Alle, der har været igennem misbrugsafvænning og behandling, ved, at helbredelse ikke slutter, når en person går hjem efter at have afsluttet deres program. På nogle måder er den sværeste del af helbredelsen faktisk stadig forude. At vende hjem efter afvænning bringer fristelser og fare for tilbagefald med sig. De første par dage og uger er særligt kritiske, mens den enkelte lærer at indarbejde det, han/hun har lært på afvænning, i sin hverdag og finder effektive måder at holde sit liv på rette spor.
En af de bedste måder at forebygge tilbagefald på er at holde kontakten til helbredelsesfællesskabet, enten gennem efterbehandlingsprogrammer og alumni-grupper eller ved at deltage i støttegrupper. Disse værktøjer er gavnlige længe efter, at afvænningen er afsluttet, og de giver en person en god mulighed for at tale om sine kampe samt skabe forbindelser, der vil hjælpe med at gøre deres liv i ædruelighed nemmere og sjovere.
Supportgrupper findes i hele landet, og de mødes på forskellige tidspunkter og steder. En simpel søgning på internettet kan sætte dig i forbindelse med en støttegruppe i dit område. For dem i Cincinnati-området, der ønsker at finde en velrenommeret støttegruppe, vil nedenstående liste hjælpe dig i gang.
Celebrate Recovery
Dette kristent baserede 12-trins genopretningsprogram er for alkoholikere, medafhængige, folk med spiseforstyrrelser, seksuelle afhængigheder, vrede, der har med tidligere eller nuværende problemer med fysisk eller seksuelt misbrug at gøre osv. Alle, der har at gøre med nogen form for smerte, hang-up eller vane, er velkomne. Der er flere grupper i Cincinnati, Butler Co., Warren Co. og Clermont Co. Se hjemmesiden for gruppernes placering, datoer og tidspunkter.
Family Education/Intervention Alcoholism Council of the Cincinnati Area
Denne gruppe tilbyder uddannelse til familier, medarbejdere og andre, der ønsker at konfrontere adfærdsmønstre og fornægtelse af en elsket persons alkohol- og/eller stofmisbrug.
2828 Vernon Place
Cincinnati, OH 45219
513-281-7880
www.alcoholismcouncil.org
Fire ugers serie
Al-Anon
Courage To Change – Open to All
For familiemedlemmer til misbrugere
Vegentligt Al-Anon-møde på The Ridge hovedkontor
25 Whitney Drive #120
Milford, Ohio, 45150
The Addictions Support Group
Denne gruppe er åben for voksne, som er blevet påvirket af en ven eller et familiemedlem med misbrug. Dette er en uddannelses- og støttegruppe med fokus på at lære færdigheder til at hjælpe familie og venner med at være mere effektive over for deres familie/ven. Hver måned vil vi dække et andet emne.
Compass Point
463 Ohio Pike
Suite 102B
Cincinnati, Ohio 45255
(513) 657-0918
Møder den fjerde lørdag i måneden kl. 10.00-12.00
Kemisk afhængighed Stofmisbrug
Gruppen er for personer, der i øjeblikket arbejder på en aktiv recovery-plan. Formålet er at gribe ind over for den selvdestruerende adfærd, der ofte følger med stofmisbrug, så den enkelte kan få muligheder for forandring. Vi hjælper klienterne med at få viden og indsigt om stof-/alkoholbrug og dets konsekvenser. Gruppen afholdes ugentligt, så den enkelte kan bearbejde spørgsmål i forbindelse med helbredelse, effektiv håndteringsadfærd og sund beslutningstagning. Enkeltpersoner kan deltage i gruppen når som helst.
East Hollister
58 East Hollister St
Cincinnati, Ohio 45219
(513) 657-1541
Møder hver tirsdag
Architects of Recovery
Dette er en gruppe for alkohol- og andre stoffer til genopretning og tilbagefaldsforebyggelse. Vi fokuserer på opbygning af håndteringsfærdigheder, livsstilsændringer, ædru støtte og færdigheder i tilbagefaldsforebyggelse. Recovery sker i fællesskab!
Restoring Hope Counseling and Coaching, Inc.
8622 Winton Road, Suite A
Cincinnati, Ohio 45231
(513) 318-1254
Hver torsdag kl. 17:30 – 18:45
Mindful Recovery & Wellness
Dette er en løbende terapigruppe for personer med stofbrugsproblemer og andre afhængighedssygdomme. Denne erfaringsbaserede gruppe vil være støttende, pædagogisk, procesorienteret. Fokus i denne terapigruppe er at udvikle et nyt forhold til vanedannende adfærd gennem udforskning af wellness recovery-behov, mindfulness og strategier til forebyggelse af tilbagefald. Denne gruppe er beregnet til personer, der er interesseret i at opbygge eller vedligeholde recovery-færdigheder.
Embrace Recovery and Wellness Center
11440 Hamilton Avuene
Suite 206
Cincinnati, Ohio 45231
(513) 657-2469
Cincinnati Alcoholics Anonymous
Alkoholikere anonyme er den mest populære støttegruppe, der findes, og disse møder afholdes regelmæssigt på steder i hele landet. Der er i øjeblikket 742 møder på 277 steder i 137 regioner hver uge i Greater Cincinnati-området, som omfatter det nordlige Kentucky og det sydøstlige Indiana. Find møder i nærheden af dig på webstedet eller download appen Meeting Guide til din smartphone. Der er i øjeblikket 96.362 møder i systemet pr. januar 2019. Vores hotline er åben døgnet rundt, og du kan få fat i os, hvis du ringer på 513-351-0422. Besøg Cincinnati Alcoholics Anonymous-webstedet for at få et online søgeværktøj. Nedenfor er en kort liste over nogle af AA Cincinnati-møderne:
Clubhouse Meeting
3317 Glenmore Ave
Cincinnati, OH 45211
Vedage kl. 10.00
Old Broad Squad (Women’s Meeting)
12-Step House
5638 Hamilton Ave.
Cincinnati, OH 45224
Mandag kl. 19.00
All Shades of Belief
405 Oak St.
Cincinnati, OH 45219
Tirsdag kl. 18.45
Serenity Sisters
Good Shepherd Catholic Church
8815 E Kemper Rd
Cincinnati, OH 45249
Fredag kl. 19:30 pm
Greater Cincinnati Area Service Committee of NA
The Greater Cincinnati Area of NA betjener følgende amter – Clermont, Butler, Hamilton og Warren. Og i Kentucky – Kenton, Campbell, Boone, Boone, Pendleton og Bracken. De har 80 grupper med 92 møder om ugen. Besøg hjemmesiden for at få en komplet liste over mødesteder og -tider. Nedenfor er en liste over nogle af møderne:
Just For Today
Walnut Hills Baptist Church
2386 Kemper Lane, Cincinnati, OH, 45206
Tirsdag 9:30 am – 11:00 am
Miracles Do Happen
Summerside United Methodist Church
638 Old State Route 74, Cincinnati, OH, 45244
Lørdag 11:00 am – 12:00 pm
Lørdag aften NA
Peebles Church of Christ, Outreach Center
34 Nixon Avenue, Peebles, Ohio
Lørdag 19:00 pm – 20:00:00 pm
The Push
Crossroads Uptown
42 Calhoun St, Cincinnati, Ohio, 45219
Torsdag 18:30 pm – 19:30 pm
Med så mange muligheder for støttegrupper til rådighed, er det vigtigt at finde en, der er et godt match for dig. Find et sted, hvor du føler dig tryg ved at åbne dig og betro dig til andre. At forblive aktiv i en støttegruppe vil hjælpe dig med at forblive fokuseret på ædruelighed og er en af de bedste måder at forebygge tilbagefald på.