
Jaký je nejlepší a méně invazivní způsob léčby?
Léčba křečových žil je méně invazivní léčba, která využívá energii „laseru“ k uzavření abnormálně zvětšených žil na nohou, které se obvykle nazývají „křečové žíly“.
Laserová léčba se provádí pomocí ultrazvukového navádění k vytvoření tepla pomocí laserové energie k uzavření těchto vadných žil. Nyní může být tok krve přesměrován do zdravých žil, které mohou odvádět krev zpět do srdce.
Laserová léčba úspěšně uzavře abnormální žíly ve více než 90 % případů. U malých abnormálních rozšířených žil jsou po laserovém ošetření často nutné další zákroky. Obvykle se provádí injekcí sklerotizující tekutiny.
Další informace naleznete v části http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.html
BOLESTI A BLOKOVANÉ TEPNY NA NOHOU
Periferní arteriální onemocnění
Blokády tepen na nohou mohou způsobovat bolesti, vředy a potíže při chůzi. Obvykle špatné prokrvení nohou nazývané „onemocnění periferních tepen“ (PAD) způsobuje bolest nohou při chůzi. Někdy může ztráta krevního zásobení v důsledku ucpaných tepen způsobit ztrátu nohy a gangrénu.
Onemocnění periferních tepen znamená, že ve vašich tepnách dochází k rozsáhlému hromadění tukových usazenin, kterým se říká ateroskleróza. Tento stav nejenže snižuje přívod krve do nohou, ale může to být nepřímý důsledek toho, že dochází také ke snížení průtoku krve do vašeho srdce a mozku.
Jak zvládnout onemocnění periferních tepen?
Rozvoji onemocnění periferních tepen můžete zabránit tím, že přestanete kouřit, budete cvičit a zdravě se stravovat.
Podle National institute of Health
„Vyvažte cvičení odpočinkem. Chůzi nebo jinou aktivitu provádějte až do bodu bolesti a střídejte ji s obdobími odpočinku. Časem se může váš krevní oběh zlepšit, protože se vytvoří nové, malé (kolaterální) cévy. Před zahájením cvičebního programu se vždy poraďte s lékařem.“
- Přestaňte kouřit. Kouření zužuje tepny, snižuje schopnost krve přenášet kyslík a zvyšuje riziko tvorby sraženin (trombů a embolů).
- Postarejte se o své nohy, zejména pokud máte také cukrovku. Noste správně padnoucí obuv. Věnujte pozornost jakýmkoli řezným ranám, škrábancům nebo zraněním a ihned navštivte svého lékaře. Tkáně se hojí pomalu a při sníženém krevním oběhu se častěji zanítí.
- Ujistěte se, že máte dobře kontrolovaný krevní tlak.
- Pokud máte nadváhu, snižte svou hmotnost.
- Pokud máte vysoký cholesterol, jezte stravu s nízkým obsahem cholesterolu a tuků.
- Pokud máte cukrovku, sledujte hladinu cukru v krvi a udržujte ji pod kontrolou.“
Pro další čtení http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000170.htm
Léčba Chirurgická vs. nechirurgická:
Po výše uvedené konzervativní léčbě lze provést buď chirurgický, nebo minimálně invazivní zákrok, který zvýší prokrvení nohou, aby se snížila bolest a nohy se zachránily. Chirurgická léčba má obvykle dlouhou dobu rekonvalescence ve srovnání s několika hodinami rekonvalescence u minimálně invazivních metod založených na katétru.
Minimálně invazivní léčba:
Při minimálně invazivní metodě založené na katétru lze do tepny vstoupit malým zářezem v kůži obvykle v třísle za použití lokální anestezie. Poté se do stehenní tepny zavede tenký katétr, který vypadá jako kousek nudle. Poté se vstříkne kontrastní barvivo, které umožní přímou vizualizaci tepny. Ucpání se obvykle vyřeší aterektomií (víceméně jako malým rotopedem), která ucpávku odstraní, poté se k rozšíření cévy použije balónek a zřídka je třeba použít stent, aby se tepna udržela otevřená.
.