Téměř to je…37 týdnů

Tady jsem, 37 týdnů těhotenství! Rozplývám se nad vším, co se děje, když se připravujeme na to, že brzy přivítáme naši sladkou holčičku!

Jsme tak blízko setkání s naší sladkou holčičkou a já jsem tak připravená… no, tak trochu.

Poprvé od doby, kdy jsme začali rodit, jsem stejně nadšená i vyděšená, že přivítáme další dítě do naší rodiny! Těším se ze zřejmých důvodů… novorozenecké tulení, už žádné batolení atd. atd. Ale bojím se kvůli všem těm změnám, které narození nového miminka do naší rodiny přináší!“

Takže se do toho hned vrhnu a podělím se o pár informací o této super pozdní fázi těhotenství!

POZNÁMKA: Pokud se mnou vydržíte až do samotného závěru, čeká vás velmi zvláštní (a vtipná) fotka z našeho focení v porodnici… 😉

V mé tašce do porodnice!!!

Vždycky je kolem balení tašky do porodnice tolik povyku. Ale upřímně, můj seznam „nezbytností“, které si mám vzít s sebou do nemocnice, není nijak dlouhý ani obsáhlý. Po čtyřech dětech jsem se naučila, co potřebuji, co vždycky zapomenu (roztok na kontakty) a co mi může přinést maminka, když přijde na návštěvu. Takže tady je seznam toho, co mám momentálně v tašce (která je sbalená a připravená na cestu), kdyby vám to pomohlo!“

• Belly Bandit. To je vždycky první věc, kterou si dávám do tašky. Používala jsem ho po všech svých porodech a nemohla bych bez něj žít. Nasazuji si ho téměř okamžitě, když se dostanu z porodnice na pooperační pokoj. Podepírá záda, pomáhá zmírnit kontrakce při kojení (které jsou s každým dítětem intenzivnější… takže jsem tentokrát trochu nervózní) a drží všechno pěkně pohromadě, což je pro mě po 9 měsících s velkým staženým břichem prostě pohodlnější!“
• Toaletní potřeby. Před cestou domů se vždycky osprchuji a bez umytí obličeje nemůžu usnout. Takže si přibalím přípravky na péči o obličej, šampon, kondicionér, roztok na kontaktní pouzdra & a deodorant. Neberu si s sebou make-up (kdo má čas se o něj v nemocnici starat lol), parfém atd. Mým cílem je být čistá, a to je asi tak všechno!“
• Oblečení pro miminko. Tentokrát jsem si objednala roztomilý novorozenecký balíček v barvě Ellie a tuhle ÚŽASNOU krémovou krajkovou mašli (kterou jsem mírně posedlá) od společnosti Lou Lou. Mám velké naděje, že se mi podaří pořídit pár fotek tohoto miminka v porodnici, dokud je ještě spícím novorozencem, ale uvidíme, jestli se to skutečně stane. Taky jsem jí zabalila teplý spacák na doma.
• Nabíječka na telefon. Pro jistotu!
• Brýle. Na to, až mi ty čočky vylezou, abych pořád viděla.
• Pyžamo/převlečení. Upřímně řečeno, máma mi většinou nosí oblečení na doma, ale párkrát jsem s ní byla natolik, že jsem si nějaké vzala cestou ze dveří. Obvykle zůstávám v nemocničním oblečení (jednorázové ponožkové pantofle a tak), dokud krvácení neustoupí a já se nebudu moct osprchovat (protože si nechci zničit oblečení)! Navíc, jak už jsem řekla, je mi celkem jedno, jak v nemocnici vypadám! LOL!
• Fotoaparát. Musím vyfotit to sladké novorozeně!

A to je asi tak všechno! Možná vás to bude šokovat, ale já se opravdu nezajímám o občerstvení (prostě jím nemocniční arašídové máslo, když mám během porodu hlad lol), ani o hudbu nebo něco podobného.

Moje porody mají tendenci probíhat docela rychle a po nich se chci jen přitulit k miminku a spát! Většinou rodím uprostřed noci a ráda nechávám Ritche spát, jak jen to jde (takže žádná hudba ani nic hlasitého). Dělám to sobecky… když spí v noci, když rodím, tak může být vzhůru a chovat naše sladké miminko, až se narodí, abych si mohla přes den odpočinout! 😉

Maminka mi přinese, co potřebuju, když přivede děti na setkání s novým sourozencem! Taky nejsem nadšená z těch nemocničních krůtích chlebíčků po porodu, vlastně se na ně těším! 😉

Další poznámka…snažíme se zůstat jen na jednu noc, protože jsem mnohem radši doma než v nemocnici. Takže nemám pocit, že bych toho potřebovala hodně! Pokud vás čeká císařský řez nebo plánujete zůstat déle, možná budete potřebovat více svých osobních věcí!“

Je několik věcí, které jsem dělala během všech svých těhotenství, jakmile jsem dosáhla hranice 35/36 týdne, abych začala připravovat své tělo na porod! Nicméně cítím potřebu zde uvést zřeknutí se odpovědnosti…

Váš porod začne, až bude vaše miminko připraveno se narodit.

Samozřejmě existují naléhavé zdravotní případy nebo situace, které vyžadují vyvolání porodu, císařský řez atd. Jsem však hluboce přesvědčena, že žena by měla dostat spíše měsíc než termín porodu. Časové okno v rámci 30 dnů, kdy je nejpravděpodobnější, že se její dítě narodí.

Jsme posedlé termíny porodu a brzkým příchodem miminka, že nám často uniká krása posledních týdnů těhotenství (ať už jsou jakkoli nepříjemné). Je to poslední doba, kdy bude vaše miminko doslova vaší součástí. Važte si toho.

Všechno, co bylo řečeno, se rád snažím o nemedikované porody, takže se snažím dát svému tělu tu nejlepší možnou výhodu tím, že ho připravuji všemi možnými způsoby. Jsem pro přirozené způsoby, jak připravit své tělo na krásný, ale náročný zážitek, kterým je přivedení další lidské bytosti na svět! Níže uvedené metody nejsou určeny k vyvolání porodu, ale k přípravě na porod změkčením děložního čípku, tonizací dělohy atd. atd.

Večerní pupalkový olej a ananas

Jím velké množství ananasu a užívám večerní pupalkový olej, abych začala své tělo připravovat na porod. Když to nemůže uškodit, proč si nedopřát tu nejlepší možnou výhodu? Obě tyto věci mají změkčovat děložní hrdlo!“

Čaj z listů červené maliny & Datle

Každý den také vypiji asi dva šálky čaje z listů červené maliny a snažím se jíst datle v té či oné podobě! Říká se, že obě tyto potraviny pomáhají zkrátit dobu porodu a potřebu zásahů tím, že tonizují a posilují dělohu.

Bradleyho metoda

Pravdu řečeno, nikdy jsem nechodila na porodní kurzy. Jen jsem si přečetla tuto knihu: Přirozený porod Bradleyho cestou a mám za sebou 4 nádherné, přirozené porody {a doufám v pátý}! Přesto je zde důležitá připomínka:

Konečným cílem porodu je zdravé dítě a zdravá maminka – NE konkrétní typ porodu. Pokud se splní tyto dvě věci, na ničem jiném nezáleží.

Určitě musíte mít představu o tom, jak chcete, aby váš porod probíhal, ale pamatujte….že je naprosto nulový prostor pro to, aby se kdokoli z nás na druhého díval svrchu, protože se rozhodl přivést své dítě na svět jinak. Nula. Prostor.

Příznaky

Ok, takže teď, když jsem se dostala do 37. týdne (což je doba, kdy se narodil Gabe), jsem na 110 % pocítila posun ve svém těle, které se připravuje na porod!

Pohyb.

Ptala jsem se své lékařky, jestli si myslí, že je to dítě velké, protože způsob, jakým se pohybuje, mě bolí, což si nepamatuji, že bych dříve zažívala. No, vlastně můj manžel říká, že podobné věci ohledně pohybu v této fázi jsem říkala i u jiných těhotenství, ale nemůžu si vzpomenout (není to úžasné, jak moc zapomínáme?)! Je to určitě váleček a kopačka!“

Tahle holčička nám tuhle večer předvedla pořádnou show! Všichni jsme se uvelebili na posteli uprostřed naší noční rutiny, když začala kopat jako šílená! Všichni jsme se přestali dívat a děti mi neustále pokládaly ruce na břicho a volaly: „Ona mě kopla!“. Byl to tak výjimečný okamžik, sledovat všechny děti, jak jsou nadšené z nového miminka, a vzpomínka, kterou si budu navždy uchovávat.

Miminkovské bříško

V 37. týdnu jsem měla pocit, že moje bříško je tak velké, jak jen může být. Začala jsem si všímat, že už nemůžu dělat některé cvičební pohyby nebo jiné jednoduché věci – jako třeba naklánět se nad talíř u stolu. LOL! Nepřibrala jsem asi 3 týdny (což je u mě v těhotenství normální… mám tendenci se před porodem zastavit), ale břicho se mi rozhodně zvětšuje a je méně ohebné!“

Hormonální posun

To se stalo u všech mých těhotenství kolem 36. týdne. Najednou jsem extrémně emotivní, nevrlá, snadno se rozčílím atd. atd. Bezdůvodně brečím, křičím víc, než bych chtěla, a cítím tolik emocí v jedné minutě, že je pro mě těžké je všechny udržet. To je vždycky dobré znamení, že porod je na obzoru, ale je mi líto mé rodiny, protože se stávám trochu nepředvídatelnou (i sama pro sebe).

Dalším příznakem této hormonální změny je, že můj trávicí trakt se dost rozvolní (jestli víte, co tím myslím). Nemám moc chuť na jídlo a to, co sním, se docela rychle vyčistí (TMI? Omlouvám se)! Opět to prostě vnímám tak, že se moje tělo připravuje na miminko!“

Cvičení

Stále chodím a cvičím na videu! Většinu videí, která obvykle dělám, musím v tuto chvíli upravit, ale miluju ranní vstávání a pohyb. Cvičila jsem až do dne před porodem u všech svých dětí a opravdu si myslím, že mi to pomohlo k přirozeným porodům!!!

Tohle je vlastně úplně první z mých těhotenství, kdy jsem nevkročila do tělocvičny!!! Tentokrát jsem dala přednost procházkám venku (i když mrzne) nebo cvičení doma. Hlavním důvodem je to, že bych musela vstávat dřív, abych se dostala do posilovny… a já si těch 30 minut spánku navíc každý den opravdu cením! 😉

Moje další děti

Maru jsme oficiálně přendali z postýlky do batolecí postele a zvládla to skvěle. Dalším krokem je její přechod do dětského pokoje (protože miminku vždycky dáváme vlastní pokoj). Ještě na to nejsem připravená, ale s velkou pravděpodobností to uděláme tento týden!“

Mara pořád říká: „Miminko, bříško, vidíš!“ a zvedá mi tričko. Snažím se jí (svému ročnímu já) vysvětlit, že miminko vlastně nevidí, protože je v mém břiše, ale ona to moc nechápe! Poslední dobou je miminky posedlá, a kdykoli jsme venku a nějaké vidí, ukazuje na něj a vykřikuje: „BABY! BABY!“ Tak doufám, že bude nadšená, že tu bude mít miminko, ale uvidíme!“

Myslím, že ostatní děti už čekání tak trochu unavuje (ano a amen lol). Je jim jasné, že se připravujeme na nějaké změny, ale myslím, že si neuvědomují, jak brzy by to mohlo být.

Příprava našich dětí na příchod miminka.

Před několika týdny jsme s nimi začali mluvit o tom, co se bude dít, až se nám narodí miminko. Vysvětlujeme jim, že se jednoho dne probudí a maminka s tatínkem tu nebudou, ale bude tu někdo jiný (máme dva různé kamarády na telefonu, kdyby se ta holčička rozhodla přijít dřív, než přiletí moje maminka). A to bude znamenat, že budeme v nemocnici rodit.“

Vždycky jsem rodila v noci nebo ve velmi brzkých ranních hodinách, takže tento scénář je pravděpodobnější a děti jsme na něj připravili. Pokud se to stane během dne (což by bylo úžasné), můžeme jim vysvětlit, kam jdeme!“

Mluvili jsme s nimi o tom, že si máme pomáhat, být na sebe hodní, poslouchat atd. atd. Vždycky jim pořádně klademe na srdce, aby byly hodné, když jsme pryč, protože chceme, aby naše děti byly pro někoho radostí na hlídání, ne přítěží!“

Rande!

Dámy, randěte se svým mužem! Muži, randěte se svými ženami! I když jste obrovští a unavení a bolaví, potřebujete ten čas jeden s druhým, než se narodí dítě a vy se na měsíc nebo dva dostanete do ospalého novorozeneckého oparu.

Jsme tak vděční, že máme úžasné přátele, kteří nám pohlídali děti, takže jsme tento týden mohli jít na pěkné dlouhé rande. Prošli jsme se po starožitnictví, povečeřeli, zašli na mražený krém a prostě si užívali, že jsme spolu. Je úžasné, o kolika věcech si máme co říct, přestože se vídáme každý den (a jsme manželé už 11 let)!“

Přijeli jsme domů osvěženi a znovu spojeni. V této fázi těhotenství mě Ritch vždycky skvěle povzbuzuje. Necítím se vždycky jako skvělá máma (viz hormotional) a jsem strašně nervózní z porodu. Ale když slyším, jak Ritch říká, že si myslí, že jsem dobrá máma, a že si myslí, že porod proběhne dobře, a že se těší na tu holčičku, cítím se mnohem klidnější.

Moje myšlenky

Ach jo, kde začít. Ať to dělám kolikrát chci, vždycky jsem z porodu super nervózní, když se blíží termín porodu. Všechny moje porody byly tak odlišné, že se opravdu nedá říct, jaký bude tenhle.

Při každé myšlence na porod mi klesá žaludek, což je normální, ale únavné! LOL! Velký rozdíl tentokrát je, že nemám žádné preference ohledně toho, kdy se to dítě narodí. Během posledních dvou těhotenství jsem měla konkrétní důvody, proč jsem doufala, že přijdou na svět dřív, a i když se tak stalo, byla jsem z termínu příchodu super vystresovaná.

Tentokrát by mi vlastně vůbec nevadilo, kdybych to stihla do února (termín mám 2/4), i když vzhledem k mé historii (rodila jsem v 38w, 37w, 39w a 39w) mi to přijde nepravděpodobné! Bethany má narozeniny v lednu, takže by bylo fajn mít tuhle holčičku v jiném měsíci, už kvůli tomu prostoru mezi oslavami.

Moje máma přiletí 29., kdy jsem v 39w1d, takže doufám, že začnu rodit v tu dobu nebo kolem ní! Poslední dva porody měla perfektně načasované, tak prostě vím, že to vyjde i tentokrát. Tentokrát máme také mnohem bohatší a hlubší systém podpory tady v Utahu než kdykoli v minulosti. Máme dvě skupiny přátel, kteří souhlasili, že budou „na telefonu“ a v případě potřeby přijdou uprostřed noci. Cítím se vděčná, že mám tak dobré přátele, kteří jsou ochotni nám pomoci s našimi dalšími dětmi, takže můžeme být plně přítomni narození tohoto dítěte bez obav!“

Potřeby pro miminko.

Podívejte se na tento příspěvek: Seznam nezbytností pro registraci miminek. Tohle není moje první rodeo. Měla jsem 8 let a 4 děti (téměř 5) na to, abych určila, jaké věci pro miminko máme rádi.

V tomto příspěvku rozebírám, proč jsme vybrali určité věci a zda by mohly být vhodné i pro vás! Psala jsem ho celý rok poté, co se nám narodila Mara, a během tohoto těhotenství jsem ho jen osvěžila, aby vám mohl být užitečný!

Postpartum Talk.

Podívejte se na můj rozsáhlý příspěvek o prospívání po porodu !

Těhotenské focení

Pokud jste se dostali až sem, čeká vás také…..

Moje těhotenské fotky vždycky fotí Ritch. Má docela slušné oko a obvykle se mu podaří alespoň dvě fotky, z jejichž použití mám dobrý pocit.

Tentokrát jsme fotili ve dvou různých sezeních, protože to první vyústilo v několik „bouřlivých diskusí.“ AKA: naštvala jsem se, že na fotkách vypadám jako trapná velryba a že mi nedokázal přečíst myšlenky a zachytit přesně takový obrázek, jaký jsem chtěla (čti: hormonální posun výše).

No a z toho napjatého odpoledne vznikl tento klenot fotografie, který si budu navždy, navždy uchovávat. Ritchova porodní fotka. LOL!

Jsem tak vděčná za manžela, který se snaží pochopit, jak se cítím, a dává mi tolik milosti obecně, ale zejména v posledním měsíci těhotenství. Je to taková legrace, že se můžeme smát jeden druhému, když čekáme na tu holčičku!

No a to je vše, co napsala (myslím)! Dejte mi prosím vědět níže, pokud máte nějaké otázky, které jsem v tomto příspěvku neřešila!

POKUD VYTVOŘÍTE NĚCO Z JOYFOODSUNSHINE, RÁDA UIDÍM VAŠE VÝTVORY! NEZAPOMEŇTE TENTO RECEPT OHODNOTIT A ZANECHAT KOMENTÁŘ NÍŽE! Sledujte mě také na INSTAGRAMU, PINTERESTU, FACEBOOKU, YOUTUBE A TWITTERU, kde najdete další inspiraci pro recepty a nahlédnete do našeho každodenního života!

Tento příspěvek obsahuje partnerské odkazy, což znamená, že pokud si zakoupíte produkt prostřednictvím odkazu, na který jste zde klikli, dostanu část z prodeje. Děkuji, že podporujete JoyFoodSunshine!