Jednou z radostí těhotenství je úleva z … výdechu. Ahhhhhhhhhh. Rozepněte džíny a oslavte pružný pásek. Nemá smysl vtahovat břicho, mačkat se v šatech nebo se snažit vypadat dobře v plavkách. Máte bouli, a tak to prostě je.
Ale to neznamená, že se můžeš přestat starat o svou váhu. Stačí být těhotná asi 20 vteřin, abyste v knihách o dětech, na blozích nebo v ordinaci svého lékaře narazila na přikázání o těhotenském váhovém přírůstku: Během těhotenství nepřibereš více než 25-30 kilogramů.
Oh.
Tady končí bezvýchodná situace „jím za dva“, ve kterou tolik z nás doufalo.
Přikázání se nade mnou vznášelo až do úterý přibližně do 11 hodin, kdy jsem ho, stojíc na váze u lékaře v 7,5 měsíci (30. týdnu) těhotenství, překonala. Jen tak tak a měla jsem váhový přírůstek za sebou.
Tak jsem se zeptala svého lékaře: Mám si dělat starosti, že už jsem překonala doporučený váhový přírůstek 25-30 kilogramů? „Jste těhotná,“ pokrčil rameny. „Nedělejte si s tím starosti.“
Můžeme mému gynekologovi pomalu zatleskat? Chci říct, sestry, můžeme s tímhle mužem udělat amen? Jen tak tak mě osvobodil od průmyslového komplexu těhotenských přírůstků na váze v knize o dětech.
Ne každý má takové štěstí. Znám někoho, kdo má termín porodu pár týdnů po mně. Nedávno jí lékař řekl, aby si „dala pozor“, protože je na nejlepší cestě porušit přikázání. Je to někdo, kdo vypadá skvěle, pravidelně cvičí a nebýt jejího boule, vypadá jako hubená kolejnice, kterou byla předtím.
Natalie mi taky řekla jednu blbost. Když v prvním trimestru přibrala 12 kilo, její lékař jí řekl, že je na nejlepší cestě přibrat 50-60 kilo! Říká, že věděla, že to nepřehání a že její tělo prostě dělá to, co potřebuje, aby uživilo miminko. Říká však, že „poté jsem přestala jíst FatBurger“.
A nechtějte, abych začala o těch chlápcích u zmrzliny nebo v pizzerii, kteří na ni vědoucně mrknou a řeknou: „Hádám, že opravdu jíte za dva!“
Teda upřímně.
Vím, že v těhotenství bychom neměly přibírat kila. Není to zdravé a nechceme si vykopat tak hlubokou jámu na přibývání na váze, že bychom se z ní nedokázaly dostat pomocí Jazzercise. Ale podívejme se na to z nadhledu. Je to jen doporučení. Pokud vypadáme a cítíme se zdravě, nemůžeme si dát pauzu?“
V této fázi těhotenství váží dítě v průměru 2-3 kila. Těch dalších 28 kilo jsou zjevně prsa a kdo ví, co ještě: krev a tekutina a placenta a kdovíco ještě. Víš, co nepotřebujeme? Další pořádnou porci viny, která nás tíží.