Det kan være meget forskelligt, hvad en daglig rutine for 4-årige består af. Nogle forældre er opsat på at fylde deres barns dag med skoleforberedelser og læseøvelser. Andre forældre ønsker, at deres børn skal lege udenfor så ofte som muligt.
Chancerne er, at du befinder dig et sted midt imellem de to. Du ønsker, at dine børn skal have succes og være kloge, men du ønsker ikke, at de skal være så overfyldte med skolearbejde, at de ikke har tid til at være et barn.
(På den anden side har alle forældre de dage, hvor de ikke har energi til andet end Netflix og Mac-N-Cheese).
Nøglen er at finde en gylden middelvej. Balance kan findes i konsistens, så her er vores bedste tips til en konsekvent morgenrutine for dit lille barn.
Plus! Brug denne gratis udskrivbare daglige rutine til 4-årige, som indeholder gratis rutinekort, som dit barn kan sætte på køleskabet eller på sin soveværelsesdør.
Hvad indgår i den ideelle daglige rutine for 4-årige?
Alle forældre vil have forskellige idéer om, hvad der er ideelt for deres småbørn. Visse ting sker dog i næsten alle 4-åriges daglige rutine.
(Du kan hjælpe dit barn med at huske denne rutine ved at hænge vores gratis printbar op på hendes soveværelse!)
Vågn op & Spis morgenmad
4 år er en god alder for børn til at øve sig i at tage ansvar. Du kan lære dit barn at være ansvarlig for sin egen morgenmad ved at opbevare mælk og cornflakes i mindre beholdere. Det gør det nemmere for de små at hælde op uden at spilde.
Du kan lægge cornflakes i en dispenser i slikstørrelse som denne. Du kan også overveje at købe en halv liter mælk på din næste indkøbstur; behold beholderen og genopfyld den fra en gallon.
Tilpas tøj
Det er sandsynligt, at når dit barn bliver 5 år, vil du ønske, at hun skal kunne klæde sig selv på hver dag inden skoletid. Nu er det bedste tidspunkt til at øve sig. Gør status over dit barns værelse, og se, hvor let det er for dit barn at få adgang til sit tøj. Foretag ændringer efter behov.
Lægge seng
Mens dit barn er i soveværelset, skal du få hende til at øve sig i at rede sin seng. Det bliver selvfølgelig ikke perfekt, men det er den bedste alder til at begynde at skabe vaner.
Børst tænder &Børst hår
Næst kan dit barn børste sine egne tænder og sit eget hår (med opsyn). Dit barn vil måske også gerne selv vælge sit eget hårtilbehør.
Legetid
Individuel leg er vigtig for børn. Hvis dit barn er en social sommerfugl, kan det lære at være tilfreds med sig selv ved at tilbringe noget legetid alene. Hvis dit barn er indadvendt, vil individuel leg give det noget tiltrængt rum.
Fri leg er også vigtig. Når børn leger sammen, får de mulighed for at øve sig i at dele og interagere med hinanden. Prøv at skabe tid til både fri leg og individuel leg i den daglige rutine for din 4-årige.
Rengøring &Plejearbejde
Har dine børn pligter? Hvis ikke, er det nu på tide at begynde at indarbejde tid til gøremål i din daglige rutine.
Pro Tip: Når børnene ser mor, far og deres Au Pair gøre rent, er de mere tilbøjelige til at efterligne denne adfærd!
Lunch
Lunchtid er så vigtig. Når børn er sultne, bliver de ofte gnavne. Hvis man spiser frokost til tiden, på nogenlunde samme tidspunkt hver dag, kan man minimere raserianfald og nedsmeltninger.
Læseøvelse
De fleste forældre ønsker, at deres børn skal kunne genkende bogstaver og bogstavlyde, når de kommer i børnehave. Det er vigtigt at læse med forældre og børnepassere i en ung alder for at skabe en forventning om læsning i din husstand.
Giv dig tid til at læse med din 4-årige hver dag. Foniske programmer, der underviser i bogstavlyde, er en god måde at få dit barn i gang med at læse inden børnehaven.
Stilletid/slumretur
Selv om dit barn ikke længere sover middagslur, er stilletid en god måde at hjælpe dit barn med at falde til ro og hvile sig lidt. Især hvis dit barn begynder at blive gnaven efter frokosttid, kan stilletid give det det det skub, det har brug for til at klare resten af dagen uden for mange nedsmeltninger.
Hvis dit barn ikke vil sove, kan du opfordre det til at sidde på sin seng og læse eller lege stille og roligt.
Fri leg eller tv
Efter middagslur er et godt tidspunkt til fri leg. Eller hvis dit barn har lov til at bruge tid på skærmen, er det også et godt tidspunkt til at se tv. Begge dele giver dig tid til at forberede aftensmaden, mens hun er optaget. (Og forhåbentlig kræver hun efter en lur ikke al din opmærksomhed på dette tidspunkt af dagen).
Det er klogt ikke at tillade skærmtid efter aftensmaden, da det faktisk holder dit barn længere vågen, når det ser tv før sengetid.
Middagsmad &Familietid
Efter aftensmaden er det perfekte tidspunkt for familietid. Der er større sandsynlighed for at gøre familietid til en vane, hvis du sætter en forventning om, at dette tidspunkt på dagen altid er familietid.
Dette er også et godt tidspunkt på dagen til særlig tid, eller tid, hvor dit barn får lov til at lege alt det, det har lyst til, med mor og far. Særlig tid kan strække sig over 10-15 minutter (eller længere, hvis du ønsker det), og det viser dine børn, at du prioriterer at tilbringe tid med dem. Sørg for at vise dem din dedikation ved at ignorere telefoner og skærme under den særlige tid.
Sengetid
En simpel sengetidsrutine er den letteste at opretholde. Jo kortere den er, jo mindre sandsynligt er det, at dine børn vil finde ting, der kan forsinke sengetiden.
Vores sengetidsrutine går som følger:
- Børst tænder
- Gå på potte
- Henter vand
- Tager pyjamas på
- Krammer & kys
- Gå i seng
- Lyset slukkes
Vi plejer ikke at gå i bad, mens vi gør os klar til at gå i seng, fordi vores au pair tager sig af badetiden om dagen. Børnene elsker at lege i badet så meget, at hun lader dem tage længere bade, end vi gør.
Vi plejede at læse godnathistorier, men det gør vi heller ikke længere. Børnene får deres historier i løbet af dagen, så de kan ikke bruge bøgerne til at forhale sengetid.
Se også: Toddler Bedtime Routine- Strategier for frustrerede forældre
Start med at gøre din 4-åriges nye daglige rutine til en vane
Vil du hjælpe din 4-årige med at gøre denne rutine til en vane? Her er en praktisk gratis udskrivbar daglig rutine for 4-årige til at hjælpe dig i gang!
Det er også en sjov måde at hjælpe dit barn med at holde styr på sin rutine på, hvis du downloader vores gratis udskrivbare rutinekort.
