Když se žena rozhodne pro potrat, je to bezpochyby jedno z nejstresovějších období jejího života. Často je mladá. Často je pod tlakem, aby se rozhodla rychle. Přátelé a rodina obvykle na její těhotenství reagují velmi emotivně. Někdy se vzhledem k okolnostem rozhodne nést rozhodnutí sama.
Často jí chybí informace o možnostech těhotenství nebo přesné informace o fyzické, emocionální a duchovní realitě po potratu. Kombinace těchto faktorů může vyvolat hluboký a matoucí zármutek z potratu, někdy i několik let poté.
Matoucí povaha zármutku
Matoucí povaha zármutku vyplývá z okolností, které potrat provázejí. Vzhledem k tomu, že společnost a lékaři potraty schvalují, je interrupce vykreslována jako bezpečný a nekomplikovaný zákrok. Ženy tedy nejsou připraveny na emocionální reakci. Intenzita zármutku souvisí s tím, do jaké míry se žena s dítětem sblížila, zda byla kvůli rozhodnutí rozpolcená nebo zda musela potrat tajit, čímž se zvýšil stud.
Mnoho žen se okamžitě snaží pokračovat v běžném životě a drží nepříjemné pocity na uzdě, dokud nakonec nevypuknou, někdy i po letech. Tyto pocity jsou často vyvolány aktuálními okolnostmi, které je vracejí zpět k nedokončené záležitosti – k traumatu po potratu.
Snažíme se vyrovnat
Kdykoli nemůžeme zpracovat ztrátu v našem životě, vyrovnáváme se s ní tak, že se snažíme zmenšit význam ztráty, abychom mohli jít dál. Ženy po potratu, které tuší svou ztrátu, ale nevědí, jak ji zpracovat, se s ní vyrovnávají různými způsoby. Jejich interpretace toho, co je potrat, se může v průběhu času měnit. Když si pak začnou vědomě uvědomovat ztráty, které potrat přináší, začnou pociťovat dlouho pohřbené pocity. Překvapené a bez bezpečného místa, kde by mohly tyto pocity zpracovat, vymýšlejí metody, jak je udržet na uzdě.
Symptomy postabortivního syndromu
Postabortivní syndrom je soubor příznaků, které některé ženy po potratu zažívají v důsledku zmařené nebo opožděné schopnosti truchlit. Vzhledem k tomu, že mnoho žen po potratu používá jako mechanismus zvládání potlačení, je truchlení obvykle opožděné; mezitím se nepřiznané pocity trápení vynořují v jiných oblastech života.
Ženy si mohou stěžovat na poruchy spánku, bolesti pochvy a břicha, stresové reakce neúměrné události, obecně pocit hyperaktivity, záchvaty úzkosti, výbuchy hněvu, cynismus, deprese nebo negativismus. Mohou mít vzpomínky na potrat, znepokojivé sny o dětech nebo vtíravé obsedantní myšlenky týkající se potratu nebo dětí. V průběhu let se u nich mohou opakovat příznaky tísně v den výročí potratu nebo v předpokládaný termín porodu.
Vyhýbání se a stahování
Ženy mají nevědomky tendenci vyhýbat se tomu, co předpokládají, že může být spojeno s nástupem jejich tísně. Mohou se stále více vyhýbat kamarádkám, které jsou těhotné, dětským oslavám nebo malým dětem, nebo se naopak mohou předhánět v otěhotnění, v přijímání dětských záležitostí nebo v práci s malými dětmi jako způsobu kompenzace.
Ženy se mohou stahovat ze vztahů jako způsob, jak se vyhnout pocitům a způsobu, jak se vyhnout těhotenství, nebo mohou hrát svou hanbu tím, že se stanou promiskuitními. Mohou se zapojit do zneužívání alkoholu a drog a vyhýbat se štěstí nebo pozitivním zážitkům jako způsob, jak se potrestat. Mohou odmítat jakýkoli vztah s Bohem v domnění, že by s nimi nechtěl mít nic společného nebo že si nezaslouží, aby s ním měli cokoli společného. Některé ženy si po potratu vypěstují hlubokou nedůvěru a hněv vůči mužům, a proto zažívají chronické problémy ve vztazích. Některé uvažují o sebevraždě a pokoušejí se o ni.
Stupně zármutku
Někdy tyto krizové příznaky nakonec přimějí ženu vyhledat pomoc. U ženy, která je připravena vypořádat se se svým minulým potratem, který interpretuje jako ztrátu dítěte, dochází k uzdravení prostřednictvím práce na truchlení. Jedná se o proces plnění konkrétních úkolů prostřednictvím fází truchlení. Při léčení zármutku po potratu ženy zjišťují, jakým způsobem popíraly svou bolest, kam směřoval jejich hněv a jakým způsobem se zapojily do vyjednávání, aby bolest v srdci zvládly. Zkoumají také, jak se deprese projevila v jejich životě, jak jednaly se svým studem a pocitem viny a jak by chtěly prožít a vyjádřit přijetí svého dítěte a uctít ztracený život.
Popírání
Aby žena nadále popírala význam svého potratu a svou bolest, může používat mnoho strategií vyhýbání se a může se stát, že nebude schopna udržet žádnou úroveň mezilidské citové blízkosti. Postupem času její popírání vyžaduje stále více emoční energie, aby udržela vědomí a pocity pod úrovní vědomí. Nakonec se dostaví určitá forma krize, kdy už nedokáže své pocity udržet pod pokličkou.
Hněv
Žena začne své popírání prolamovat, když začne přesně definovat, co bylo potraceno, jaký vztah k tomuto životu měla, a své naděje a sny o něm. Protože otupělost, kterou poskytuje popírání, vyprchává, hněv se často promítá na kohokoli, kdo se na události potratu podílel. Její partner, rodiče, přátelé, rodina a zdravotníci se mohou stát terčem, když se začne vyrovnávat se ztrátou. Začne se také identifikovat hněv na sebe samu a bolest z toho ji může postrčit k tomu, aby ho zaměřila na Boha (že ji nezastavil) a/nebo na dítě, že bylo skutečně počato.
Když otupělost pomine, když jsou pocity odhaleny a hněv se zdá být nezvladatelný, ke zvládnutí bolesti a viny se běžně používá vyjednávání. Žena se může pokusit obnovit svou ztrátu početím dalšího dítěte. Může se snažit být supermatkou všem dětem, které má, nebo mít nerealistická očekávání ohledně vztahů s jakýmikoli dětmi v životě svých přátel. Může se přidat k hnutí pro život, nebo si naopak jako způsob odčinění připustit jen skrovnou existenci a velmi málo štěstí. Když si žena uvědomí, že vyjednávání v jakékoli formě nefunguje, dostaví se deprese.
Deprese
Když žena začne identifikovat své ztráty, je mluvení o potratu způsobem, jak depresi pomoci řešit. Když v poradně začne pracovat s potlačovanými a popíranými pocity, smutek se začne zvedat a ona se necítí tak „zaseklá“.
Vina a stud
Jednou z nástrah, která drží ženy po potratu v depresi, je logika, která říká: „Protože jsem udělala špatnou věc, jsem špatná.“ Ženy v tomto bodě nemají žádnou naději bez Božího odpuštění v Kristu. Dokud od Boha nepřijmou odpuštění, drží se své viny a hanby a snaží se potrestat a odčinit své rozhodnutí. Když přijmou Boží odpuštění, mohou zahájit proces odpuštění sobě samým.
Přijetí
Fáze přijetí se vyznačuje upřímností, svobodou a nadějí. Ženy po potratu dospěly k uznání, že potrat ukončil život jejich dítěte. Zpracovaly a již nejsou pohlceny svými pocity viny a smutku a mohou dychtivě očekávat, že se se svým ztraceným dítětem znovu setkají v nebi. Mohou jít svobodně dál a žít bez tajemství, dávat a přijímat ve vztahu a odmítat, aby jejich minulost určovala jejich budoucnost.