Har du oplevet en brændende fornemmelse, der stiger op fra dit underliv og når din hals gennem brystet? Denne tilstand er kendt som hjertekrampe eller mere almindeligt kendt som surhed.
De fleste mennesker lider af surhedsfornemmelse lejlighedsvis. Det sker oftest efter indtagelse af et stort måltid med højt fedtindhold, mad, der øger surhedsgraden i maven, eller efter at man har lagt sig for hurtigt ned efter at have spist.
Men hvis du rækker ud efter et antacidum hver anden uge, er det et stort rødt flag. Oftest viser det sig nemlig, at når du fortsætter med at opleve surhedssymptomer på regelmæssig basis, at der er tale om gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).
Det er en tilstand, hvor syre fra mavesækken kommer op i madrøret (spiserøret). GERD kan, hvis den ikke behandles, medføre alvorlige livstruende komplikationer, herunder kræft i spiserøret, hvis den ikke behandles.
Også læs: 76k kvinder risikerer at miste livet på grund af brystkræft i Indien hvert år
Her er 7 symptomer, som du helt sikkert bør holde øje med, hvis du har hyppig surhed:
1. Hyppig halsbrand
Hvis du oplever halsbrand mere end 2 gange om ugen på en regelmæssig basis, skal du være sikker på, at det ikke er normalt. Halsbrand starter et sted i maven og strækker sig til din hals og opleves oftest efter indtagelse af et måltid.
2. Kvalme om morgenen
I GERD går mavesyren tilbage til munden og spiserøret, hvilket fører til kvalme og en dårlig, sur smag i munden.Dette sker ofte om morgenen, fordi der er langt mellem aftensmad og morgenmad næste morgen.
3. Kronisk tør hoste
Uafhængigt af halsbrand er uforklarlig hoste, der bliver forværret om natten, et af de primære symptomer på denne sygdom.
4. Hæshed
Syre refluks, der gør sin vej til strubehovedet, kan føre til hæshed og ondt i halsen uden nogen åbenlys grund.
5. Brystsmerter
Smerter, der starter højt oppe i maven, er et af de mest almindelige symptomer på sure opstød, men hvis du føler smerter, der stiger op i brystet af en hvilken som helst grund, er det altid tilrådeligt at få lægehjælp ASAP.
6. Regurgitation
Delvis fordøjet mad, der kommer tilbage til halsen, betyder fordøjelsesbesvær, noget, der ikke skal tages let på.
7. Dårlig ånde
På trods af at du børster to gange om dagen og bruger tandtråd regelmæssigt, hvis du konstant bruger mint og tyggegummi for at maskere din dårlige ånde, kan det meget vel være et tilfælde af GERD, da sure opstød forårsager stinkende ånde.
Også læs: Er flydende nitrogen overhovedet sundt for dig? Her er ulempen ved den seneste indiske madtrend
Der siges at være nogle livsstilsændringer, der er meget nyttige til at lindre GERD og dens symptomer, herunder at opretholde en sund vægt, undgå tætsiddende tøj – især omkring maven, spise små og hyppige måltider, hæve hovedet af din seng og ikke spise krydret eller fedtet mad.
Det er dog strengt tilrådeligt at få foretaget en lægeundersøgelse, hvis du bemærker et eller flere af de ovennævnte symptomer.