Pětadvacetiletá Lexi Reedová, která vážila téměř 500 kilo, věděla, že je čas na změnu. Její zdravíâ a možná i životâ byly v ohrožení, a tak si 1. ledna 2016 dala rodačka z Indiany novoroční předsevzetí.
Lexi a její manžel Danny se rozhodli vydat se společně na cestu hubnutí. Â Nyní, o rok později, zhubli téměř 300 kilogramů.
„Líné večery na gauči, pojídání příšerných jídel & a sledování netflixu jsme vyměnili za posilovnu & zdravá jídla,“ píše Lexi na Instagramu. Říká, že za rok, co se vydali na cestu hubnutí, jsou z nich jiní lidé, a to nejen fyzicky, ale i psychicky. „Jsme silnější, bližší, & budeme spolu žít delší zdravější život. Tahle cesta není vždycky snadná, ale stojí za to.“
Vše začalo tím, že prvních 30 dní nejedli venku, nechodili na večírky a nepodváděli, řekla Lexi místní zpravodajské stanici WHTI-TV. Po počáteční změně se z toho stalo něco víc než jen předsevzetí a místo toho se z toho stal její nový životní styl.
Po zhubnutí prvních 100 kilogramů pomocí diety a cvičení začala Lexi svou cestu zaznamenávat na Instagramu. Její příběh se od té doby stal virálním a @fatgirlfedup má nyní více než 50 000 sledujících.
Prostřednictvím fotografií a videí sdílí Lexi své pokroky, recepty a inspirativní tipy. Součástí jejího cíle je povzbudit ostatní, kteří jsou na stejné cestě.
Jenom doufám, že když přijdou na mou stránku, najdou inspiraci, najdou někoho, kdo jim řekne, že je to možné,³“ řekla. „Nemusíte jít na operaci, nemusíte platit šílené částky jenom proto, abyste jedli zdravě nebo měli trenéra. Stačí se hýbat, začít chodit, všechny tyhle věci prostě udělají rozdíl.â
Lexi říká, že rok 2016 byl jedním z nejlepších let jejího života, a nyní se přihlásila zpět do školy na potraviny a výživu, „aby pomohla ostatním změnit jejich život stejně jako já.“
O více než 600 příspěvků později je Lexiin Instagram nadále inspirací pro všechny, kteří se snaží dosáhnout svých cílů. Jen tak dál, Lexi!“
Sponzorovaný obsah
.