10 grunde til, at du måske ikke når dine mål

Mål. Du har sikkert sat dig mål før, men måske har du ligesom jeg opdaget, at du ikke er god til at få dem opfyldt. Der er nogle almindelige fejl, og det kan betale sig at vide, hvad de er. Der er forskel på at sætte sig mål & sætte sig mål, som du rent faktisk kan få til at ske. At vide, hvordan man sætter gode mål, starter med at kende de almindelige fejl først. Derefter kan du bevæge dig hen imod at få dem til at ske!

Selv om det generelt er en god ting at sætte sig mål, kan det også være en dårlig ting at sætte sig mål, hvis vi gør ting, der sætter os i stand til at fejle. Jeg ved ikke, hvordan det er med dig, men når jeg sætter mig mål, men ikke når at nå dem næsten lige fra starten, er det så nedslående. Modløshed er bare ikke noget, jeg har brug for mere af i mit liv. I det mindste hvis det er modløshed eller skuffelse, som jeg kan undgå.

Efter at have oprettet mål og ikke nået dem regelmæssigt, tænkte jeg, at der må være en bedre måde at gøre dette på. Jeg begyndte at lede efter fællestræk blandt de steder og årsager til, at jeg ikke nåede mine mål. Og det, jeg kom frem til, var nogle ret almindelige ting. Jeg fandt ud af, at jeg gentagne gange gjorde nogle ting, som skabte snublesten, der forhindrede mig i at nå mine mål.

En af de bedste ting, du kan gøre lige nu, er at downloade vores resolution tracker. Det er en strategisk køreplan til at sætte, planlægge & spore de fremskridt, du gør i forhold til dine mål. Bare fortæl os, hvor den skal sendes hen!

Måske kan jeg gennem mine gentagne mangler videregive de snublesten, som jeg opdagede, for måske at spare dig for at falde i den samme fælde, som jeg plejede at gøre. Faktisk kan jeg stadig blive offer for de samme snublesten, hvis jeg ikke holder øjnene åbne for at holde øje med dem.

(dette indlæg kan indeholde affilierede links. Hvis du foretager et køb, kan jeg modtage en lille provision uden omkostninger for dig)

Du skriver ikke dine mål ned

At skrive mål ned er det første skridt mod at nå dem. På samme måde handicapper du dig selv, hvis du ikke skriver dem ned, hvis du ikke skriver dem ned. Ved at skrive dine mål ned hjælper du med at organisere dine tanker, hvilket gør dem mere handlingsorienterede i processen. At skrive dine mål ned giver også en følelse af ansvarlighed, da de ikke bare svæver rundt i dit hoved et eller andet sted.

Apropos at have ting, der svæver rundt i dit hoved. Jeg finder ud af, at hvis dine mål svæver rundt i dit hoved, er det højst sandsynligt der, de vil blive der.

Du lærer ikke af tidligere fejltagelser

Fortiden er en af vores bedste lærere. Ofte når vi sætter os et mål og senere ikke når det, sætter vi os det samme mål igen på et tidspunkt. Selv om der ikke er noget galt med at have en holdning om at prøve igen, hvis det ikke lykkes, vil det, hvis det ikke lykkedes første gang, være gavnligt at finde frem til årsagerne hertil, hvis du ønsker at lykkes anden eller tredje gang. Fortiden kan være en stor lærer, så længe du tager et ærligt kig på fortiden.

Du overtager andres mål

Så ofte opfatter vi andre og deres planer, situationer og fremtidige mål som værende mere tiltalende end vores egne. At beundre nogen, der er værd at beundre, er bestemt en god ting og kan inspirere os til vækst – så længe vi ikke forsøger at være den person.

Vi er alle unikke i den person, vi er, i vores fortid, i vores fremtid, i vores familiedynamik og så meget andet. Der er stor forskel på at beundre en person, der inspirerer os til at blive et bedre menneske, og på at lade det, som vi opfatter som denne persons enhed, udviske grænserne for, hvem vi er – og hvem vi ønsker at være. Sørg for, at når du sætter dig mål, gør du det med din unikke personlighed, situation, årstider og situation for øje.

Du giver ikke dig selv de rette værktøjer til at sætte gode mål

Hvis du sætter dig det mål at løbe en 5 km om to måneder, men ikke køber løbesko, hvordan skal du så nå dit mål? Hvis du ønsker at blive mere organiseret i dit hjem, men du ikke har kurve, bakker eller nogen form for opbevaring eller reoler til at få organiseret, vil du have svært ved at nå dette mål. Det er vigtigt at få de rigtige redskaber til at nå de mål, du sætter dig.

Du har ikke en plan for at få dine mål til at ske

Jeg kan være så god til at skabe et mål og så lade det blive ved det. Hvis jeg ønsker at nå et mål, ved jeg, at jeg er nødt til at skabe en køreplan, en spilplan eller nogle små skridt, som vil føre mig til målet. Jeg behøver ikke nødvendigvis at have hele køreplanen færdig for, hvordan jeg kommer fra her til der, men jeg skal have de første par skridt udstukket med sikkerhed.

Når jeg ikke gør noget med hvert mål hver dag

Dette betyder ikke noget stort, men du ved, hvordan ordsproget lyder: “ude af syne, ude af sind”. Hvis du ikke holder dit mål i forgrunden i dit sind, vil det heller ikke være i forgrunden på din “to-do”-liste. Det vil højst sandsynligt betyde, at du meget vel ikke kan nå det mål.

Du har ikke en god ansvarlighedspartner

Jeg vil indrømme, at det er ofte noget, jeg ikke gør, men det betyder ikke, at det er en god ting. Hvis jeg vil give mig selv den største chance for at nå mine mål, ved jeg, at det virkelig vil hjælpe mig med at nå målet, hvis jeg tager nogen med om bord, selv om jeg bare fortæller dem meget uformelt om, hvad jeg laver.

Du reviderer ikke dine mål, justerer dem og foretager ændringer i dem

Når vi sætter os mål, har livet ofte en måde at komme i vejen på et eller andet tidspunkt. Livet ændrer sig, der opstår afbrydelser, og der går ting galt, som alle påvirker vores liv på en eller anden måde. Derfor bør mål være flydende, ligesom livet er flydende. Hvis du sætter et mål og derefter ikke reviderer det for at justere det, betyder det, at du måske slet ikke når det mål.

Du betragter tilbageslag som fiaskoer

Begge tilbageslag er ikke fiaskoer. Faktisk kan tilbageslag ofte være et advarselstegn, der kan få os tilbage på vejen til succes og hurtigere på vej videre, end hvis vi ikke havde oplevet det pågældende tilbageslag i første omgang. Det er imidlertid så let at se tilbageskridt som en fiasko og derefter slå os selv oven i hovedet over dem. Tilbageslag kan hjælpe os til at komme videre. I stedet for at se dem som en grund til helt at opgive dit mål, skal du modstå den fristelse. Lad dine tilbageslag hjælpe dig med at få dig tilbage på rette kurs mod succes!

Jeg elsker at huske, at der i livet egentlig ikke er nogen fejltagelser – kun lektioner!

Nej at være villig til at kaste håndklædet i ringen

Der er dog tidspunkter, hvor du har brug for at give slip på et mål. Det gælder især, hvis du får andre til at gøre dig opmærksom på det. Hvis andre fortæller dig, at du måske er på det forkerte sted, kan de, der står os nær, ofte genkende en faldgrube, før vi gør det.

Du skal ikke bare afvise de venner og kære, der forsøger at holde dig fra at gå et sted hen, hvor du ikke bør være. Når du begynder at få en fornemmelse af, at et mål skal skrottes, når du har forfulgt noget, der har været i en nedadgående spiral i et stykke tid, er det måske på tide at give slip på det. Hvis du nægter at gøre det, gør du det kun sværere at nå andre mål. Du kan nemt ende med at blive udmattet og slidt op i forsøget på at forfølge en tabt kamp. Der er tidspunkter, hvor det er nødvendigt at give slip på et mål.

Mål er fantastiske ting, men mål skal også være realistiske. Hvis du oplever, at du har svært ved at nå dine mål, så tjek efter disse 10 snublesten. Hvis du finder dem, skal du slippe af med dem!

Søger du efter mere om mål? Du kan måske lide Hvad er pointen med at sætte mål alligevel eller Så du har sat dig nogle mål, hvad nu?