December 14, 2020 by Amy Paoletti
Když se potýkáme s globální pandemií, náš způsob života se dramaticky změnil a úroveň stresu je stále vysoká. Narušení naší rutiny a nejistota z toho, co přijde, je nepochybně stresující a u některých může zvýšená hladina stresu narušit přirozený růstový cyklus vlasů, což může vést k jejich nadměrnému vypadávání a vypadávání.
Vypadávání vlasů může být způsobeno nerovnováhou hladiny hormonů. Kortizol je jedním z hormonů často ztotožňovaných s vypadáváním vlasů. Pochopení toho, jak spolu hormony a vypadávání vlasů souvisejí a jak jejich účinky regulovat, může vést ke zdravějším vlasům.
Co je kortizol?
Kortizol je steroidní hormon, jeden z glukokortikoidů tvořených v kůře nadledvinek, který se uvolňuje do krve a je transportován do celého těla. Většina buněk obsahuje receptory pro kortizol, který může mít mnoho různých účinků podle toho, na který druh buněk působí. Mezi tyto účinky patří kontrola hladiny cukru v krvi, a tím regulace metabolismu, působení protizánětlivě, ovlivňování tvorby paměti, kontrola rovnováhy soli a vody, regulace krevního tlaku a pomoc při vývoji plodu během těhotenství. Všechny tyto funkce činí z kortizolu klíčový hormon pro ochranu celkového zdraví a pohody.
Jak spolu souvisí hormony a vypadávání vlasů prostřednictvím stresu
Dlouhodobý stres vede k delším obdobím vysoké hladiny kortizolu. Zatímco jsou nadledvinky zaneprázdněny tvorbou nadbytečného kortizolu, produkují méně hormonů, které podporují zdravý růst vlasů. Trvale vysoká hladina kortizolu může vést i k dalším zdravotním problémům, včetně snížení regenerace buněk, zhoršení duševních funkcí, snížení metabolismu a oslabení imunitního systému.
Je známo, že kortizol ovlivňuje funkci a cyklickou regulaci vlasového folikulu. V období stresu může porucha regulace kortizolu narušit buněčnou signalizaci a oxidační stres může narušit normální přechody cyklu růstu vlasů. Studie in vitro prokázaly, že prozánětlivé cytokiny, včetně tumor nekrotizujícího faktoru alfa (TNFα), interleukinu (IL)-1α a IL-1β, způsobují tvorbu vakuol v buňkách vlasové matrix a abnormální keratinizaci vnitřního kořenového pláště a folikulové cibulky a vnitřního kořenového pláště. Bylo také prokázáno, že tyto cytokiny narušují folikulární melanocyty a podporují tvorbu melaninových granulí v dermální papile. Mohou narušit vlasový cyklus, což může způsobit předčasné zastavení vlasového cyklu. Konkrétně mohou tyto molekuly zabránit přechodu růstového cyklu vlasů z telogenní fáze do anagenní růstové fáze.
Existují tři typy vypadávání vlasů, které mohou být všechny spojeny s vysokou úrovní stresu:
- Telogenní efluvium (TEL-o-jun uh-FLOO-vee-um), kdy výrazný stres zatlačí velké množství vlasových folikulů do klidové fáze. Během několika měsíců mohou postižené vlasy náhle vypadnout při pouhém česání nebo mytí vlasů
- Trichotillomanie (trik-o-til-o-MAY-nee-uh), neodolatelné nutkání vytrhávat si vlasy z pokožky hlavy, obočí nebo jiných částí těla. Trhání vlasů může být způsobem, jak se vypořádat s negativními nebo nepříjemnými pocity, jako je stres, napětí, osamělost, nuda nebo frustrace
- Alopecia areata (al-o-PEE-she-uh ar-e-A-tuh) je stav, kdy imunitní systém těla napadá vlasové folikuly, což způsobuje vypadávání vlasů. Předpokládá se, že je to způsobeno řadou faktorů, možná včetně silného stresu
Chcete získat více informací o stresu, vypadávání vlasů a souvislosti s kortizolem, jakož i o navrhovaných možnostech léčby? Zaregistrujte se zde na náš BEZPLATNÝ DUTINOVÝ webinář s Dr. Carrie Jonesovou, lékařskou ředitelkou společnosti Precision Analytical, s názvem: Vypadávání vlasů vyvolané stresem: Zastavte to! Středa 16. prosince 2020 12:00 PST / 15:00 EST.
Testování vypadávání vlasů způsobené stresem
Testování kortizolu v sušené moči je neinvazivní metoda odběru. Používá se jako diagnostický nástroj pro identifikaci chronických stresových poruch a může být také užitečné pro pochopení vypadávání vlasů souvisejícího se stresem. Toto testování je součástí nabídky panelu DUTCH Complete™.
Test DUTCH Plus® využívá čtyři vzorky sušené moči a pět vzorků slin. Tyto vzorky jsou odebírány v průběhu jednoho dne, od probuzení do spánku, a zahrnují tři metabolity kortizolu a denní vzorec volného kortizolu a kortizonu, včetně reakce na probuzení kortizolu (CAR) s měřením slin.
Zápis o obsahu: Některé informace v tomto příspěvku byly sdíleny z článku z května 2020, který vyšel v NDNR, Naturopathic Doctor News and Review.