Chcete jednoduché rutinní rodinné postupy zmírňující chaos? Kdo by nechtěl? Podívejte se na náš restart rodinných rutin!
Vnitřní: V tuto chvíli už máte jasno v tom, jaké těhotenství „cítíte“. Už se připravujete na dobu po porodu, ale zdá se vám, že každý den trvá milion let. Tady je to, co si musíte zapamatovat, když máte pocit, že budete těhotná navždy a už nevydržíte ani minutu.
Ulehla jsem na postel a plakala. Vzlykala jsem. Ošklivý pláč, opravdu. Cítila jsem vyčerpání, sebelítost a všudypřítomný pocit, že umřu utrpením dřív, než vůbec porodím.
Sotva jsem se dokázala hýbat, jíst, spát nebo myslet na něco jiného než na zjevně falešné kontrakce, které jsem měla, a na to, jestli porod vůbec někdy nastane.
„Přivedu k porodu a neporodím?“ říká Hospodin. „Zavírám snad lůno, když přivádím k porodu?“ praví tvůj Bůh. Izajáš 66,9″
No, porod přece přišel. A přišel pětkrát. A teď už jsou děti o něco starší a já nemůžu uvěřit, jak ten čas rychle utekl.
Když máte pocit, že už nemůžete dál a chce se vám vztekat a brečet a sníst všechny ananasy a ujít 5 mil a cokoli jiného, vzpomeňte si na tyto věci.
Každá hodina je jako den, ale potom…
Každá hodina života těch posledních pár týdnů ti připadá jako celé dny. Všechno je zpomalené a i taková maličkost, jako je uvaření jídla nebo umytí nádobí, ti připadá jako obrovská dřina. Námaha. To jediné stéblo, které má zlomit velbloudí hřbet. Ale vezměte rozum do hrsti…
Jakmile budete mít své dítě v náručí, čas se vrátí do normálu. Ve skutečnosti se zrychluje.
Jakkoli pomalé vám připadají poslední dny, dny po porodu ubíhají rychleji, než si dokážete představit. Připadá vám to jako věčnost, než se nadějete, bude to tady.
Přečtěte si: Vaše tělo k tomu bylo stvořeno…
Ať už si myslíte, že se vaše tělo proti vám bouří, mění podivné barvy a způsobuje, že věci rostou nebo se zmenšují… vaše tělo k tomu bylo stvořeno. Jednou z hlavních funkcí ženského těla je růst a péče o život. I když vám všechno připadá Velké a Oteklé a nemůžete si vzpomenout, jaký byl život, když jste se vešla do skutečného oblečení, vaše tělo to dělá. Dělá přesně to, co je správné.
Přečtěte si: Jak moje tříletá dcera způsobila, že mi praskla voda
Porod je lepší než těhotenství… Zaostřeno
Jestliže jste prvorodička, možná se vám tomu bude těžko věřit. Ale věřte tomu, že v době, kdy jste připravena tlačit, už je téměř po všem. Porod je bolest a nepohodlí s určitým cílem. Pokud se začnete cítit rozrušeně a Over It, proveďte několik relaxačních cvičení. Procvičte si oblíbenou porodní polohu nebo si udělejte pár protahovacích cviků.
Po porodu budete překvapená, jak zničené je vaše jádro a jak uvolněné a ochablé jsou všechny svaly na nohou. A to i přesto, že jsi v sobě nosila všechna ta kila navíc! Dělejte něco fyzického, co vám pomůže cítit se, jako byste se připravovala na porod. Dodá vám to soustředění a odvede vás to od současného nepohodlí.
Související čtení:
- Jaký je rozdíl mezi porodní asistentkou a lékařem?
- Ultimátní plán spánku novorozence: Týden po týdnu
- Vzorový novorozenecký režim
- Tisknutelná tabulka krmení novorozence
- Rozvrh krmení novorozence, který funguje
Jste krásná, ale necítíte to
Každé těhotenství si připadám ošklivá, obrovská a nechutná. Ten fyzický pocit je příliš silný na to, abych uvěřila i manželovým laskavým slovům o tom, jak vypadám. Správně říká, že těhotenství je výjimečné období, takže to, jak teď vypadáš, je mimo srovnání. Když žena nosí dítě, je plnější, kulatější, měkčí a – no – větší. Ale to neznamená, že není krásná. Na těhotenství je něco neodmyslitelně krásného.
Přečtěte si: Těhotenské fitness:
Ženy se rády dívají na jiné těhotné ženy a muži také. Vzpomínám si, jak se mi během mých těhotenství mnohokrát stalo, že mi muži (jasně, že sami tatínkové) věnovali soucitné a povzbudivé úsměvy. Jejich úsměvy říkaly to, čemu jsem v tu chvíli nevěřila…
Že těhotenství je krásné.
Že těhotenství je těžké.
Že těhotenství je pomíjivé.
Vydrž, mami.