Her er vi så småt 2 uger fra vores terminsdato. Det er mærkeligt at jo tættere jeg kommer på min terminsdato jo mindre og mindre virkeligt føles det. Er det sket for nogen andre? Den eneste virkelige forskel er, at der af og til sker noget, og så tænker jeg: “Vent… er det her veer?”
Hvordan har babyen det
Baby Branciforte er åbenbart på størrelse med en spaghettisquash. Han kan være så stor som 7lbs på dette tidspunkt og omkring 19 inches lang, (men det er bare et generelt gæt, der er ingen reel måde for mig at kende hans nøjagtige størrelse på). I bund og grund er han for det meste færdig med at bage derinde og er egentlig bare ved at blive fedtet op.
Hvordan har mor det: Symptomer
Hjernebrand: Ærligt talt har jeg ikke fået så meget halsbrand, som jeg ved, at mange andre har. SÅ taknemmelig for det. Men i de sidste 3-4 uger har jeg helt klart været nødt til at passe på, hvad jeg spiser. Jeg får det mest, hvis jeg spiser for store portioner, især ting med højt fedtindhold. Det er ikke det værste symptom, tror jeg, da jeg forhindrer mig i at overspise mig med fedtholdige fødevarer. Jeg synes, at de bedste måder at forebygge det på er at spise små portioner, undgå fødevarer med højt fedtindhold og holde sig oprejst i mindst en time efter at have spist.
Træthed: Jeg har ikke træthed NÅR nær så tæt på den træthed, jeg havde i mit første trimester (det var udmattelse på et HELT andet niveau). Men jeg har helt klart mindre generel energi end i mit andet trimester. Jeg sover længere og tager en lur meget. Jeg omfavner også bare søvn og lader mig stort set sove, når jeg er træt. Jeg regner med, at der snart vil være få lure og god søvn, så jeg kan lige så godt få dem ind, mens jeg kan! Og hvis du har fulgt med i hele graviditeten, ved du, at jeg led af frygtelig søvnløshed i 2. trimester, hvilket får mig til at sætte mere pris på søvn, end jeg nogensinde har gjort før.
Svulmede fingre: Jeg er blevet meget glad for, at jeg har været gravid i min graviditet. Jeg kan ikke bære mine forlovelses- eller vielsesringe længere, men udover det generer hævelsen mig ikke så meget.
Madbegær: Jeg er ærlig talt ikke længere så meget på mine symptomer i de sidste 4-6 uger eller deromkring som i de foregående uger, heller ikke på madtrang. Den eneste store trang, jeg havde, var en aften, hvor jeg MÅTTE have sushi (ligesom MÅTTE MÅTTE MÅTTE MÅTTE have det). Da de fleste sushi ikke er graviditetssikre, fordi det er rå fisk, lavede jeg det hjemmelavet. Jeg lavede det for første gang tilbage omkring 20 uger og har lavet det et par gange siden. Det er faktisk ikke så svært og gør et godt stykke arbejde for at opfylde min trang.
Komfortniveau: Overordnet set kæmper jeg ikke SÅ meget. Jeg bliver dog ret ubehagelig, hvis jeg skal sidde for længe, især i dårlige stole uden rygstøtte. Afhængigt af præcis hvordan babyen er placeret i min mave, kan det gøre mig mere eller mindre ubehagelig. Jeg har meget pres på min nederste brystkasse det meste af tiden, men nogle gange falder han lidt ned og giver mig lindring der. Men når han så falder ned, er hele hans vægt nede i bunden, og jeg føler det som om jeg går rundt med en bowlingkugle mellem benene – der er ikke ligefrem en lykkelig middelvej. Jeg foretrækker ham lavere, fordi trykket på min brystkasse nok er det mest ubehagelige.”
Forberedelse til fødsel
Med det faktum, at fødslen kan komme når som helst i løbet af de næste 0-4 uger, er jeg helt klart begyndt at forberede mig mere og mere. Selvom som sagt, jo tættere jeg kommer på, jo mere uvirkeligt føles det, at fødslen og en baby rent faktisk er nært forestående. Mange mennesker spørger mig, om jeg er nervøs eller ængstelig for fødslen, og det er jeg virkelig ikke. Jeg kan forestille mig, at jeg kan være det, når det først sker, men jeg føler mig slet ikke nervøs for det lige nu.
Hver som helst har jeg gjort et par ting for at gøre mig klar:
- Hospitalstaske: Den er pakket! Det eneste, der mangler, er et sæt tøj til at tage hjem til mig selv, for på nuværende tidspunkt kan det være 40 grader eller 80 grader, når det er tid til at forlade hospitalet.
- Daglig aktivitet: Generelt har jeg været mindre aktiv de sidste par uger, end jeg var i mit andet trimester. Men jeg prøver meget hårdt at sørge for at holde mig i bevægelse hver dag, selv om det bare er at gå. Jeg har en 1-1/2 mile loop jeg forsøger at få tid til at gå så mange dage som muligt bare for at øge min puls og bevæge min krop. De fleste undersøgelser viser, at gåture under graviditeten er meget godt for dig og baby, og nogle siger endda, at de KUNNE hjælpe i fødslen. Jeg går ikke ud fra, at det vil gøre min fødsel lettere, men jeg tror, at det er vigtigt at være aktiv, indtil baby er her, og det vil gøre det lettere at komme tilbage til at være aktiv, når han er her.
Jeg prøver også at lave 20-50 dybe, lave squats hver morgen. Jeg begyndte at gøre disse omkring 30 uger, fordi jeg læste det kan hjælpe med at hjælpe baby flip til en hoved-ned position (hvor de skal være for arbejdskraft). Mærkeligt nok fandt jeg ud af, at disse dybe knæbøjninger altid synes at “udjævne” babyen. Hvis han lå i en slags mærkelig position den morgen, ville det altid føles som om han var i en mere behagelig position i min mave efter at have gjort squats. Der er også andre fordele ved at lave squats til fødslen – såsom det faktum, at det forbedrer benmusklerne og kan øge dit bækkenudløb med 10%! Igen, mens jeg ikke antager, at det vil gøre fødslen lettere, men jeg tænker, at det ikke kan skade. - Fødselsplan: Jeg har ærligt talt aldrig gjort dette før, og jeg ønsker ikke at gå ind i arbejdskraft med et ton af forudfattede forestillinger eller håb. Jeg ved, at min fødsel vil forløbe, som min baby og min krop ønsker det, og noget af det vil jeg bare ikke have kontrol over. Så jeg prøver ikke at give mig selv for meget at håbe/planlægge for ud over en sund baby (og mor) til sidst. Jeg holder et åbent sind for, hvad mine læger foreslår, og hvad der vil føles rigtigt for mig på det tidspunkt.
Med hensyn til tidlige tegn på veer, har jeg virkelig ikke haft noget stort endnu. Jeg har fået folk til at spørge, om jeg er udvidet endnu eller har veer, og svaret er for det meste “nej”. Jeg har haft et par meget milde, super sløve sammentrækninger. Og sidst jeg blev tjekket (for ca. 12 dage siden) var jeg ikke udvidet endnu. Jeg har mistet min slimprop, eller det meste af den i hvert fald. Hvis du ikke ved, hvad en slimprop er, er det i bund og grund slim, der blev skabt for at beskytte barnet mod bakterier under graviditeten, og det er lige så ulækkert, som det lyder – jeg vil ikke anbefale dig at google det. Nogle mennesker mister det lige før fødslen, andre mister det i stykker over en række uger. Nogle mennesker mister det tidligt, og det regenereres, og de mister det igen. At miste slimproppen betyder bare, at din krop forbereder sig på fødslen og betyder, at du vil få veer om et par timer eller om et par uger.
Andre opdateringer
Vuggestuen: Jeg er glad for at rapportere, at vores børnehave er færdig! Nå, det mangler stadig at gardinerne bliver hængt op – min mor er ved at sy dem op for os. Men efter det vil jeg helt sikkert dele nogle billeder. Jeg er ikke den type person, der er til “temaer”, når det kommer til boligindretning, så vores børneværelse er lidt eklektisk med en masse små personlige detaljer.
Jeg blev også færdig med at vaske babytøj – hvilket nok var mit mest yndede babyforberedelsesprojekt til dato. At folde alle de små pusletrøjer og små sokker!
Nesting: Alle har fortalt mig fra dag 1 om nesting. Jeg er helt sikkert ved at få lavet en masse små projekter og gøre organisatoriske ting rundt omkring i huset, men jeg kan ærligt talt ikke sige, om det virkelig er “nesting”. Jeg har altid været en “nester”, selv længe før graviditeten. Jeg kan godt lide at få lavet små projekter, organisere og omorganisere rum osv. Jeg tror ikke, at babyens forestående ankomst har gjort mig til mere af en nester, men det har gjort mig lidt mere motiveret til at få visse ting gjort i stedet for at “vente til i morgen.”
Mødretøj: Det er sandt, du rammer et punkt, hvor selv mødretøjet holder op med at passe… Mine Old Navy Maternity Tanks er stadig et af mine go-to items (bogstaveligt talt det bedste køb.) Men stort set ingen af mine barselsbukser passer (eller passer på en måde, der kan betragtes som behagelig i mere end 2 timer.) Heldigvis har det været varmt nok til, at jeg stadig kan bære en masse kjoler, som jeg finder super behagelige. Jeg endte også med at få et par sorte barsel jeggings fra Walmart til $13, og de har været det bedste køb til mine sidste uger.