Od George Allena, bývalého trenéra Washington Redskins
Trénink je 25 procent potu a 75 procent odhodlání. Jinak řečeno, je to jedna část fyzické námahy a tři části sebekázně. Jakmile začnete, je cvičení snadné.
Cvičení vás dnes udělá lepšími, než jste byli včera. Posiluje tělo, uvolňuje mysl a zoceluje ducha. Když pravidelně cvičíte, vaše problémy se zmenšují a vaše sebevědomí roste.
Cvičení je osobní vítězství nad leností a prokrastinací. Je to odznak vítěze – známka organizovaného, cílevědomého člověka, který vzal svůj osud do svých rukou.
Cvičení je moudré využití času a investice do dokonalosti. Je to způsob, jak se připravit na životní výzvy a dokázat si, že máte na to, abyste udělali, co je třeba.
Cvičení je klíč, který pomáhá odemknout dveře k příležitostem a úspěchu. V každém z nás se skrývá mimořádná síla. Fyzická a duševní kondice jsou spouštěče, které ji mohou uvolnit.
Cvičení je forma znovuzrození. Když dokončíte dobrý trénink, necítíte se jednoduše lépe, CÍTÍTE SE LÉPE SAMI SEBOU.
.