Co je to ozvěnový rys (z psychologického hlediska)?

O narcistovi a echoistovi se soudí, že se nacházejí na opačných koncích extrémního spektra. Pravděpodobně znáte pojem narcismus a víte, co to znamená mít narcistickou osobnost. Dnes bych však chtěl tento blog věnovat tématu echismu.

Zkrátka a dobře: echoista je člověk, který se bojí, že bude ostatním lidem nepříjemný.

Tím to nekončí, protože, pravda, sami nechtějí být nepohodlní – zabírají co nejméně prostoru – mají tendenci pohřbívat své vlastní pocity a názory.

Rysy echoisty

Citlivost
Výzkumníci naznačují, že za echoisty jsou považováni lidé, kteří velmi intenzivně vnímají názory druhých na ně. Nedokážou si odpustit negativní komentář o sobě, i když vědí, že nemá žádný reálný základ.

Nízké sebevědomí
Všichni ostatní jsou pro ně na prvním místě. Postarají se o problémy všech ostatních. Ve skutečnosti se jejich život bude točit kolem toho, aby napravovali věci za ostatní lidi, i když to bude na úkor jejich vlastního blahobytu.

Anxiety
Stejně jako všichni ostatní má i echoista své názory, přesvědčení, předsudky a soudy. Mají však velký strach z toho, jak bude kterákoli z těchto věcí působit. Proto je zatlačují do pozadí.

Ale zamyslete se nad tím!

Ty emoce a myšlenky se musí nějak zhmotnit.

A ony se zhmotňují. V podobě:

• Záchvatů úzkosti
• Záchvatů paniky
• Autoimunitních poruch

Slabé hranice
Naši přátelé echoisté říkají ano, když myslí ne. Dohodnou se, že nebudou souhlasit, rozhodnou se nemluvit a nepostaví se na žádnou stranu.
Samostatnost
Představte si to: Potkáte někoho na konferenci, kterou sledujete už léta, a řeknete:
„Holka! Vždycky jsem tě chtěl poznat! Jsi pro mě inspirací a prostě se mi líbí, co zastáváš!“
No, pokud je to ozvěna, můžete na oplátku slyšet něco jako:
„Ach, já nevím, o čem to mluvíš. Nedokážu si představit, že jsem to já.“
Prostě se bude snažit dokázat, že není ničím výjimečná.

Nikdy nežádá o pomoc
Všechno, co by odvádělo pozornost od něčeho nebo někoho jiného, je v její hlavě velké ne. Může to být nevědomý – nebo zcela vědomý – způsob, jak odvést pozornost od vlastních požadavků a starostí. Prostě nechtějí, aby si starosti dělal i někdo jiný.

Echokrati se neustále bojí, že když budou mít nějakou potřebu, bude to ostatním připadat, jako by byli sobečtí – přitom ve skutečnosti je důležité se ozvat.

Další informace o echismu a kompletní rozbor narcismu najdete v podcastu The Chalene Show níže:

Doufám, že vám tento díl pomůže lépe porozumět lidem – od těch, které sledujete na sociálních sítích, až po přátele a členy rodiny ve vašem životě.

A nezapomeňte se přihlásit k odběru TCS pro týdenní pořady věnované porozumění lidskému stavu – od dobrého zdraví přes štěstí a vztahy až po světové problémy a mnoho dalšího!“

Klikněte zde pro hodnocení a recenzi!“

Ujistěte se, že jste sjeli dolů, klepněte na hodnocení pěti hvězdičkami a poté vyberte: „Napsat recenzi“. Pak mi nezapomeňte poslat DM se snímkem obrazovky a já se budu snažit, abych si vaši recenzi přečetl ve vysílání!