Jak růstové spurty ovlivňují spánek a krmení vašeho dítěte

Možná už víte, že věci jako prořezávání zoubků, nemoci a regrese spánku mohou ovlivnit spánek a krmení vašeho dítěte. Věděli jste však, že vaše dítě projde v prvním roce života řadou růstových spurtů, které mohou způsobit velké poruchy spánku a krmení?

Dětské růstové spurty: Kdy k nim dochází

Přesné načasování růstových spurtů se u jednotlivých dětí liší a ne u všech dětí dojde ke všem níže uvedeným růstovým spurtům. Následuje však seznam toho, kdy mnozí zdravotničtí odborníci (nemluvě o unavených rodičích!) zaznamenávají růstové spurty:

• 7-10 dní
• 2 týdny
• 4 týdny
• 8 týdnů
• 12 týdnů
• 4 měsíce
• 6 měsíců
• 8.5 měsíců
• 10,5 měsíce
• 12,5 měsíce

Růstový spurt trvá obvykle 2-3 dny, i když může trvat i týden.

Dětské růstové spurty: Během růstového spurtu bude vaše dítě pravděpodobně jíst a spát více než obvykle; to samozřejmě znamená, že plán spánku a krmení, který obvykle používáte, nemusí během růstového spurtu fungovat. To je v pořádku; nechte své dítě, ať si zdřímne navíc nebo ať chodí spát dříve/vstává později. Po několika dnech by se váš rozvrh měl vrátit do normálu.

To samé platí i pro krmení; pokud se vám zdá, že má vaše dítě mimořádný hlad, klidně mu nabídněte více jídla. Pokud kojíte, je obzvláště důležité, abyste kojila častěji; jak se bude vaše dítě více kojit, zvýší se vaše zásoba mléka, což následně zajistí, že budete mít dostatek mléka, abyste uspokojila své rostoucí dítě.

Zejména v novorozeneckém období se může zdát, že jediné, co vaše dítě během růstového spurtu dělá, je, že jí a spí. Po několik dní (až týden) je to zcela normální. Pokud však vaše dítě nadále pouze jí a spí a není vzhůru tak často, jak si myslíte, že by mělo být, možná byste ho měli vzít k lékaři, abyste se ujistili, že se nic neděje. Je možné, že dítě spí příliš dlouho (i když to je zřídkakdy problém.)

Potřebujete pomoc se spánkem miminka nebo batolete? Přišli jste na správné místo!

Narušuje růstový spurt spánek vašeho děťátka? Můžeme vám s tím pomoci! Naši starostliví a soucitní konzultanti jsou připraveni vytvořit individuální spánkový plán, který pomůže vašemu dítěti naučit se vytvářet pozitivní spánkové asociace a začít se budit méně často.
Prohlédněte si náš seznam možností konzultačních balíčků zde.

Jakmile si vyberete a zakoupíte, okamžitě obdržíte e-mail s přihlašovacími údaji do Helpdesku. Budete se moci přihlásit a ihned spustit formulář rodinné spánkové historie – je to tak jednoduché!

Chcete získat více informací o tom, jak funguje personalizovaná pomoc? Podívejte se na naši stránku s nejčastějšími dotazy zde a získejte odpovědi.

Potýkáte se s růstovým spurtem? Podělte se s námi o své otázky a příběh! Máte nějaké tipy? Podělte se o ně s ostatními rodiči!

Pro ty, kteří vytrvale bojují s nočním spánkem, si přečtěte knihu Systém 3 kroků, který pomůže vašemu dítěti usnout. Tato e-kniha, která využívá stejný jedinečný přístup a praktické nástroje pro úspěch, pomůže vám i vašemu dítěti spát celou noc.
Pokud hledáte způsoby, jak dostat své miminko nebo batole do zdravého režimu spánku během dne, doporučuji vám prozkoumat knihu Mastering Naps and Schedules, komplexního průvodce režimem spánku, přechody mezi spánky a všemi dalšími důležitými „jak na to“ pro dobrý spánek dítěte. Kniha Mastering Naps and Schedules obsahuje více než 45 vzorových spánkových plánů a plánovacích listů a je praktickým nástrojem ideálním pro jakýkoli rodičovský styl.

Nebo se připojte k naší VIP členské zóně plné exkluzivního obsahu a zdrojů: e-knihy, hodnocení, podrobné případové studie, odborné rady, vzájemná podpora a další. Ve skutečnosti stojí členství méně než samostatný nákup produktů! Jako VIP členové si také budete moci užívat týdenní chat s odborným spánkovým konzultantem. A to nejlepší – členové VIP získají 20% slevu na všechny služby spánkového poradenství!

Nemůžete se rozhodnout, který výrobek nebo služba je pro vás ta pravá? Navštivte naši stránku Začínáme a získejte pomoc.

.