Søger du efter måder at amme på uden at skulle købe ventetøj? To-skjorte-metoden er et fantastisk amme-hack. Hvis du også er genert eller bare ønsker at være mere diskret i offentligheden, gør denne metode det virkelig nemt.
Jeg synes, det er fantastisk, at flere kvinder ammer i offentligheden. Kvinder bør kunne fodre deres børn på den måde, de ønsker, hvor de ønsker det.
Hvis du er tryg ved at trække toppen af din skjorte ned for at amme, så siger jeg: Lad brysterne komme frem! Hvis flere kvinder gør dette, bliver det igen “normalt” at se ammede babyer, og det vil hjælpe nye mødre med at få tillid til deres valg.
Men nogle kvinder er generte eller har det bare ikke godt med at have deres bryster fremme i offentligheden, og det er der heller ingen skam i. Uanset hvad der gør din amningsrejse nemmere, så gør det!
Jeg købte ventetøj og bh’er til min første baby. Barsels-bh’er var dog irriterende. Jeg synes, at kroge og hægter er virkelig irriterende. Jeg kunne heller ikke lide at købe ventetøj. Det føltes så dyrt, og jeg foretrak at have almindeligt tøj på.
Jeg prøvede endda at bruge et ammeindlæg med min første. Når jeg ser tilbage, er jeg klar over, at jeg var ung og nervøs for at blive konfronteret offentligt med amning. Selv om jeg følte meget stærkt, at det var min ret som mor og det bedste for mit barn, var jeg meget selvbevidst i begyndelsen.
Med min anden og tredje baby fandt jeg ud af to-skjorte-metoden.
Jeg har aldrig set andre mødre gøre denne to-skjorte-metode, mens de ammer, og jeg vidste ikke engang, at den havde et navn, før jeg begyndte at skrive denne artikel.
Jeg talte med en, der er gravid i 31. uge, og forklarede hende det. Der er masser af mødre derude, som måske ikke kender dette tip, og jeg vil gerne hjælpe!
Fordele ved to-skjorte-metoden?
- Nemt
Det er så nemt at gøre. Det tager omkring to sekunder. Der er intet fumleri med tæpper eller dyner eller irriterende bh-kroge eller hægter.
- Bar
Du har sikkert allerede alt det, du har brug for, i dit klædeskab. Hvis ikke, er det ting, der er meget overkommelige og nemme at finde.
Jeg købte en masse nye sorte tanktoppe, der var på udsalg til virkelig billige penge, da jeg var gravid med min tredje. Jeg kan også have dem på, når jeg ikke længere ammer.
Ansamlingsskjorter og bh’er kan være dyre. Der er selvfølgelig mere overkommelige nu, men hvis du prøver at spare penge, skal du bare bruge sports-bh’er, du allerede har, eller købe billige bh’er, som du kan bruge, selv når du er færdig med at amme.
- Diskret
Hvis du personligt ville have det bedre med at være mere diskret, så kan denne metode gøres så let, at ingen ser nogen blottet hud. De fleste vil ikke engang opdage, at du ammer, fordi det ser ud, som om du bare holder en baby.
- Ingen grund til at købe ventetøj
Som jeg sagde tidligere, købte jeg noget ventetøj og bh’er med min første, men jeg brød mig virkelig ikke om at gøre det. Hvis du forsøger at bære dit eget tøj, så hjælper denne metode. Så længe dit øverste lag kan trækkes op, så fungerer det.
- Komfortabelt
Selv om du har tre lag på, er det stadig meget behageligt, uanset årstiden. Dit yderste lag kan være rigtig tyndt og let til sommer. Eller det kan være en varm, hyggelig trøje om vinteren.
Hvad skal du bruge?
- Første lag= Sports-bh (eller en amme-bh, som du kan lide). Sørg for, at den er behagelig, støttende og kan strække sig under dit bryst. Du må ikke begå den fejl (som jeg gjorde) at trække den op over brystvorten, for så kan du øge risikoen for en stoppet kanal.
- Det andet lag= Tank top. En tanktop, der let kan trækkes under brystet.
- Overste lag= Yderskjorte. En hvilken som helst skjorte, der let kan løftes op over brystvorten. Det kan være en bluse, t-shirt, en anden tank top, trøje osv.
Sådan gør du med to skjorter?
For at gøre det med to skjorter, når du vil begynde at amme, skal du blot række ind under din yderste skjorte og trække din tank top og bh ned under dit bryst. Derefter løfter du den yderste trøje over din brystvorte og lader babyen tage fat.
Dette efterlader en meget lille mængde blottet hud, og babyen dækker den alligevel med sit ansigt.
Når du får styr på det, kan du gøre dette meget hurtigt og nemt. Du kan løfte din overtrøje samtidig med, at du tager baby i sutteflaske og vugger baby, som du ville gøre, hvis du ikke ammede.
Det vigtigste er…
Kend dine rettigheder i dit land. De fleste steder beskytter kvinders ret til at amme i offentligheden. Glem andre menneskers mening om sagen, for det har intet med dem at gøre.
“Hvad andre mennesker mener om mig, rager ikke mig.”
Eleanor Roosevelt
Jeg håber, at du uanset hvad finder ud af en måde at amme trygt på, på en måde, der er nemmest for dig og dit barn. Moderskab er hårdt, så tag det roligt med dig selv.
Jeg håber, at dette tip kan gøre tingene lidt nemmere for dig!
Hvis du er hjemmegående mor (eller planlægger at blive det), så tjek mit indlæg om hvordan du bliver en lykkelig hjemmegående mor.
Og tilmeld dig også min e-mail-liste for at få flere tips og tricks!