Vandreture er en vidunderlig måde at få frisk luft og nyde naturen på. Men hvad nu, hvis du har et lille barn med på slæb? Det skal du ikke bekymre dig om! De følgende tips til vandreture for familier med småbørn vil hjælpe dig med at gøre din tur behagelig for både voksne og småbørn.
Vælg omhyggeligt dit vandringssted
Det kan selvfølgelig være, at du gerne vil erobre toppen af en høj bjergryg på din vandretur, men det er ikke den rette dag at gøre det på med et lille barn med på turen! Find nogle nemme vandreruter i dit lokalområde enten gennem din bys fritidskontor, National Park Service eller et websted som AllTrails, hvor du kan indtaste en by eller et sted, og så får du billeder, en beskrivelse og en vurdering af vandreturen tilbage. Flade, nemme og måske endda et godt slidt sti, hvor der er plads til en løbevogn, hvis den lille bliver træt, er ideelt.
Brug det rigtige udstyr
Der er intet værre end at være på vandretur med et lille barn og skulle slæbe en taske, holde en jakke eller den frygtede erklæring: “Jeg er træt, bær mig!”, når du selv forsøger at holde hænderne fri og have det sjovt. Som nævnt ovenfor er en joggingvogn, der er robust nok til at klare en sti med muldjord, trærødder og ujævne overflader, et plus. Du kan smide dine ting i løbevognen og sætte din lille fyr eller pige i den, hvis de bliver trætte. En rygsæk eller taske, der giver dig mulighed for at have hænderne fri uden at skrabe, og som er stor nok til at bære alt, hvad du medbringer, er også ideel.
Snacks og drikkevarer er en nødvendighed
Alle småbørn er helt vilde med mad, så pak snacks og især drikkevarer, især i de varmere måneder. Lad ikke dine små børn blive sultne og tørstige, da det ødelægger en vandretur for dem og dig, og dehydrering er en reel bekymring. Da de fleste vandrestier ikke har affaldsfaciliteter, skal du medbringe genanvendelige og ikke-lækagevenlige beholdere. En af de beholdere, der fungerer godt for familier, er Precidio’s Drink in the Box, som ikke lækker, og som giver rigeligt med 8 oz. eller 12 oz. vand, juice eller hvad du nu ønsker, at dit barn skal drikke. Det samme gælder for deres matchende Snack in the Box, som giver mulighed for at give to typer snacks fra den samme beholder uden at spilde. Bare sørg for ikke at pakke de 9 mest kvælende fødevarer i din beholder!
Hold den ren
Der er ikke noget værre, end når dit lille barn spilder en drik på sig selv og får et anfald. Du er midt i ingenting på en sti, så pak altid ekstra tøj og forsyninger samt en plastikpose til at putte det hele i, så du kan tage det med hjem og vaske det. Til snavsede ansigter og hænder kan du prøve en klud, der kun bruger vand (som du alligevel har med dig på din vandretur), og som du kan smide i tasken sammen med det våde, beskidte tøj, f.eks. e-cloth Reusable Hand & Face Cleaning Kit, der kan købes online. Ved at vandre og være miljøvenlig lærer dit barn, hvordan man behandler jorden ordentligt fra en tidlig alder. Her er 8 nemme måder at lære dit barn at være grønt på!
Gør det sjovt og interessant for dit barn
De fleste småbørn elsker eventyr, men nogle gange kan en vandresti være mindre interessant for dem, end den er for dig. Stil dem spørgsmål om skoven, eller hvilke slags planter du ser undervejs. En vidunderlig måde at få børnene engageret på er ved at pakke et par sjove ting, som de kan holde interesseret, mens de vandrer sammen med dig. En kikkert eller en lup hjælper børnene med at se tingene fra et unikt perspektiv og holder det interessant. Educational Insights har GeoSafari Jr. Bright Eyes luplampe, som giver børn på tre år og derover mulighed for at undersøge barken på et træ eller et insekt på stien helt tæt på. Småbørn elsker at se tingene så tæt på som muligt, og dette er den perfekte måde at begejstre dem for deres vandretur.
Hold det sikkert
Sørg for, at din mobiltelefon er opladet, og at din rute ikke er for lang eller afsides af stien. Informer også en ven eller et familiemedlem, hvis du vandrer alene med dit barn, og lad dem vide præcis, hvor du skal hen og hvornår, bare for dobbelt sikkerhed skyld. Tjek vejret på forhånd, og tag flere lag tøj på, hvis det uventet bliver køligt eller varmt. Lad aldrig dit barn vandre uden for dit udsyn eller i nærheden af vand. Gem også et par antibakterielle vådservietter, spray og bandager i din rygsæk, hvis du får brug for dem. At vandre med et lille barn betyder først og fremmest sikkerhed, så det er vigtigt at være forberedt.
Det kan give dit barn en livslang kærlighed til jorden og lysten til at udforske den.