Překvapuje mě, že se tu neobjevila žádná odpověď nebo komentář, ale ano, je to poměrně známý jev. Je dost možné, že ne každý to považuje za svou pravdu, nebo je možné, že si toho ani nikdy nevšiml. Pokud člověk nepotřebuje prvních 15 minut až hodinu mluvit, je možné, že si hned ráno neuvědomí, že jeho hlas je hlubší a/nebo skřehotavější.
Patologové řeči, učitelé hlasu a profesionální zpěváci jsou si toho jistě vědomi. O tom, proč tomu tak je, nebyl proveden žádný solidní výzkum, pokud vím. Koneckonců, kdo bude financovat výzkum něčeho, co je hlavně kuriozitou bez lékařských dopadů nebo zisku? Přesto existují různé úvahy o tom, proč k tomu dochází (kromě refluxu kyseliny, který dráždí hlasivky).
Během spánku, když jsme v horizontální poloze, se v horní části těla (čti od krku nahoru) shromažďuje určité množství tekutiny, takže hlasivky mírně otékají a zesilují. To je důvod, proč naše oči vypadají jako první, když vstaneme, více opuchlé. Během noci hlasivky také nepoužíváme, ale při dýchání přes ně stále prochází vzduch. Takže zatímco tkáně trochu otékají, jejich vnější membrána trochu vysychá. Aby tělo působilo proti vysoušení, vylučuje více hlenu jako ochranný plášť. Tento efekt je mnohem horší u lidí, kteří dýchají ústy.
Dalším možným důvodem je to, co se podle hlasových pedagogů a zpěváků také děje. Hlasivky, jakožto svaly, se musí natahovat a smršťovat, aby se měnila výška hlasu. Nepoužívané přes noc jsou nit tak ohebné a nemohou se natahovat tak dobře jako později. Hlasivky se natahují, aby dosáhly vyšších tónů. Pokud vám tato myšlenka zní přitažená za vlasy, vzpomeňte si, že operní pěvci a jiní profesionální zpěváci se před vystoupením potřebují uvolnit. Každý den cvičí hodiny, ale před vystoupením potřebují, aby byl jejich hlas v nejlepší kondici. Proto budou cvičit zpěv tónů nahoru a dolů po stupnici.
Údajně pomáhá vypít hned ráno šálek vlažné vody a čaj nebo káva prý ještě více vysušují hrdlo. Já kávu nikdy nepiju, ale osobně jsem zjistil, že první ranní šálek horkého čaje mi nejen pomáhá vrátit hlas do normálu, ale také mě probouzí.
Nikdy jsem neslyšel o tom, že by tento účinek trval několik hodin, i když jsem nechodil po lidech a neptal se jich :). Takže zkus buď vlažnou vodu, nebo horký nápoj a uvidíš, jestli to něco změní. Můžete také zkusit zpívat nebo jen mluvit nahlas, abyste si po ránu zklidnili hlasivky.
Změněno 14.6.17Odkazy (ale ne vědecké studie), kde tento jev zaznamenali jiní
Proč znějí hlasy lidí po ránu hlouběji? První odpovědi jsem přikládal větší váhu, protože pochází od operního pěvce.
Raspy Voice In The Morning?
A z Music SE Proč je můj hlas nižší, když ráno vstanu
.