Mám ve zvyku dát si každý večer skleničku, tuším, že už asi dvacet let. Vždycky jsem byl na drahé koňaky a tak. Jak jsem říkal, tak 1 až 2, většinu dní v týdnu.
Nesouvisí to s tím: Jsem introvert a člověk, který hodně přemýšlí o sobě. Nechci, aby to vyznělo tak, že jsem chytrý, „osvícený“ nebo nějaká ta hloupá new age módní slova. Jsem prostě ten typ člověka, který se na sebe dívá a přemýšlí „udělal jsem tady dobře“ nebo „proč se mi to nelíbí“ atd. Když už, tak bych občas nejraději dělal věci a prostě o ničem nepřemýšlel.
V každém případě jsem si vždycky uvědomoval, že pokud máte nějaký zvyk, musíte ho mít pod kontrolou. Viděl jsem, jak se kuřáci zabíjejí, a říkal jsem si, jak je to hloupé, že vědí, že to, co dělají, je zabíjí, a přesto v tom pokračují.
Takže během let, kdy jsem pil, jsem si to vždycky hlídal, protože ať už ta hranice byla kdekoli, nechtěl jsem ji překročit. Vždycky po několika měsících, jak mě chytla fantazie, jsem si řekl: ‚Dva týdny nebudu pít‘. Nebo do konce měsíce, nebo 30 dní. Vlastně v tom nebyla žádná metoda. A v mé mysli, dokud jsem to dokázal dělat, aniž bych uklouzl, a dokud mi myšlenky neovládly řežby nebo alkohol, a dokud se pití samo o sobě nikdy nezhoršilo, neměl jsem žádný problém.
A v průběhu let jsem měl i delší abstinence. Například když jsme stavěli dům, tak nám prostě nezbyly peníze, takže jsem nepila celé měsíce a 1 láhev mi vydržela celý rok. Nebo když jsem hubnul, dával jsem si 1 za týden. Ale ano, pokaždé jsem se k pití vrátil.
Tentokrát to bylo trochu jiné, protože jsem chtěl zase zhubnout. Miluju dálkové běhy, ale moje kolena nemají ráda, když to dělám, když mám přes 180.liber
Rozdíl je v tom, že tentokrát jsem našel toto místo a viděl, k čemu může alkohol vést. Když se podívám na všechny problémy, které to způsobilo 99 % z vás tady, tak mě to donutilo ztratit veškerý zájem o alkohol, bez ohledu na to, jak mi chutnal.
Navíc vím, že nepitím si udržuji nižší tělesnou hmotnost a mám mnohem větší duševní jasnost, hlavně po ránu. Tyto věci dohromady mě přiměly k rozhodnutí, že s alkoholem nadobro končím. Několik měsíců nepití také způsobilo, že jsem ztratil všechny myšlenky na pití, a pokud ostatní lidé v mém okolí pijí, nemá to na mě vliv
.