Den 25-årige Lexi Reed vejede næsten 500 pund og vidste, at det var på tide at ændre sig. Hendes helbredâ og muligvis hendes livâ var i fare, så den 1. januar 2016 tog den indfødte kvinde fra Indiana et nytårsforsæt.
Lexi og hendes mand Danny besluttede sig for at tage på en rejse for at tabe sig sammen. Â Nu, et år senere, har de tabt næsten 300 pund.
“Vi byttede vores dovne aftener på sofaen, hvor vi spiste forfærdelig mad & binge watching netflix for fitnesscenteret & sunde måltider,” skriver Lexi på Instagram. Hun siger, at i det år, siden de begyndte deres vægttabsrejse, er de forskellige menneskerâ ikke kun fysisk, men også mentalt. “Vi er stærkere, tættere, & vil leve længere sundere liv sammen. Denne rejse er ikke altid let, men det er det så meget værd.”
Det hele begyndte med at lade være med at spise ude, feste eller snyde måltider i de første 30 dage, fortalte Lexi til den lokale nyhedsstation WHTI-TV. Efter det indledende skift blev det mere end et beslutningsforslag og i stedet hendes nye livsstil.
Efter at have tabt de første 100 pund gennem kost og motion begyndte Lexi at skrive om sin rejse på Instagram. Hendes historie er siden gået viralt, og @fatgirlfedup har nu mere end 50.000 følgere.
Igennem billeder og videoer deler Lexi sine fremskridt, opskrifter og inspirerende tips. Det er en del af hendes mål at opmuntre andre, der er på samme rejse.
“Jeg håber bare, at hvis de kommer ind på min side, kan de finde inspiration, de kan finde nogen, der siger, at det er muligt”, siger hun. “Du behøver ikke at blive opereret, du behøver ikke at betale vanvittige summer for bare at spise sundt eller have en træner. Man skal bare bevæge sig, begynde at gå, alle de ting vil bare gøre en forskel.â
Lexi siger, at 2016 var et af de bedste år i hendes liv, og hun har nu søgt om at gå tilbage på skole for mad og ernæring “for at hjælpe andre med at ændre deres liv på samme måde, som jeg har gjort.”
Mere end 600 opslag senere fungerer Lexi’s Instagram fortsat som inspiration for alle, der kæmper for at nå deres mål. Godt gået, Lexi!
Sponsoreret indhold