Každý, kdo prošel odvykací léčbou závislosti, ví, že zotavení nekončí, když se člověk po ukončení programu vrátí domů. V některých ohledech je ta nejtěžší část zotavování vlastně teprve před námi. Návrat domů po odvykací léčbě s sebou přináší pokušení a nebezpečí recidivy. Prvních několik dní a týdnů je obzvláště kritických, protože se člověk učí, jak začlenit to, co se naučil v odvykací léčbě, do svého každodenního života a nachází účinné způsoby, jak udržet svůj život na správné cestě.
Jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit relapsu, je zůstat ve spojení s komunitou zotavujících se osob, a to buď prostřednictvím programů následné péče a skupin absolventů, nebo účastí v podpůrných skupinách. Tyto nástroje jsou prospěšné ještě dlouho po ukončení odvykací kúry a poskytují někomu skvělý prostor, kde může mluvit o svých problémech a také navázat kontakty, které mu pomohou usnadnit a zpříjemnit život ve střízlivosti.
Podpůrné skupiny lze najít po celé zemi a scházejí se v různých časech a na různých místech. Jednoduché vyhledávání na internetu vás může spojit s podpůrnou skupinou ve vašem okolí. Těm, kteří chtějí v oblasti Cincinnati najít renomovanou podpůrnou skupinu, pomůže začít níže uvedený seznam.
Celebrate Recovery
Tento křesťanský 12krokový program zotavení je určen pro alkoholiky, spoluzávislé, lidi s poruchami příjmu potravy, sexuální závislostí, hněvem, řešící problémy s minulým nebo současným fyzickým nebo sexuálním zneužíváním atd. Vítán je každý, kdo se potýká s jakýmkoli zraněním, závislostí nebo návykem. Existuje několik skupin v Cincinnati, Butler Co, Warren Co a Clermont Co. Místa, termíny a časy skupin najdete na webových stránkách.
Rada pro rodinné vzdělávání/intervence v oblasti alkoholismu v Cincinnati
Tato skupina nabízí školení pro rodiny, spolupracovníky a další osoby, které chtějí čelit vzorcům chování a popírání užívání alkoholu a/nebo drog blízkou osobou.
2828 Vernon Place
Cincinnati, OH 45219
513-281-7880
www.alcoholismcouncil.org
Čtyřtýdenní cyklus
Al-Anon
Odvaha ke změně – otevřeno všem
Pro rodinné příslušníky závislých
Týdenní setkání Al-Anon v hlavní kanceláři The Ridge
25 Whitney Drive #120
Milford, Ohio, 45150
Podpůrná skupina pro závislé
Tato skupina je otevřena dospělým, které ovlivnil závislý přítel nebo člen rodiny. Jedná se o vzdělávací a podpůrnou skupinu zaměřenou na výuku dovedností, které pomohou rodině a přátelům účinněji jednat s jejich rodinou/přítelem. Každý měsíc se budeme zabývat jiným tématem.
Compass Point
463 Ohio Pike
Suite 102B
Cincinnati, Ohio 45255
(513) 657-0918
Setkání čtvrtou sobotu v měsíci, 10:00-12:00
Závislost na chemických látkách
Skupina je určena pro osoby, které v současné době pracují na aktivním plánu zotavení. Účelem je zasahovat do sebedestruktivního chování, které často doprovází zneužívání návykových látek, aby jedinci měli možnost změny. Pomáháme klientům získat znalosti a náhled na užívání drog/alkoholu a jeho důsledky. Skupina se koná jednou týdně a slouží jednotlivcům ke zpracování otázek týkajících se zotavení, efektivního zvládání závislostí a zdravého rozhodování. Jednotlivci se mohou ke skupině připojit kdykoli.
East Hollister
58 East Hollister St
Cincinnati, Ohio 45219
(513) 657-1541
Setkání každé úterý
Architekti zotavení
Jedná se o skupinu pro zotavení z alkoholu a jiných drog a prevenci relapsu. Zaměřujeme se na budování dovedností pro zvládání problémů, změnu životního stylu, podporu střízlivosti a dovednosti prevence relapsu. Zotavení se děje v komunitě!“
Restoring Hope Counseling and Coaching, Inc.
8622 Winton Road, Suite A
Cincinnati, Ohio 45231
(513) 318-1254
Každý čtvrtek 17:30-18:45
Mindful Recovery & Wellness
Jedná se o průběžnou terapeutickou skupinu pro lidi s problémy s užíváním návykových látek a jinými závislostmi. Tato prožitková skupina bude podpůrná, vzdělávací, zaměřená na proces. Tato terapeutická skupina se zaměřuje na rozvoj nového vztahu k návykovému chování prostřednictvím zkoumání potřeb zotavení wellness, všímavosti a strategií prevence relapsu. Tato skupina je určena lidem, kteří mají zájem o budování nebo udržování dovedností pro zotavení.
Embrace Recovery and Wellness Center
11440 Hamilton Avuene
Suite 206
Cincinnati, Ohio 45231
(513) 657-2469
Anonymní alkoholici v Cincinnati
Anonymní alkoholici jsou nejpopulárnější dostupnou podpůrnou skupinou a tato setkání se pravidelně konají na místech po celé zemi. V současné době se v oblasti Greater Cincinnati, která zahrnuje severní Kentucky a jihovýchodní Indianu, koná každý týden 742 setkání na 277 místech ve 137 oblastech. Setkání ve svém okolí najdete na webových stránkách nebo si stáhněte aplikaci Průvodce setkáními pro svůj chytrý telefon. K lednu 2019 je v systému aktuálně 96 362 schůzek. Naše horká linka je v provozu 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a dovoláte se nám, pokud zavoláte na číslo 513-351-0422. Navštivte webové stránky Anonymních alkoholiků Cincinnati, kde najdete online vyhledávací nástroj. Níže je uveden krátký seznam některých setkání AA Cincinnati:
Setkání v klubu
3317 Glenmore Ave
Cincinnati, OH 45211
Středy v 10 hodin dopoledne
Old Broad Squad (setkání žen)
12-Step House
5638 Hamilton Ave.
Cincinnati, OH 45224
Pondělí v 19 hodin
Všechny odstíny víry
405 Oak St.
Cincinnati, OH 45219
úterý 18:45
Sestry klidu
Katolický kostel Dobrého pastýře
8815 E Kemper Rd
Cincinnati, OH 45249
pátek 19 hod:30:00
Výbor NA pro oblast Greater Cincinnati
Oblast Greater Cincinnati NA slouží následujícím okresům – Clermont, Butler, Hamilton a Warren. A v Kentucky – Kenton, Campbell, Boone, Pendleton a Bracken. Mají 80 skupin s 92 setkáními týdně. Kompletní seznam míst a časů setkání najdete na webových stránkách. Níže je uveden seznam některých setkání:
Jen pro dnešek
Walnut Hills Baptist Church
2386 Kemper Lane, Cincinnati, OH, 45206
Úterý 9. 6., 10.00 hod:30:00 – 11:00
Zázraky se dějí
Summerside United Methodist Church
638 Old State Route 74, Cincinnati, OH, 45244
Sobota 11:00 – 12:00:00
Sobotní noc NA
Peebles Church of Christ, Outreach Center
34 Nixon Avenue, Peebles, Ohio
Sobota 19:00 – 20:00:00:00
The Push
Crossroads Uptown
42 Calhoun St, Cincinnati, Ohio, 45219
čtvrtek 18:30 – 19:30
Při tolika dostupných možnostech podpůrných skupin je důležité najít takovou, která vám bude vyhovovat. Najděte si místo, kde se budete cítit dobře, když se otevřete a svěříte ostatním. Aktivní účast v podpůrné skupině vám pomůže zůstat soustředěný na střízlivost a je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit recidivě
.