Přečtěte si více o nejvyšších vertikálních skocích, jaké kdy byly zaznamenány.
Jordan Kilganon samozřejmě nehraje v NBA, ale živí se smečováním basketbalových míčů. To z něj dělá v očích některých hráčů NBA z celého světa profesionála s nejvyššími skoky.
Cvičení Jordana Kilganona
Díky 50palcové vertikále je pro dvoumetrového Kilganona smečování hračka. Tuto lehkost si však zaslouží neuvěřitelně brutálním tréninkem, který zahrnuje dva čtyřhodinové tréninky smečování týdně.
Jordan Kilganon poprvé smečoval ve svých 16 letech. Byl na dovolené u Niagarských vodopádů, když se mu podařil obouruční smeč. Podle Jordana to bylo slabé zaseknutí, ale chytlo ho to. To vedlo k tříhodinovým nebo čtyřhodinovým tréninkům smečování během jeho formativních let. Po jednom z těchto vyčerpávajících sezení se mu podlamovaly nohy. To ho inspirovalo k tomu, aby se dostal do posilovny a začal trénovat tyto výbušné svaly.
Ačkoli Jordan přiznává, že smečařské slávy dosáhl bez činek, nedávno se dostal do posilovny, aby zvedl celé tělo. Říká, že to opravdu pomáhá jeho celkovým schopnostem smečování. Drží se klasických cviků, jako jsou dřepy zadkem k trávě, mrtvé tahy a bench press. Prodává také svůj vlastní program pro vertikální skoky s názvem BounceKit.
Na své smečařské umění si ale vydělává na hřišti. V jednom rozhovoru řekl, že začínající smečaři by měli začít smečovat každý den. Nezáleží na výšce – 8, 9 nebo 10 stop – záleží jen na objemu. Začněte na 30 minutách denně a nakonec se propracujte ke čtyřem nebo pěti hodinám denně. Pokud vás druhý den nebudou bolet nohy, znamená to jen, že příště musíte smečovat déle.
Jordan doporučuje během těchto sezení procvičovat formu. Smeče jsou stejně tak o provedení jako o atletice. A když spojíte silový trénink v posilovně s výbušným tréninkem při trénincích smečování, získáte silné svaly jsou schopné přeskočit vysoké budovy. Dobře, možná ne budovu, ale třeba kamaráda, který se za vás postaví před obroučku na Utkání hvězd NBA.
Další informace o nejlepších tréninkových programech vertikálního skoku se dozvíte zde.
Všechny žetony o smečování
Jordan Kilganon nedělá nic jiného než smečuje. To je vše. Jeho vášní je tento jeden malý výklenek ve hře. Ve skutečnosti ho ke zkoušce v univerzitním týmu v Torontu nabádali kamarádi a trenéři. Odpověděl: „Ne, veškerou energii soustředím na to, co miluju – na smečování.“
A rozhodl se správně. Jako člen Dunk Elite cestuje Jordan Kilganon po světě, smečuje a vybírá výplatní šeky. Jeho plat kolísá podle toho, jak se mu daří vyhrávat soutěže ve smečování, ale jeho tým Dunk Elite ho má na plný úvazek na háku.
NBA je jednou z nejtěžších lig na světě, kam se dá proniknout. Jen se nad tím zamyslete. V každém z hlavních sportů je na nejvyšší úrovni v Severní Americe zhruba 30 týmů. Ale baseball má 25člennou soupisku a NFL má přes 50 aktivních hráčů. NBA má pouze 12 až 15 hráčů na tým a basketbal je celosvětová hra. Každý, kdo chce proniknout do NBA, musí být jedním z přibližně 450 nejlepších hráčů na celém světě.
Dostal by se do NBA? Při výšce Jordana Kilganona je to nepravděpodobné; dokonce i s tou pověstnou vertikálou Jordana Kilganona. Proto je jeho volba zaměřit se na bouchání do basketbalového koše dobrá. Přišel na to, jak svou vášeň proměnit ve výdělek navzdory dlouhým šancím.
Cesta na olympijské hry?“
V roce 2016 Jordan Kilganon procestoval přes 20 zemí. Říká, že raději zůstává doma a vymýšlí smeče, ale cestování k této práci patří. Zúčastnil se tolika smečařských soutěží, že předpokládá, že se smečování stalo sportem samo pro sebe. Odhaduje, že smečování bude jednou olympijskou disciplínou.
Nebylo by to něco? Průměrně vysoký kluk z Kanady, který si ze smečování udělal svou práci, by jednou mohl vyhrát zlatou medaili. To by byla jen další věc, kterou by si tento plodný smečař mohl přidat na seznam svých úspěchů. Jordan je rozhodně inspirací a slouží jako příklad toho, proč byste se nikdy neměli vzdávat svých snů.