Kromě týdenních jídelních plánů nabízíme 6týdenní speciální jídelní plány s výraznou slevou oproti běžné ceně.
Šestitýdenní speciální plány se řídí určitým tématem a plány vám zasíláme najednou, nikoli v průběhu šesti týdnů.
V současné době nabízíme 4 speciální plány – 30minutová jídla, jídla pro pomalé vaření, paleo jídla a vegetariánská jídla.
6 týdnů 30minutových jídel
Potřebujete mít večeři na stole během několika minut?“
Zažila jsem mnoho odpolední, kdy jsme přišli domů z jedné aktivity nebo dokončili kolo domácích úkolů a podívali se na hodiny a zbývalo doslova 30 minut do doby, kdy musíme být venku na basketbalovém tréninku nebo ve skautu.
Když vstupujeme do tohoto rušného období návratu do školy, chci vás vybavit herním plánem na večeři!“
Dala jsem dohromady 36 receptů, které lze všechny připravit za 30 minut nebo méně. Od začátku do konce. Žádné předem připravené ingredience. Vše je připraveno od začátku až po stůl za 30 minut. Žádné složité recepty nebo způsoby vaření.
Každý týden se skládá ze 6 jídel s nákupním seznamem pro těchto 6 jídel. To je celkem 36 receptů s nákupními seznamy kombinovaných podle týdnů. Mezi některá jídla patří Špenátová večeře s lasagněmi, Kuřecí proužky s bramborovými lupínky, Pizza z francouzského chleba s kuřecím masem na grilování, Hráškové těstoviny se šunkou & a Slopp-Cheesy Joe Sliders.
Jste-li členem, přihlaste se a navštivte obchod, kde můžete nakupovat.
Jestliže nejste členem, ale chcete nás vyzkoušet, zaregistrujte se zde.
Pokud si chcete zakoupit pouze tento šestitýdenní plán, můžete si ho zakoupit zde.
6 týdnů jídel z pomalého hrnce
Milujete svůj pomalý hrnec?
Nemůžete bez něj žít?
Co takhle šest týdnů jídel z pomalého hrnce?
To je to, co Erin uvařila s tímto speciálním plánem. Za méně než cenu teplé pizzy z Costca získáte 36 jídel navržených Erin rozdělených do šesti týdnů. Každý týden obsahuje šest jídel spolu s nákupním seznamem, který vám usnadní cestu do obchodu. Když si koupíte tento plán, dostanete všech šest týdnů v samostatných souborech PDF najednou.
Máme klasické oblíbené pokrmy, jako jsou thajské hovězí tacos se strouhaným pomerančem, kuře se sezamovým zázvorem, hovězí pečeně s jablky & s perlovou cibulí a pikantní klobása & s paprikou – spolu s několika novinkami, které jste pravděpodobně ještě neviděli.
Jste-li členem, přihlaste se a navštivte obchod a nakupte.
Jestliže nejste členem, ale chcete nás vyzkoušet, zaregistrujte se zde.
Pokud si chcete zakoupit pouze tento šestitýdenní plán, můžete si ho zakoupit zde.
6 týdnů paleo jídel
Paleo je v současné době jednou z nejžhavějších diet, ale jednou z častých stížností na paleo je, že je drahé.
Ale nemusí být a my jsme tu, abychom vám pomohli.
Plán obsahuje 6 týdnů s 6 jídly v každém týdnu. V každém z týdenních seznamů je 5 jídel k večeři plus nápad na snídani, oběd nebo svačinu. Obsahuje také krátký seznam dalších nápadů na snídaně a svačiny, aby podnítil vaši kreativitu, až se ponoříte do nového způsobu stravování, protože při novém stravovacím plánu je klíčové vědět, že máte po ruce, co můžete jíst.
Každé z jídel nebude pod 5 dolarů, a to ani s kupony a agresivním nakupováním ve výprodejích, protože jsou všechna založena na bílkovinách/zelenině/ovoci, ale je to tak šetrné k rozpočtu, jak to jen půjde.
Vyjádření: Nejsem lékař. Nejsem dietolog. Nejsem certifikovaný paleo ani Whole30 nic. (Ani nevím, jestli něco takového existuje.)
Jestliže jste členem, přihlaste se a navštivte obchod, kde můžete nakupovat.
Pokud nejste členem, ale chcete to zkusit, zaregistrujte se zde.
Pokud si chcete koupit jen tento šestitýdenní plán, můžete si ho koupit zde.
6 týdnů vegetariánských jídel
Spolupracovali jsme s Avivou z The Six O’Clock Scramble a přinášíme vám šestitýdenní plán vegetariánských jídel, která jsou rychlá (příprava netrvá déle než 30 minut), vyzkoušená a schválená dětmi, jednoduché recepty, které mají méně než 500 kalorií na porci bez velkého množství nasycených tuků, soli nebo cukru.
Moje kamarádka Aviva se vždy zajímala o přípravu bezmasých jídel a vyvíjela vegetariánské recepty, které jsou zároveň snadné, zdravé a vhodné pro celou rodinu (což může být těžké najít!). Jako přesvědčená ochránkyně životního prostředí a milovnice zvířat dává přednost získávání potravy z rostlinných produktů, jako je zelenina, fazole, ovoce a ořechy, a ráda vaří také z vajec a sýrů. Když se její dcera v 11 letech rozhodla stát se vegetariánkou, Aviva se ještě více zaměřila na vytváření vegetariánských receptů, které dokonale vyhovují zaneprázdněným rodinám a nováčkům ve vegetariánské stravě.
Plán má jiný design než naše ostatní jídelní plány za 5 dolarů, ale nelekejte se, jsou zde podrobné pokyny a nákupní seznam, které vám pomohou rychle se dostat do obchodu a z něj. Některé recepty v plánu zahrnují salát z černých fazolí Mango &, fusili s pistáciovo-rukolovým pestem, rajčatovo-bazalkovou & kukuřičnou polévku, asijské salátové závitky a španělskou omeletu v troubě s bramborami & a sýrem.
Nejedná se o veganský plán, některé recepty obsahují sýr a vejce.
Klikněte sem pro ukázkovou stránku!
Jste-li členem, přihlaste se a navštivte obchod, kde si můžete zakoupit.
Pokud nejste členem, ale chcete nás vyzkoušet, zaregistrujte se zde.
Pokud si chcete zakoupit pouze tento šestitýdenní plán, můžete si ho zakoupit zde.
Pokud jste členem, ale chcete nás vyzkoušet, zaregistrujte se zde.
Pokud si chcete zakoupit pouze tento šestitýdenní plán, můžete si ho zakoupit zde.