Turquil již trénoval a cvičil, ale chtěl své výsledky posunout na další úroveň jak v úbytku tělesného tuku, tak v nárůstu svalové hmoty.
Na naší poslední 60denní výzvě se nám plně věnoval a skutečně ukázal, co se stane, nejen pokles tělesného tuku , když přijmete náš koncept.
Kromě změny tělesného složení se jeho BASELINE fitness skóre zvýšilo o 66 % a cítí se lépe než kdy jindy.
Tady je jeho příběh:
Prošel jsem různými cvičebními programy, ale nikdy jsem neměl úspěch, protože mě buď nudily a nemotivovaly a prostě na mě nefungovaly.
Pak jsem narazil na BASE a zpočátku mě to trochu děsilo, ale viděl jsem 60denní výzvu jako bránu pro mě, tak jsem do toho šel, zkusil to a chytlo mě to!
Pobývání s přáteli po hodině
Dobrý mix kardio, HIIT a silových lekcí, které vedou úžasní trenéři, je pro mě prostě ideální. Nikdy jsem nedosáhla takového pokroku za tak krátkou dobu.
Za pouhé dva měsíce se mi podařilo shodit celkem 11,1 % tělesného tuku a nabrat 3,1 kg svalové hmoty. A co je ještě důležitější, cítím se skvěle a moc mě to bavilo!
Po vyhodnocení BASELINE
BASE se pro mě stala něčím víc než jen posilovnou.
Celý tým BASE mi pomohl znovu objevit kondici a osvojit si zdravé návyky nejen v posilovně, ale i mimo ni. Protože fitness není jen rutina. Je to životní styl.
Přečtěte si další z našich úspěšných příběhů a článek Best Bangkok fitness zde.