Tento žalm nese název Hlavnímu hudebníkovi. Jednomu z nich se říká. Žalm Asafův. Nejvyššího hudebníka někteří považují za samotného Hospodina Boha, jiní předpokládají, že jde o vedoucího sboru nebo hudebníka v Davidově době, jako byl zpěvák Hemán nebo Asaf (1Kr 6,33; 16,5-7 a 25,6). „Zápis ‚Pro vedoucího hudby‘ se objevuje v padesáti pěti žalmech (také…
Aaron Bernstein MD, MPH
Aaron Bernstein je dočasným ředitelem Centra pro klima, zdraví a globální životní prostředí na Harvard T.H. Chan School of Public Health (Harvard Chan C-CHANGE), pediatrem v Bostonské dětské nemocnici a docentem pediatrie na Harvard Medical School. Dr. Bernstein se zaměřuje na zdravotní dopady klimatické krize na zdraví dětí a na prosazování řešení k odstranění jejích…
První zkušenost s DXM – 300mg dávka!steemVytvořeno pomocí Sketch.
Poslední čtvrtek jsem měl svůj první DXM (dextrometorfan) trip. Pokud nevíte, co je DXM, je to hlavní složka jednoho typu léku proti kašli, například Robitussin Dry Cough Forte. Koupil jsem si ho v lékárně, která se nachází uvnitř nemocnice. Byl to nákup „na počkání“, ani jsem tam nešel koupit sirup proti kašli. Chtěl jsem jen…
6 tipů pro veřejné vystupování v prvních 2 minutách každé prezentace
Některé dovednosti se prolínají téměř všemi profesemi. Například psaní. Stručné, jasné a užitečné psaní může člověka dovést daleko téměř v každém pracovním prostředí. Další dovednost, která může vést buď k postupu, nebo ke stagnaci v mnoha profesích: veřejné vystupování. Ať už se živíte čímkoli, existuje odborná konference šitá na míru právě vám. Vystoupení – a…
60článkové vs. 72článkové solární panely:
Jaký je rozdíl mezi 60článkovými a 72článkovými solárními panely? Shrnutí: 72články jsou asi o metr vyšší a jejich montáž ve velkých aplikacích stojí o něco méně. Nicméně jak 60článkové, tak 72článkové panely používají stejnou technologii článků a z hlediska nákladů na jeden watt vycházejí cenově stejně. Obě možnosti lze použít při instalaci v obytných domech…
7-6-5 GRILOVANÉ VEPŘOVÉ TENDERLOIN
Poznámka přidána 22. února 2021: Pokud vlastníte gril typu Weber, může být mnohem teplejší než grily jiných značek a tato metoda pro vás nebude fungovat, pokud nejste schopni regulovat teplotu až na 500F-550F. Můj přítel Gary doporučuje povrchový teploměr pro případ, že byste chtěli sledovat teplotu grilu a najít horká místa. Boeing 777 je mé…
Z gauče na 10K za 12 týdnů
Tréninkový program Couch to 10K využívá metodu chůze/běhu, která je mezi začínajícími běžci velmi oblíbená. Metoda navržená tak, aby vás během 12 týdnů vytrénovala z nulové kondice na 10K. Jak už název napovídá, tento program je o něco ambicióznější než běžný Couch to 5K, ale to neznamená, že ho nedokončíte – i když jste od…
Tréninkový plán pro pokročilé na 5 km
Tempo běhy Tempo běhy (někdy nazývané prahové běhy) jsou běhy, při kterých po 10-15minutovém zahřátí běžíte ve stálém tempu od 20 minut až po hodinu a na konci běžíte 10-15 minut pomaleji. Běžíte tvrdě, pokud možno těsně pod svým běžným tempem 10 km, ale ne na rovině. A vzdálenost a úsilí by měly být takové,…
PMC
POPIS PŘÍPADU Padesátiletá žena se dostavila na pohotovost našeho ústavu a stěžovala si na oboustranné zarudnutí očí, pocit cizího tělesa a krusty kolem očí po probuzení. V dětství jí byl diagnostikován Marfanův syndrom a objevily se u ní kardiovaskulární a oftalmologické projevy včetně: 1. Subluxace čočky 2. Vysoká krátkozrakost 3. Dilatace kořene aorty 4. Prolaps…