- Kramper uden menstruation kan skyldes normale ægløsningssmerter eller en cyste i æggestokkene.
- Hvis du har mistanke om, at du måske er gravid, kan underlivskramper også skyldes en graviditet uden for livmoderen, en abort eller selve graviditeten.
- Du kan også føle underlivskramper, hvis du har kroniske tilstande som endometriose eller inflammatorisk tarmsygdom (IBD).
- Besøg Insider’s Health Reference library for flere råd.
Mange af os har følt de ubehagelige kramper i underlivet, som kan komme i forbindelse med menstruation. Men kramper kan også vise sig uden for din menstruation.
Der er mange tilstande, der kan udløse underlivskramper – og mens mange af dem er normale, kan nogle være farlige og kan kræve lægehjælp.
Her er ni grunde til, at du kan have kramper, mens du ikke har din menstruation, og nogle tips til, hvordan du kan se, hvad der forårsager dine kramper.
Ovulation
Ovulationskramper opstår, når en af dine æggestokke frigiver et æg som en del af din månedlige menstruationscyklus. Omkring en ud af fem kvinder oplever kramper, når de har ægløsning.
Disse kramper kommer normalt omkring 14 dage før din menstruation og kan føles som en skarp stikkende smerte eller en sløv smerte. Ægløsningskramper er normalt kun i den ene side af din undermave og kan vare fra blot et par minutter op til et par dage.
Ovariecyster
Ovariecyster er små sække fyldt med væske, der vokser inde i eller langs ydersiden af dine æggestokke. Æggestokcyster er relativt almindelige og rammer ca. en ud af fem kvinder i USA, og små cyster giver måske ikke nogen symptomer. Men større æggestokcyster kan forårsage intense kramper i underlivet, som regel kun på den side, hvor cysterne vokser.
Hvis du har feber eller opkastninger sammen med dine kramper, bør du få lægehjælp. Dette er et tegn på, at en cyste kan være sprunget, hvilket kan forårsage indre blødninger.
Graviditet
I dit første trimester af graviditeten kan du have nogle kramper, der skyldes, at din livmoder udvider sig.
I dit andet trimester kan du også få kramper, når musklen, der støtter din livmoder, strækker sig. I de fleste tilfælde er disse kramper ikke meget smertefulde og bør kun forekomme lejlighedsvis.
“Normalt er kramper i den tidlige del af graviditeten meget milde,” siger Christine Greves, MD, en gynækolog på Winnie Palmer Hospital for Women and Babies.
Ektopisk graviditet
En graviditet uden for livmoderen sker, når et befrugtet æg implanterer sig uden for din livmoder, normalt i dine æggeledere. Ektopiske graviditeter er en form for abort, men i modsætning til de fleste aborter har du brug for specialiseret medicin eller operation for at fjerne graviditeten.
Ektopiske graviditeter kan forårsage intense, smertefulde kramper sammen med andre symptomer. “En graviditet uden for livmoderen kan medføre kraftig vaginal blødning, kraftige mavesmerter, svimmelhed og svimmelhed,” siger Greves.
Misbrug
Et abort sker, når du mister en graviditet, før den har nået 20 uger. Op til en ud af fem graviditeter ender med en abort, og oftest vil du få smertefulde kramper. Abortkramperne kan kun vare kort tid, men de kan i nogle tilfælde strække sig i timevis.
“En abort kan generelt give kramper i det nedre bækken, som ikke favoriserer en side,” siger Greves. “Der kan være spotting eller blødning, der ledsager det.” Et andet tegn på en abort er, hvis du afgiver væske og væv fra din vagina.
Bækkenbetændelse
Bækkenbetændelse (PID) opstår, når du har en infektion i dine reproduktionsorganer, herunder dine æggestokke, din livmoder eller din vagina. PID er ofte forårsaget af seksuelt overførte infektioner som gonoré eller klamydia.
PID kan forårsage smertefulde kramper, men der er ofte også andre symptomer, som f.eks. feber, ildelugtende udflåd og en brændende fornemmelse, når du tisser.
Inflammatorisk tarmsygdom
Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) er en kronisk tilstand, der forårsager skader på dit fordøjelsessystem. IBD gør det sværere for dig at fordøje mad, og i nogle tilfælde kan det udløse farlige blødninger i dine tarme.
IBD kan forårsage smerter og kramper i maven, især efter at du har spist, men det kan også komme med symptomer som diarré og blodig afføring. I mange tilfælde kan IBD også få dig til at miste appetitten, hvilket kan føre til vægttab.
Endometriose
Endometriose er en kronisk lidelse, hvor der vokser ekstra væv på ydersiden af din livmoder, dine æggestokke eller andre nærliggende organer. Dette ekstra væv kan forårsage ekstreme smerter og kramper, især under din menstruation eller under sex.
Andre tegn på endometriose er unormalt kraftige menstruationer samt blødning mellem dine menstruationer. Du kan også have smerter, mens du tisser eller under afføring.
Appendicitis
Appendicitis er en alvorlig tilstand, hvor din blindtarm pludselig bliver betændt, ofte på grund af en infektion. Blindtarmsbetændelse kan være farlig – hvis du ikke hurtigt får behandling for at få fjernet din blindtarm, kan den sprænges og forårsage en udbredt infektion eller endog døden.
“Blindtarmsbetændelse indebærer normalt smerter i højre nedre kvadrant, manglende appetit og feber,” siger Greves. Blindtarmsmerter kan starte med at føles som en normal mavepine, men de går ikke væk og vil blive ved med at blive værre, indtil du får behandling.
Insider’s takeaway
Der er forskellige årsager til, at du kan have mavekramper, og i mange tilfælde er der ikke noget alvorligt at bekymre sig om. Men hvis du har smerter, der føles usædvanlige eller bekymrende, er det bedst at kontakte din læge for at sikre dig, at der ikke er nogen alvorlige medicinske problemer.
Dweck siger, at du bør kontakte din læge, hvis du har alvorlige eller ualmindelige smerter, især hvis du er gravid.
Relaterede historier om kvinders sundhed:
- Fødselspiller kan hjælpe med at behandle akne, men nogle typer er bedre end andre
- Den bedste kost for endometriose, der kan hjælpe med at lindre smertefulde symptomer
- Sådan behandler man vaginisme gennem dilatationstræning og rådgivning
- Du kan blive gravid med en spiral, men det er ekstremt sjældent
- Hvad man kan forvente efter fjernelse af spiralen: Fra forberedelse til genopretning