Jaký denní režim pro čtyřleté děti se může velmi lišit. Někteří rodiče mají v úmyslu vyplnit den svého dítěte přípravou do školy a nácvikem čtení. Jiní rodiče chtějí, aby si jejich děti co nejčastěji hrály venku.
Je pravděpodobné, že jste někde mezi nimi. Chcete, aby vaše děti byly úspěšné a chytré, ale nechcete, aby byly tak zahlcené školními úkoly, že nebudou mít čas být dítětem.
(Na druhou stranu každý rodič má dny, kdy nemá energii na nic jiného než na Netflix a Mac-N-Cheese).
Klíčem je najít zlatou střední cestu. Rovnováhu lze najít v důslednosti, takže zde jsou naše nejlepší tipy pro důslednou ranní rutinu pro vaše batole.
Plus! Použijte tento denní režim pro čtyřleté děti k vytisknutí zdarma, který obsahuje bezplatné kartičky s režimem, které si vaše dítě může umístit na ledničku nebo na dveře svého pokoje.
Co patří do ideálního denního režimu pro čtyřleté děti?
Každý rodič bude mít jiné představy o tom, co je pro jeho batole ideální. Určité věci však patří do denní rutiny téměř každého čtyřletého dítěte.
(Můžete svému dítěti pomoci zapamatovat si tuto rutinu tím, že mu v ložnici vyvěsíte náš bezplatný tiskopis!)
Vstávání &Snídaně
4 roky jsou pro děti skvělým věkem pro nácvik zodpovědnosti. Své dítě můžete naučit zodpovědnosti za vlastní snídani tím, že budete mléko a cereálie uchovávat v menších nádobách. Malým dětem se tak snáze nalévá, aniž by se vylily.
Cereálie můžete dát do dávkovače o velikosti bonbonu, jako je tento. Můžete také zvážit nákup půllitru mléka během příštího nákupu; nádobu si ponechte a doplňujte ji z galonu.
Oblečte se
Je pravděpodobné, že až bude vašemu dítěti 5 let, budete chtít, aby se dokázalo každý den před školou obléknout samo. Nyní je nejlepší čas na nácvik. Udělejte si přehled o pokoji svého dítěte a o tom, jak snadný je pro něj přístup k oblečení. Podle potřeby proveďte změny.
Postel
Když je vaše dítě v ložnici, nechte ho nacvičit stlaní postele. Nebude to samozřejmě dokonalé, ale v tomto věku je nejlepší začít s vytvářením návyků.
Čištění zubů &Vlasů
Dále si vaše dítě může samo čistit zuby a vlasy (pod dohledem). Vaše dítě si možná také rádo vybere vlastní vlasové doplňky.
Čas na hru
Individuální hra je pro děti důležitá. Pokud je vaše dítě společenský motýl, trávení času hrou o samotě mu pomůže naučit se být spokojené samo. Pokud je vaše dítě introvert, individuální hra mu poskytne tolik potřebný prostor.
Volná hra je také důležitá. Společná hra umožňuje dětem procvičovat sdílení a vzájemnou interakci. Snažte se v denním režimu čtyřletého dítěte najít čas na volnou i individuální hru.
Úklid &Povinnosti
Provádějí vaše děti domácí práce? Pokud ne, je nejvyšší čas začít zařazovat domácí práce do denního režimu.
Pro Tip: Když děti vidí mámu, tátu a au pair, jak uklízejí, je pravděpodobnější, že budou toto chování napodobovat!
Oběd
Oběd je tak důležitý. Když jsou děti hladové, jsou často mrzuté. Obědvat včas, každý den zhruba ve stejnou dobu, může minimalizovat záchvaty vzteku a kolapsy.
Nacvičování čtení
Většina rodičů chce, aby jejich děti uměly rozpoznat písmena a hlásky písmen v době, kdy chodí do mateřské školy. Čtení s rodiči a dětmi v raném věku je důležité pro nastavení očekávání čtení ve vaší domácnosti.
Vyhraďte si na čtení se čtyřletým dítětem čas každý den. Fonické programy, které učí hlásky písmen, jsou skvělým způsobem, jak začít dítěti před nástupem do mateřské školy číst.
Tichý čas/spánek
I když si vaše dítě už nezdřímne, je tichý čas skvělým způsobem, jak mu pomoci se uklidnit a trochu si odpočinout. Zvláště pokud vaše dítě začíná být po obědě mrzuté, může mu klidná chvilka dodat potřebnou vzpruhu, aby zbytek dne zvládlo bez větších výpadů.
Pokud vaše dítě nechce spát, povzbuďte ho, aby si sedlo na postel a v klidu si četlo nebo hrálo.
Volná hra nebo televize
Po spánku je skvělý čas na volnou hru. Nebo pokud má vaše dítě povolený čas u obrazovky, je to také vhodná doba pro televizi. V obou případech získáte nějaký čas na přípravu večeře, zatímco bude zaměstnáno. (A doufejme, že poté, co si zdřímne, nevyžaduje v tuto denní dobu veškerou vaši pozornost).
Po večeři je rozumné nedovolit žádný čas u obrazovky, protože sledování televize před spaním ve skutečnosti udržuje vaše dítě déle vzhůru.
Večeře &Čas pro rodinu
Po večeři je ideální čas pro čas pro rodinu. Je pravděpodobnější, že se z času stráveného s rodinou stane zvyk, pokud nastavíte očekávání, že tato denní doba je vždy časem pro rodinu.
Je to také skvělá denní doba pro speciální čas nebo čas, ve kterém si vaše dítě může s mámou a tátou hrát na cokoli chce. Zvláštní čas může trvat 10-15 minut (nebo déle, pokud chcete) a ukazuje dětem, že pro vás je prioritou trávit s nimi čas. Nezapomeňte jim ukázat svou oddanost tím, že během speciálního času budete ignorovat telefony a obrazovky.
Čas na spaní
Jednoduchý režim před spaním je nejjednodušší udržet. Čím kratší je, tím menší je pravděpodobnost, že si vaše děti najdou věci, kvůli kterým budou čas na spaní odkládat.
Naše rutina před spaním probíhá následovně:
- Čistit zuby
- Jít na nočník
- Přinést vodu
- Obléknout pyžamo
- Objetí &. pusinky
- Uložit se do postele
- Zhasnout
Obvykle se při přípravě na spaní nekoupeme, protože naše au-pair zvládá koupání během dne. Děti si ve vaně tak rády hrají, že je nechává koupat déle než nás.
Dříve jsme před spaním četli pohádky, ale ani to už neděláme. Děti dostávají pohádky přes den, takže nemohou pomocí knížek zdržovat spaní.
Podívejte se také: Rituál před spaním batolat – strategie pro frustrované rodiče
Začněte z nového denního režimu čtyřletého dítěte dělat zvyk
Chcete svému čtyřletému dítěti pomoci, aby se tento režim stal zvykem? Zde je praktický denní režim pro čtyřleté děti k vytisknutí zdarma, který vám pomůže začít!
Pokud navíc chcete, aby si vaše dítě udržovalo přehled o svém denním režimu, stáhněte si naše karty denního režimu k vytisknutí zdarma.
.