Merkur retrograd overlevelsesguide
Hvordan kan du få Merkur retrograd til at arbejde for dig i stedet for imod dig? Først skal du tage en dyb indånding. På trods af den alvorlige frustration og endda terror, der følger med en Merkur retrograd cyklus, er det ikke verdens undergang. Selv om det kan være en ulempe at have med at gøre i næsten tre måneder hvert år, er det ikke uhåndterbart.
Faktisk kan Merkur retrograd være en rig periode med kreativitet og forbindelser; hvis du er i stand til at være fleksibel og undgå at blive begravet i detaljerne, vil du komme ud uden en skramme. Når det er sagt, kan du underskrive kontrakter, træffe større økonomiske beslutninger eller endda starte et nyt job i denne periode, hvis du er forsigtig. Hvis du dobbelttjekker alting, bevæger dig langsomt og følger vores liste over “dos” og “don’ts”, kan du undgå problemer.
Mercury Retrograde Dos and Don’ts
DO:
Brainstorm. Tænk på alle mulige løsninger på de problemer, du står over for, og en af dem må fungere i sidste ende.
Vær fleksibel, tilpasningsdygtig og tålmodig. Det kan være, at du bliver nødt til at gå uden for din komfortzone for at finde den rigtige løsning.
Tænk i brede baner. Jo større og mere vidtrækkende løsningen er, jo større er sandsynligheden for, at den virker.
Hold dig opdateret om forsinkelser og aflysninger, mens du rejser.
Hold øje med din bil. Tjek advarselslamper, planlæg vedligeholdelsesaftaler, og hold øje med benzintanken (den lille pil, der peger på F eller E, er måske ikke så præcis, som du tror).
Gør backup af din computer og telefon, så du ikke mister vigtige data, hvis de lukker ned uden varsel.
Gennemgå vedvarende problemer fra fortiden. Ved du, at der er en ting, som du virkelig har været optaget af på det seneste? Dette er det perfekte tidspunkt til at tage det op og forsøge at løse det én gang for alle.
LAD være:
Fald ikke ind i en negativ tankegang. Det kan godt være, at tingene falder fra hinanden omkring dig, men forbliv positiv, og husk, at det kun er et fartbump. Du kan godt klare det!
Være en enlig ulv. Når ting går i stykker, skal du lave en aftale med en professionel for at få dem repareret, og så skal du vente i stedet for at forsøge at gøre det selv.
Overdriv. Tingene er slemme nok uden at du behøver at strække sandheden, er de ikke?!
Planlæg en stor præsentation eller udarbejd vigtige papirer (især juridiske dokumenter). Hvis du ikke kan undgå opgaver som disse, skal du være meget opmærksom på detaljerne.
Forlad dig kun på teknologi. Hvis du har et vigtigt møde på vej, skal du skrive ned eller udskrive de oplysninger, du har brug for.
Hast dig. Hvis du sænker tempoet, kan du undgå dyre fejltagelser.
Har urealistiske forventninger. På grund af misforståelser og forvekslinger kan det ske, at tingene ikke bliver, som du havde planlagt. Undgå skuffelse ved at holde forventningerne relativt lave.
Sæt urealistiske tidslinjer. Bureaukrati kan holde dokumenter i et ventemønster i lang, lang tid.
Hvordan Merkur retrograd påvirker dit helbred og humør
Når du er stresset, har du sværere ved at falde i søvn – og under Merkur retrograd kan dit stress- og angstniveau være gennem taget. At ligge vågen om natten og ængstelig spekulere på, hvordan du kunne have forhindret dagens fejltagelser eller på, hvad der kan ske i morgen, vil gå ud over dit helbred.
Og for at gøre tingene værre kan søvnmangel give endnu flere problemer. Hvorfor? At svælge i negativ energi gør den kun så meget mere fremherskende. Så at være træt, ængstelig eller distraheret kan yderligere øge Merkur retrogrades virkninger! For eksempel kan din træningsrutine blive forstyrret af, at dine trådløse hovedtelefoner dør. Eller det kan blive problematisk at lave frokost, hvis køleskabet eller fryseren går i stykker, hvis komfuret ikke fungerer, eller hvis mikrobølgeovnen flipper ud.
Du skal dog ikke være bange. Vi har nogle gode tips til at holde dit sind og din krop i topform i denne periode med uforudsigelighed.
Merkur Retrograd Selvplejetips til din krop og dit sind
DO:
Sørg for, at din alarm er indstillet korrekt, inden du går i seng, så du ikke vågner for sent og føler dig presset.
Lyt til stille musik, tag støjreducerende hovedtelefoner på, eller tag en sovemaske på – alt muligt, der lukker distraktioner ude og lader dig falde i søvn.
Planlæg en digital detox. Hvis der nogensinde er et godt tidspunkt til at tage en pause fra din elektronik og lukke af for dine apps til sociale medier, så er det Merkur retrograd.
Prak nogle åndedrætsøvelser, som du kan bruge, når du har et teknologisk problem eller en rejseproblematik. Det nytter ikke noget at hidse dig op over noget, du ikke kan kontrollere.
LAD være:
Planlæg udspekulerede måltider ved hjælp af smarte køkkengadgets. Jo enklere, jo bedre.
Se nyheder eller voldelige tv-serier/film lige før sengetid.
Brug din telefon eller andre lyse elektroniske apparater i sengen.
Drik koffein eller spis noget krydret, der kan holde dig oppe efter sengetid.