Není bezpečné předpokládat, že všichni terapeuti budou mít znalosti nebo pochopení pro LGBTQ problematiku. Naštěstí je díky internetu snadné udělat si o potenciálních terapeutech velký průzkum ještě předtím, než si s nimi domluvíte schůzku.
Jedním z nejlepších a nejjednodušších způsobů, jak najít terapii přátelskou k LGBTQ, je vyhledávání na internetu prostřednictvím vyhledávačů, jako je HelpPRO nebo Psychology Today. Jedná se o nástroje, které nabízejí několik různých filtrů včetně pojištění, genderové identity, sexuální orientace, podpory transgenderu a dalších. Najdete tak terapeuty ve svém okolí, kteří se specializují a mají zkušenosti s prací s LGBTQ klienty. Každý terapeut má svůj vlastní profil se sekcí o něm, kde se můžete dozvědět více o něm a jeho praxi. Na jejich stránce najdete kvalifikaci, specializaci, přístup k léčbě, zaměření na klienty, problémy a finanční informace i kontaktní údaje.
Kampaň za lidská práva ve spolupráci s námi vyvinula nástroj, který vám pomůže zjistit, zda bude váš terapeut reagovat na vaši LGBTQ+ identitu – zejména pokud jste zároveň barevnou osobou.
Při hledání terapie vstřícné k LGBTQ je třeba věnovat pozornost dvěma oblastem:
1. Zaměření a specializace klientů: Hledejte terapeuta, jehož specializace odráží vás a vaše potřeby. Zvažte zakliknutí více či méně oblastí specializací, abyste se zaměřili na to, co chcete v léčbě řešit, a získali delší či kratší seznam.
2. Proveďte další průzkum: O terapeutech se můžete hodně dozvědět na základě toho, co uvádějí na internetu. Začněte profilem, který vám pomůže zúžit hledání, a pak pokračujte ve výzkumu na internetu. Zjistěte, čím jsou jednotliví terapeuti jedineční a kdo s vámi může souznít. Vedle hledání terapeuta, který výslovně hovoří o otázkách souvisejících s LGBTQ nebo dokonce o konkrétním problému, který chcete řešit, hledejte i další vlastnosti, které podle vás pomohou ve vztahu. Nakonec, pokud se vám zdá, že jde o člověka, kterému můžete důvěřovat, je to skvělý začátek.
Většina terapeutů s vámi provede 15-20minutový telefonický rozhovor, abyste mohli zjistit, zda se k sobě hodí. Nezapomeňte se zeptat na všechny informace, které jste na webu neviděli, jako jsou informace o pojištění a platbách, jejich kvalifikace, přístup k pomoci a vše ostatní, co vás zajímá. Zeptejte se jich na jejich vzdělání, znalosti a zkušenosti s prací s LGBTQ populací. Pokud máte otázky týkající se konkrétního problému, je nyní ten správný čas se zeptat.
Někteří terapeuti navíc vedou skupinové terapie pro konkrétní komunity a problémy. Na jedné takové stránce je například uvedena „skupinová terapie pro gaye“. Podívejte se po skupinách, abyste našli komunitu a podporu od jiných lidí, kteří procházejí stejnými věcmi jako vy.
Pokud nemáte štěstí při hledání terapeuta sympatizujícího s LGBTQ ve vašem okolí, poohlédněte se po možnosti terapie na dálku. Někteří terapeuti nabízejí svou podporu prostřednictvím telefonu nebo online videa. Zjistěte, zda ve vašem okolí neexistuje komunitní centrum LGBTQ, které vás může nasměrovat správným směrem.
Další nástroje:
Index rovnosti ve zdravotnictví – HEI hodnotí zásady a postupy zdravotnických zařízení týkající se rovnosti a začleňování pacientů, návštěvníků a zaměstnanců LGBTQ.
Adresář poskytovatelů Gay and Lesbian Medical Association
.