Chcete zlepšit svůj 400 IM? Zde je sada, která je navržena tak, aby vám pomohla zlepšit všechny aspekty této náročné disciplíny. Plavba na 400 m znak je v mnoha ohledech vrcholnou zkouškou plaveckých schopností. Potřebujete dobře ovládat všechny čtyři plavecké disciplíny. Musíte mít také trpělivost pro správné tempo, vytrvalost pro silný finiš a sílu pro…
Přestup z desítky na půlmaraton
Máte dotaz ohledně běhání? Jste na správném místě. Každé úterý zde světoznámý trenér, autor a sportovec Hal Higdon zveřejňuje a odpovídá na otázky sportovců. Svůj dotaz můžete položit tak, že se zapojíte do diskuse na virtuálních tréninkových nástěnkách Hala Higdona. OTÁZKA Jsem začínající běžec, který právě dokončil závod na 10 km. Mou další výzvou je…
Dostatek selenu a/nebo vitaminu E u ovcí
Proč jsou selen a vitamin E důležité ve výživě ovcí? Selen a vitamin E jsou ve výživě ovcí nezbytné. Selen je stopový prvek, který spolupracuje s vitaminem E při prevenci a nápravě poškození buněk v těle. Selen i vitamin E hrají roli v imunitních funkcích a jsou nezbytné pro růst, reprodukci a prevenci onemocnění bílé…
Červené sametové makronky
Červené sametové makronky jsou lehké jako pírko a představují klasické sváteční sušenky. Nenechte se těmito francouzskými sušenkami zastrašit! Stačí vám k tomu jen pár ingrediencí a trocha trpělivosti. Přesně před rokem jsem se na Table for Seven podělila o recept na čokoládové makronky. Přesně tak. Na.ten.den. To je trochu šílené, co říkáte? Já si to…
Čistý detoxikační program 30denní stravovací plán
Důležité upozornění: NEPROVÁDĚJTE ČISTÝ DETOX, pokud: jste těhotná nebo kojíte jste mladší 18 let máte aktivní rakovinu máte onemocnění jater nebo hepatitidu máte cukrovku 1. typu užíváte léky na bipolární poruchu nebo máte alergii na některou z uvedených potravin nebo složek. Pokud máte zdravotní potíže, obraťte se před zahájením tohoto programu na svého ošetřujícího lékaře….
Anomální aortální původ koronární tepny (AAOCA)
Program anomálií koronárních tepen (CAAP) v Texas Children’s Hospital je multidisciplinární tým zaměřený na hodnocení a léčbu pacientů postižených anomáliemi koronárních tepen, zejména anomálního aortálního původu koronární tepny (AAOCA) a přemostění myokardu. Program vznikl v prosinci 2012 a pečuje o stovky pacientů a rodin postižených tímto onemocněním. K cílům programu patří prospektivní sběr dat, zařazování…
5denní Grand Tour of Scotland
Den 1 Vaše pětidenní dobrodružství s Heart of Scotland Tours začíná v malebné vesničce Dunkeld, kde se můžete projít malebnými úzkými uličkami a/nebo navštívit dunkeldskou katedrálu (zdarma). Návštěva tohoto historického kostela, zasvěceného svatému Kolumbovi a krásně umístěného u řeky Tay, je nádherným začátkem dne. Krátká cesta nás zavede k poustevně The Hermitage; krásná procházka po…
Lemury sifaky jsou kvůli záhadnému úhynu zařazeny na seznam „kriticky ohrožených“
Lemury sifaky Verreauxovy cestují ve skupinách čítajících až 14 jedinců a nejméně dvě z těchto skupin od konce března v Berenty uhynuly. Berenty je soukromá rezervace spravovaná francouzskou rodinou, která vlastní místní sisalový podnik. Po desetiletí slouží jako výzkumné místo a oblíbená ekoturistická destinace. Hlavní atrakcí jsou zde lemuři. Vědci dávají dohromady indicie o příčině…
Jak si poradit s halloweenskými sladkostmi
Sdílejte tuto stránku! Facebook Pinterest Twitter Vytisknout na e-mail Halloween je jedním z nejsladších svátků, jaké existují. Sladkosti jsou pro Halloween stejně zásadní jako krocan pro Den díkůvzdání. Při koledování jde spíše o pamlsky než o triky a děti se netrpělivě těší domů, až úspěšně navštíví všechny domy v okolí, vysypou svůj úlovek a sečtou…
Nevíte, kde začít?
Každý rok se raději než na novoroční předsevzetí podívám zpět na předchozí rok a provedu finanční analýzu 80/20. Analýza 80/20 vám umožní zaměřit se na dvě důležité oblasti: (1) Část vašeho finančního života, která je nejproduktivnější, a (2) část vašeho finančního života, která je nejneproduktivnější. Pak budete maximalizovat první a minimalizovat druhou oblast. Paretův princip…