Og selv om mange babyer ligner hinanden på 3D ultralyd, kan særligt stærke træk, såsom ører, læber eller næse, være karakteristiske. Fra nu af vil disse træk blive mere og mere individualiserede og genkendelige.
At amme kan være naturligt, men det kan være svært at komme i gang, så prøv at deltage i et kursus eller to nu, mens du har tid.
Der er et stort pres på kvinder for at amme: Amning har sundhedsmæssige fordele for både dig og dit barn, og det hjælper med at knytte bånd. Folk spørger dig måske allerede nu, om du har til hensigt at amme eller ej, og det er rimeligt, at du endnu ikke kender svaret. Du har jo trods alt ikke prøvet!
De fleste kvinder vil gerne prøve at amme, men nogle føler sig utilpas ved tanken om at gøre det, især i offentligheden. Du bør kunne finde støtte til amning i dit lokalområde; der vil være en rådgiver på hospitalet, og din lokale NCT vil kende til støttegrupper. I nogle områder kan du deltage i kurser under graviditeten, hvor du kan få forklaret fordelene ved amning og aspekter som f.eks. at placere barnet, så I begge føler jer godt tilpas, og så barnet sidder fast.
Forventningen til amning er, at det er let, fordi det er naturligt, fordi det er let. Virkeligheden er, at indtil du får styr på det, kan det være lidt sværere, indtil du får styr på det. Bed din jordemoder om at vise dig, hvordan du skal placere barnet. Vigtigst af alt, hold et åbent sind og prøv det. Når først amningen er etableret, er det gavnligt for dit barns sundhed, godt for din figur og en vidunderlig måde at være tæt på dit barn på.
Tal med gravide veninder om amning nu, og I kan støtte hinanden, når I begynder at amme jeres babyer. Få også din partner inddraget: Forskning viser, at partnere, der er opmærksomme på fordelene ved amning, er mere tilbøjelige til at støtte dig.
Nogle gravide kvinder oplever en vis lækage af modermælk, måske når deres bryster masseres eller stimuleres seksuelt, og nogle gange uden nogen åbenlys grund. Noget udflåd i graviditeten betyder, at tingene fungerer korrekt, men kvinder, der ikke oplever dette symptom, er fuldt ud i stand til at producere og give mælk til deres baby.
Naturligt dyrkede og fermenterede fødevarer – såsom visse yoghurter, grøntsagsagurker, surkål og miso (en japansk pasta, der ofte bruges i supper) – indeholder enzymer og bakterier, der hjælper din krop med at fordøje maden og opbygge venlige bakterier i tarmene. Hvis din fordøjelse er træg, og du oplever forstoppelse som et problem, så prøv at øge de mængder, du spiser af disse fødevarer.