450shares Sdílet Tweet Pin Tady je přesný návod, jak uběhnout 5 km za 30 minut – nebo méně – pro ty, kteří chtějí tuto úžasnou bariéru překonat! Zaběhnout 5 km za méně než 30 minut je úžasná meta na vaší běžecké cestě – v tomto příspěvku vás provedu přesně tím, jak na to (ať už…
Jak se vypořádat s penízkovkou ve vašem trávníku
Penízkovce se daří v blízkosti přímořské venkovní baterie. Pokud žijete v teplém nebo přímořském podnebí, pravděpodobně jste se již setkali s invazí penízkovky (nazývané také penízovka) na váš trávník nebo zahradu. Dolarweed je způsoben nadměrnou vlhkostí a daří se mu v oblastech se špatnou drenáží, nadměrným zavlažováním, špatnou půdou a řídkým trávníkem. Zde se dozvíte,…
2020 Diamond C 7×14 3K Powder Coated Utility Trailer w/ Side Ramp
2020 Diamond C 7×14 3K Powder Coated Utility Trailer w/ Side RampDetaily vozidlaRok: 2020 Značka: Diamond CModel: PSA135L14X83Barva: černá práškováStav: černáPrášková barva: Přední boční rampaČerná kolaStandardní výbava3,Náprava Super Lube s nosností 500 lb4″ konstruovaný rám3″ kanálový jazykPříčníky – 2″ konstruovaný kanál (11 ga) na 24″ roztečích2″ podlaha z ošetřeného dřeva13″ vysoké bočniceVrchní lišta – 2-3/8″…
Ztracené dílo Langstona Hughese zkoumá drsný život v řetězové bandě
Ne každý den narazíte na mimořádné neznámé dílo jednoho z největších národních spisovatelů. Nedávno jsem však v nesouvisejícím archivu objevil sžíravou esej odsuzující rasismus v Americe od Langstona Hughese – dojemné vyprávění, které je zde poprvé publikováno v originále, o uprchlém vězni, s nímž se setkal na cestách se Zorou Neale Hurstonovou. V létě roku…
Ashley Graham je novou mluvčí společnosti Revlon
Ashley Graham vždy inspirovala své fanoušky k pozitivnímu přístupu k tělu a nyní se ujala i kosmetického průmyslu. Tento týden společnost Revlon na Instagramu oznámila čtyři ženy, které budou novými tvářemi její kampaně #LiveBoldly. Mezi představenými talenty je i jedna z našich oblíbených modelek Ashley Graham. Sama o sobě říká, že je „modelkou křivek“, a…
Podle vědy stačí na vyléčení zlomeného srdce 3 měsíce
Délka doby, za kterou se vyrovnáte s rozchodem, je klasickým diskutovaným tématem. Pokud patříte do tábora příznivců seriálu „Sex ve městě“, sledujete, že to trvá zhruba polovinu času, než kolik trvá vztah. Jiní se utvrzují v tom, že na vyléčení zlomeného srdce nelze stanovit časovou osu (což je také skvělá výmluva pro to, abyste se…
Jedna z nejkrvavějších front první světové války'
Při dnešním pohledu na slovinské údolí Soča s akvamarínovými říčními peřejemi, vodopády jemně padajícími ze strmých skal a hustými, smaragdovými lesy jsem si jen těžko dokázal představit, že tato oblast kdysi připomínala pusté a šedivé údolí Soča z románu Ernesta Hemingwaye Sbohem zbrani: „O tu horu se také bojovalo, ale neúspěšně, a když na podzim…
Trail Maps & Guidebooks
Glen Arbor to Empire Jízda z Glen Arbor do Empire je dlouhá 11,1 km, přičemž první úsek ke stoupání na duny je zdaleka nejrušnějším úsekem stezky Heritage Trail. Podrobnou mapu tohoto úseku naleznete zde. V Glen Arboru má stezka společné východisko se stezkou Alligator Hill Trail na Forest Haven Drive, 300 metrů západně od silnice…
Jak nainstalovat Kodi na PS4 – stahujte nyní!
PlayStation 4 je platforma, která nabízí skvělé herní zážitky. Pomocí této herní konzole se můžete připojit k velké obrazovce a streamovat videa v HD kvalitě z různých zdrojů. A Kodi je software s otevřeným zdrojovým kódem, který svým uživatelům usnadňuje online streamování médií. Tuto platformu pro online streamování médií vyvinula nadace XBMC/ Kodi Foundation a…